眼下皱纹|医生解释每种皱纹的成因、治疗方法和家庭护理。

「在意眼下的皺紋，想了解成因與對策」
「想知道消除或預防眼下皺紋的方法」
「想了解對眼下皺紋有效的醫學美容療程」

您好。我是美容皮膚科・Smart Skin Clinic 的醫師。

關於眼下的皺紋，您是否也有這樣的困擾呢？

本次將針對眼下皺紋的種類、成因與治療方式，由美容皮膚科診所以專業的角度為您深入淺出地解說。
為眼下皺紋所困擾的您，歡迎作為參考。

監修者資訊

Smart Skin Clinic 集團總院長

石井いしい 晃太こうた

經歷

順天堂大學醫學部畢業

曾任職於東京女子醫科大學附屬醫院及相關機構

曾任職於東京都內大型美容診所

所屬／資格

日本外科學會專科醫師

日本抗老化醫學會專科醫師

眼下皺紋概述

眼下皺紋大致可分為 4 種類型。
我們將各類型的成因、居家保養與有效的治療方式整理成一覽表。

※若您只想了解居家保養或治療方式，可從目錄直接跳至想閱讀的項目。

種類	細紋	表情紋	深層皺紋	鬆弛紋
特徵	細密如縐綢狀、較淺	隨表情出現	面無表情時也看得出、較深	隨鬆弛出現
主要成因	・乾燥	・表情習慣	・老化 ・紫外線	・老化 ・皮膚鬆弛 ・眼輪匝肌衰退
居家保養	・保濕 ・檢視保養方式	・放鬆肌肉的緊張	・紫外線防護	・眼輪匝肌訓練
治療方式	・離子導入 ・外用 A 酸（Tretinoin） ・Sunekos 注射 ・Sunekos Performa 注射 ・Jalupro Classic 注射 ・Pluryal Silk 注射	・肉毒桿菌素注射	・Gouri 注射 ・Juvelook Volume (Lenisna) 注射 ・PRPF 療法	・Profhilo 注射

眼下皺紋的種類

以下依類型解說眼下皺紋的特徵。

細紋（表皮性皺紋）

眼下的「細紋」也被稱為「乾燥紋」「縐綢紋」。

主要成因是「乾燥」。當皮膚最外層角質層的水分不足時，便會失去彈性，在表面形成淺淺的皺紋。眼周被認為是最早出現老化徵兆的部位，細紋在年輕人身上也可能出現。

若能及早處理，可望獲得改善；但若放任長期存在，容易演變成深層皺紋，因此需要及早保養。

表情紋

表情紋顧名思義，是在做出臉部表情時，因表情肌的活動而形成的皺紋。眼尾的皺紋也被稱為「笑紋」。

成因是表情習慣等重複做出相同表情。皮膚的同一部位反覆被彎折，便會形成皺紋，並隨著年齡增長而變得更深、更明顯。

深層皺紋（真皮性皺紋）

深層皺紋與肌膚表面的淺層細紋不同，是深深刻劃的皺紋。與只在做表情時才出現的表情紋不同，即使面無表情時也看得出來。

深層皺紋是因維持皮膚彈性與緊緻的膠原蛋白與彈力蛋白減少，甚至皮膚結構本身的變化而產生。多半會隨年齡增長自然出現，紫外線、吸菸、乾燥等外在因素也會造成影響。

鬆弛紋

深層皺紋持續發展，便會演變成鬆弛紋。

成因是真皮與皮下組織的結構改變、支撐力下降，導致皮膚下垂。不僅是肌膚，骨骼、肌肉等肌膚內部也正在發生變化。

特別容易出現在眼周等皮膚較薄的部位，眼下形成的「眼袋」也是其中之一。

影響眼下皺紋的眼周結構

眼下之所以容易形成皺紋，是因為眼下這個部位具有以下 3 項特徵。

眼下皮膚非常薄，厚度約僅其他部位的三分之一。隨著年齡增長，真皮的厚度會變得更薄，膠原蛋白減少、彈力蛋白結構紊亂，使肌膚失去緊緻與彈性。

此外，皮脂分泌較少，容易乾燥眼周具有這樣的特徵。原本，皮膚最外層的表皮具有天然屏障的功能，能維持肌膚的水分。然而，眼周皮膚薄、皮脂分泌少，因此比其他部位更容易乾燥、更容易受到傷害。

此外，臉部的表情肌與身體的肌肉不同，位於皮膚的正下方。若進行錯誤的按摩，可能連同皮膚使肌肉一起下滑，帶來「鬆弛」的風險，需要特別注意。

眼下皺紋的成因

眼下皺紋的成因包括老化、生活習慣等內在因素，以及摩擦、紫外線等外在因素。

乾燥

肌膚乾燥是指皮膚水分與皮脂不足的狀態。皮膚最外層角質層的結構紊亂，變得容易翻翹，肌理也隨之紊亂。如此一來，光線的反射量減少，便會導致細紋、暗沉與粗糙。

此外，若使用清潔力過強的卸妝產品卸妝，可能會連肌膚所需的水分與皮脂一併去除。

摩擦

當纖細的眼周皮膚因摩擦而受損，會使保護肌膚的屏障功能下降，進而導致皺紋。

例如，您是否有以下這些行為呢？

• 卸妝、保養時用力搓揉眼周
• 畫眼線時拉扯眼尾
• 有搔抓眼周的習慣
• 洗臉時用蓮蓬頭的水柱直接沖洗

對眼周皮膚而言，卸妝與蓮蓬頭水壓也是一種負擔，會提高皺紋與黑斑的風險。

若有過敏、並因搔癢而養成抓揉習慣，容易引起發炎，並因乾燥而提高形成皺紋的風險，因此請及早處理。

眼睛疲勞

眼睛疲勞，或許是大多數現代人都會有的感受。

長時間持續進行電腦作業或滑手機等近距離工作，會使調節眼睛焦距的肌肉緊繃而產生疲勞。肌肉緊繃會造成血液循環不良，無法將氧氣與養分送達皮膚，老廢物質的排出也受阻，形成失去緊緻與滋潤的惡性循環。

此外，若有眼瞼下垂（眼皮下垂的疾病），或眼輪匝肌呈現左右不對稱的狀態，有時只有單眼會出現皺紋。

表情習慣

表情習慣會刻劃出皺紋。您是否有以下這些習慣呢？

• 笑的時候整張臉皺成一團
• 有睜大眼睛或用力的習慣
• 有用力緊閉雙眼的習慣
• 有托腮的習慣

托腮雖然與表情無關，但托腮時可能會使眼周擠出皺紋。

紫外線

紫外線不僅會造成黑斑，還會引起皺紋、鬆弛等各種肌膚老化。

紫外線中的 UVA 與 UVB 都是造成皺紋的原因。

UVA 會到達真皮層，使維持肌膚彈性的彈力蛋白與膠原蛋白變性，引起深層皺紋與鬆弛紋。UVB 則到達表皮層，作用於黑色素細胞，成為黑斑、雀斑的來源，並會減少角質層的水分，進而形成細紋。

老化

隨著年齡增長皺紋增加，這應該不難想像。

具體而言，隨著年齡增長，眼周的水分量下降，皺紋會更容易形成；肌膚代謝週期變慢，皺紋也會變得難以改善。

此外，失去緊緻與彈性會導致深層皺紋，加上脂肪、肌肉、骨骼萎縮，使覆蓋其上的皮膚變得多餘，讓皺紋更加明顯。

睡眠不足、營養不足等生活習慣

睡眠不足或營養失衡，都會導致皺紋。

睡眠時生長激素的分泌會變得旺盛，可修復白天累積的肌膚損傷。睡眠不足時，生長激素分泌不足，代謝紊亂，肌膚無法修復，最終導致乾燥。

想必您知道水分、維他命、礦物質與蛋白質對美肌很重要，但也請留意勿攝取過多動物性脂肪。膽固醇升高造成血液循環不良時，養分便難以送達皮膚，進而導致皺紋。

眼下皺紋的居家保養

針對眼下皺紋，也有一些您自己可以做的事。以下介紹具體的保養方法。

保濕要做到眼霜這一步

針對皺紋，化妝品能做到的就是保濕。
化妝品中含有許多可望預防乾燥性皺紋的成分，請善加運用。

此外，有些人因為不喜歡乳液或乳霜的質地而不使用，這其實非常可惜。僅靠化妝水難以保持水分，唯有以乳液或乳霜補充油分，才能防止水分蒸發。乳液或乳霜的用量過少會造成摩擦，過多則會堵塞毛孔，因此請依適當用量使用。

當然，無論年齡，都建議將眼部精華液或眼霜納入保養。

推薦的美容成分

化妝品中，有些藥用化妝品（醫藥部外品）含有經日本厚生勞動省認可的一定量皺紋改善有效成分。建議可納入日常保養中。

A醇（Retinol）	維他命 A 的一種。 特別是對乾燥紋與深層皺紋，可望發揮效果。   ・促進膠原蛋白生成 ・促進表皮的肌膚代謝 ・增加皮膚厚度
菸鹼醯胺（Niacinamide）	維他命 B3。 可望對乾燥紋與深層皺紋發揮效果，也具有美白效果。   ・促進膠原蛋白生成 ・藉由促進神經醯胺生成來防止乾燥 ・抗發炎作用
NEI L1	主要以改善皺紋為目的的保養成分。 可望對乾燥紋與深層皺紋發揮效果。   ・活化纖維母細胞、促進皮膚的肌膚代謝 ・提升肌膚的保濕與柔軟度 ・抗氧化作用
Rice Power Extract No.11+	運用稻米釀造發酵技術所誕生的成分。 作用於表皮、基底膜與真皮，可望對乾燥紋與深層皺紋發揮效果。   ・增加表皮玻尿酸 ・促進真皮膠原蛋白生成 ・抑制分解真皮膠原蛋白與基底膜膠原蛋白之酵素的分泌

避免摩擦的卸妝與洗臉

進行保養時，請盡量避免摩擦。用力搓揉會因摩擦而損害屏障功能，使肌膚因乾燥而更容易形成皺紋。

卸妝時請使用足量產品，讓其在肌膚上不會產生阻力；洗臉則以泡沫吸附髒污的方式輕柔進行。以高溫熱水沖洗會導致乾燥，因此建議使用溫水。擦拭臉部水分時，請以柔軟的毛巾輕輕按壓。

一年四季都必須做好紫外線防護

紫外線一年到頭都在照射。無論天氣如何，每天都需要做好防護。

由於 UVA 會穿透窗戶與雲層，即使是待在室內的日子，也請將塗抹防曬乳作為保養的一環。不要直接塗抹，而是先點狀分布再推勻，即可避免摩擦。

此外，外出時請撐陽傘、戴帽子與太陽眼鏡加以防護。

讓眼睛休息、熱敷

針對疲勞的雙眼，可透過熱敷促進血流，或適度安排休息以放鬆肌肉。

眼輪匝肌訓練

光是讓眼球上下左右轉動，也能達到訓練效果。
另外，按摩雖可望促進血液與淋巴循環，但若過度用力，反而有增加皺紋的風險，請在專業人士的指導下進行。

眼下皺紋的治療方式

以下介紹眼下皺紋的治療方式。

初期的細紋可透過保濕在一定程度上改善，但深層皺紋的改善僅靠保養仍有其極限。請依自身狀況選擇適合的方式。

項目	離子導入	外用 A 酸（Tretinoin）	Sunekos 注射	Sunekos Performa 注射	Jalupro Classic 注射	Pluryal Silk 注射	肉毒桿菌素注射	Juvelook Volume (Lenisna) 注射	PRPF 療法	Gouri 注射	Profhilo 注射
細紋	○	○	○	○	○	○					○
表情紋							○
深層皺紋								○	○	○	○
鬆弛紋									○		○
治療說明	將美容成分導入肌膚	於患部塗抹維他命 A 衍生物	注入以非交聯玻尿酸與胺基酸為主成分的製劑	注入 Sunekos 進化版、以取得專利之比例調配的製劑	注入以非交聯玻尿酸與胺基酸為主成分的製劑	注入以鮭魚來源多核苷酸為主成分的製劑	將肉毒桿菌素製劑注射於肌肉	注入調配非交聯玻尿酸與聚乳酸的製劑	於患者自身的血小板中加入 FGF（生長因子）後注入	注入將 PCL（聚己內酯）液化的製劑	注入調配高分子與低分子玻尿酸的製劑
效果	保濕	促進肌膚代謝、提升緊緻	保濕、促進膠原蛋白生成	保濕、促進肌膚代謝、促進膠原蛋白生成	保濕、促進肌膚代謝、促進膠原蛋白生成	保濕、促進膠原蛋白生成、抗氧化作用、抗發炎作用	抑制肌肉活動	促進膠原蛋白生成、提升緊緻與光澤	促進膠原蛋白生成、保濕、促進肌膚代謝	促進膠原蛋白生成	保濕、改善緊緻與彈性、自然增加豐盈度
效果顯現時間	即時	數週後	數日後	數日後	數天後，高峰為數週後	術後數天	1～2 週後	2～3 週後	逐漸顯現	數天後起逐漸顯現	數天至數週後，高峰為 1 個月後
效果的持續期間	數天～1 週	持續使用可維持效果	6～9 個月	6～9 個月	6～9 個月	6～12 個月	3～6 個月	1～2 年	5 年以上	6 個月～1 年	6 個月～1 年
恢復期	幾乎沒有	輕微泛紅、脫皮	24 小時／疼痛、泛紅、腫脹、瘀青	24 小時／疼痛、泛紅、腫脹、瘀青	24 小時／疼痛、泛紅、腫脹、搔癢、瘀青	數天／疼痛、泛紅、腫脹	輕微腫脹、泛紅持續 1～2 天	24 小時／疼痛、泛紅、腫脹、瘀青	數天／泛紅、腫脹、	24 小時／泛紅、隆起、瘀青	24 小時／腫起、泛紅、腫脹、瘀青

離子導入

這是一項運用電流，讓美容成分比手塗更深入滲透至肌膚深層的技術。
幾乎沒有恢復期，具即效性，也容易與其他治療併用。效果會依導入的藥劑而不同。

外用 A 酸（Tretinoin）

Tretinoin（外用 A 酸）是一種維他命 A 衍生物，透過作用於肌膚的新陳代謝，有助於改善皺紋。它具有促進細胞代謝、促進膠原蛋白生成的作用。

使用初期可能會出現稱為「A 反應」的泛紅、脫皮、乾燥等副作用。請在醫師的指示下正確使用。

Sunekos 注射

Sunekos 是以非交聯玻尿酸與 6 種胺基酸為主成分的製劑。

具有滋潤乾燥肌膚、促進膠原蛋白生成以提升緊緻與彈性的作用。特別有助於改善眼下黑眼圈與細紋，適合追求自然效果的人。

Sunekos Performa 注射

專為改善眼周黑眼圈與細紋而設計的Sunekos 進化版注射製劑。與傳統 Sunekos 相比，效果與持久度都獲得提升。

對改善眼周黑眼圈與細紋具有效果，臨床試驗結果顯示，經 4 次注射後眼下黑眼圈平均改善了 60%。

Jalupro Classic 注射

Jalupro 是以非交聯玻尿酸與胺基酸為主成分的注射製劑，可促進肌膚的修復與再生。

分為 Jalupro Classic、Jalupro HMW、Jalupro Super Hydro 三種，針對眼下皺紋，建議使用 Jalupro Classic。

Pluryal Silk 注射

Pluryal Silk 是以鮭魚來源多核苷酸（PN）為主成分的注射劑。

藉由提升肌膚的自我修復能力、促進膠原蛋白生成來改善肌膚的彈性與緊緻，可望帶來自然的回春效果。特別適合眼周與唇周等細緻脆弱的部位。

肉毒桿菌素注射

使用極細的針，將少量肉毒桿菌素（Botox）注入造成眼下皺紋的肌肉。

肉毒桿菌素注射具有暫時抑制肌肉活動、進而減少皺紋的效果，可使皮膚變得平滑、讓皺紋較不明顯。

Juvelook Volume (Lenisna) 注射

Juvelook Volume (Lenisna) 是結合非交聯玻尿酸與聚乳酸（PDLLA）的注射製劑。

與 Juvelook 相比粒子較大，可作用於肌膚深層，可望達到增加豐盈度的效果。能促進膠原蛋白與彈力蛋白生成，對深層皺紋具有效果。

PRPF 療法

PRPF 療法是使用在 PRP 療法中添加 FGF（生長因子）之製劑的再生醫療。PRP 是 Platelet Rich Plasma（高濃度血小板血漿）的縮寫，是將患者本人血液中的血小板濃縮並活化而成。

可促進自體組織自然再生，對改善皺紋、鬆弛、肌膚凹陷與黑眼圈等發揮效果，因此推薦給抗拒注入異物的人。

特別值得注意的是它的長期效果。

Gouri 注射

Gouri 注射是含 PCL（聚己內酯）的液態注射製劑，對拉提與改善鬆弛具有效果。PCL 也用作醫療用線材，在體內被吸收的過程中可促進膠原蛋白與彈力蛋白生成。

對眼周皺紋、鬆弛與拉提特別有效，建議間隔約 1 個月、進行 3～4 次療程。

Profhilo 注射

Profhilo 注射以高濃度調配了高分子與低分子玻尿酸。

以全臉回春為目的，憑藉其高保濕效果，可望對乾燥紋發揮作用；並藉由支持組織修復、調節細胞增殖與分化等作用，可望對深層皺紋與鬆弛紋發揮效果。

修飾遮蓋皺紋的彩妝

想立即遮蓋皺紋時，可利用彩妝效果暫時修飾遮蓋。

1. 首先，透過保養確實做好保濕
2. 妝前飾底選擇具光澤感的類型，可藉由光線淡化皺紋、使其較不明顯
3. 粉底與遮瑕膏請選擇質地柔軟、遮蓋力佳的產品，於臉部中央少量點上。若為了遮蓋皺紋而厚塗，反而容易脫妝，彩妝堆積在皺紋中會使皺紋更明顯
4. 最後刷上打亮，藉由光線加以淡化

維持眼下皺紋治療效果可做的事

若要維持眼下皺紋的治療效果，不僅是治療本身，術前的準備與術後的照護方式也很重要。

選擇值得信賴的診所

各診所擅長的療程與治療方針各不相同。
請透過官方網站與社群媒體，比較案例、評價與合理的收費方式。

疼痛與恢復期也會依製劑與所使用的針而不同。建議事先參閱醫師專欄等資訊。

在此基礎上，若能在諮詢時就疑問充分討論到理解為止，會更安心。

定期接受保養維護

美容皮膚科的治療往往越是持續進行，越容易感受到效果。因此除了首次費用之外，也應考量後續持續治療的便利性與預約的容易度來選擇診所。

以健康的生活打造不易形成皺紋的基礎

無論接受多好的治療，若肌膚與身體狀況不佳，不僅難以期待效果，反而可能引起肌膚問題。

首先，請檢視您的生活習慣。

睡眠不足與紊亂的飲食習慣，都會導致眼下皺紋。注意營養均衡、加入健走等適度運動，打造作為基礎的健康身體，將更容易感受到各種治療與居家保養的效果。

常見問題

消除眼周皺紋的治療有哪些？

依皺紋類型不同，有肉毒桿菌素注射、Profhilo 注射等多種治療方式。

肉毒桿菌素與玻尿酸，針對皺紋哪個較推薦？

表情紋建議使用肉毒桿菌素（肉毒桿菌素注射）；細紋與深層皺紋則建議使用玻尿酸注射，或含玻尿酸的 Jalupro Classic 注射與 Profhilo 注射。

哪些人容易出現眼下皺紋？

例如，眼睛疲勞累積的人、肌膚乾燥的人，以及過度觸碰眼周的人。

有能改善眼下皺紋的眼霜嗎？

市面上有含經核可具「皺紋改善」效果成分的藥用化妝品。

凡士林對眼下皺紋有效嗎？

凡士林並不具有改善皺紋的效果。它是一種保濕成分，藉由在肌膚表面形成保護膜，保護肌膚免受外界刺激並維持滋潤。

不會卡進皺紋的遮瑕膏是哪一種？

請選擇質地柔軟的產品。質地過硬會卡進皺紋，反而可能使皺紋更明顯。

眼下皺紋就交給 Smart Skin Clinic

眼下皺紋有各種類型，依症狀不同，有效的處理方式也各異。

雖然也有含針對皺紋之有效成分的化妝品，但可惜的是，仍有一些皺紋無法透過居家保養改善。此外，追求即效性，或想在重要活動前改善皺紋的人，建議一併考量效果的顯現時間與持續期間來選擇治療。

無論如何，首先都需要正確判斷自身皺紋的狀態。

若您想了解自己眼下皺紋的狀態、適合的治療與居家保養，歡迎前來免費諮詢。美容皮膚科醫師將為您提供最合適的建議。

另外，我們不會強迫推銷，敬請安心。