O que funciona para melhorar as rugas no pescoço? Um médico explica as causas das rugas e as evidências dos cuidados recomendados.
Cremes, massagens, alongamentos... Há muitas coisas que foram introduzidas para ajudar a eliminar as rugas no pescoço,
"Achas que funciona mesmo?
Qual o método mais adequado?
Gostaria de saber o que funciona mais depressa.
Alguns de vós poderão ter estas perguntas.
Neste artigo, a dermatologia cosmética Smart Skin Clinic explica as causas dos diferentes tipos de rugas no pescoço e os benefícios dos diferentes tipos de cuidados.
Esta secção também explica quais os tratamentos cosméticos disponíveis para as rugas do pescoço e descreve cada procedimento, pelo que as pessoas que sofrem de rugas do pescoço podem consultar esta secção.
[Conclusão/resumo.
Em conclusão, cremes, alongamentos, mudança de almofadas, etc,Talvez seja melhor deixar que as pessoas assumam que é basicamente difícil livrar-se das rugas no pescoço apenas com os cuidados diários.
O autocuidado pode ser eficaz na "prevenção de mais rugas", mas não é muito eficaz na redução do aparecimento de rugas e pode ser considerado uma medida defensiva.
O melhor é, então, recorrer à medicina estética.
Se o autocuidado é um cuidado defensivo, o tratamento cosmético é um cuidado ofensivo que lhe permite sentir rapidamente os efeitos da redução das rugas.
Tipos de rugas no pescoço
Pode dizer-se que o pescoço é uma zona propensa a rugas, mas, na verdade, as rugas podem ser divididas em vários tipos, tais como rugas horizontais, rugas verticais, linhas finas e vincos e flacidez. Cada tipo de rugas tem causas diferentes, caraterísticas diferentes e métodos de tratamento diferentes, pelo que é importante compreender primeiro as suas rugas.
vincos laterais
As rugas laterais do pescoço (linhas de colar) aparecem numa idade relativamente jovem, independentemente da idade.
As principais causas devem-se a uma redução da elasticidade e da firmeza da pele, bem como a dobras cutâneas causadas por uma pressão contínua na mesma zona.
Exemplos específicos são a utilização de almofadas altas e a utilização prolongada do smartphone ou do computador. Nestes casos, a postura do pescoço fica enrugada durante longos períodos de tempo, facilitando o aparecimento de rugas horizontais.
rugas verticais
As principais causas das rugas verticais no pescoço são o adelgaçamento da pele relacionado com a idade, a secura, a perda de firmeza e elasticidade e a contratura dos músculos cervicais largos, os músculos que rodeiam o pescoço.
Pode dizer-se que as rugas verticais são relativamente comuns em pessoas mais velhas e mais magras.
O envelhecimento e a perda rápida de peso podem também provocar a queda da gordura subcutânea, causando rugas verticais que se estendem da linha do rosto até ao pescoço. A perda de colagénio e elastina devido à radiação UV, que faz com que a pele perca a sua firmeza e elasticidade, é outra causa das rugas verticais.
rugas finas
As linhas finas e as rugas são rugas finas que aparecem na superfície da pele. A pele à volta do pescoço é muito fina, tal como a pele à volta dos olhos e da boca, e é por isso suscetível à secura e a influências externas. Por conseguinte, independentemente da idade, as linhas finas e as rugas tornam-se mais visíveis quando ocorre a secura e a exposição aos raios UV.
folga
As principais causas da flacidez do pescoço são uma combinação de vários factores, incluindo a perda de colagénio e elastina relacionada com a idade, o enfraquecimento dos músculos cervicais largos e a hipertrofia das células adiposas.
Mais especificamente, isto inclui a pele que se tornou mais fina com a idade e o afrouxamento da pele porque a contratura do músculo psoas já não exerce tensão sobre a pele.
A pele também pode descair se a gordura subcutânea aumentar com o aumento de peso ou se as células adiposas aumentarem devido a um declínio metabólico relacionado com a idade. Isto deve-se ao facto de a gordura subcutânea aumentada ou alargada ser puxada para baixo pela gravidade, provocando a flacidez da pele em combinação com pele solta.
À medida que a flacidez progride, a pele do pescoço e do maxilar inferior pode descair, obscurecendo as linhas faciais, criando saliências no pescoço e fazendo com que a pele do pescoço descaia em várias camadas.
Causas das rugas do pescoço
A pele do pescoço é naturalmente fina e é muito facilmente esticada pelos movimentos do pescoço. Além disso, o pescoço é também suscetível aos raios UV e à secura, o que reduz a elasticidade da pele e a torna propensa à flacidez e às rugas.
O pescoço também tende a sofrer de má circulação sanguínea, uma vez que é a parte do corpo que suporta a cabeça pesada, o que torna os músculos mais propensos à contração. Quando os músculos se contraem e a postura se torna mais fixa, é fácil cair num círculo vicioso que leva a que as rugas se formem mais facilmente.
Existem cinco causas principais para as rugas do pescoço
- secura
- raios ultra-violeta
- postura
- Contração do músculo vasto lateral.
- Perda de elasticidade da pele relacionada com a idade
(i) Secagem.
O pescoço é uma área onde a pele é fina, o que significa que pode conter menos ingredientes hidratantes e tem uma capacidade mais fraca de reter a humidade. Além disso, a espessura da pele facilita a deterioração da função de barreira e a evaporação da humidade no interior da pele, tornando-a uma zona propensa à secura.
O tipo de rugas que aparecem depende da parte da pele a que a secura se estende.
Se a secura afetar a epiderme, a camada superficial da pele, aparece sob a forma de linhas finas e rugas. Se a secura progredir mais e se estender à camada da derme, a pele torna-se dura e é mais provável que se fixe como rugas cutâneas dobradas (rugas horizontais) causadas por expressões e movimentos faciais. Quando atinge o tecido subcutâneo mais profundo, provoca um abrandamento do metabolismo, levando à flacidez.
A redução da função de barreira da pele devido à secura também torna a pele mais suscetível a estímulos externos, como a radiação UV, o que contribui para os efeitos da radiação UV, que serão abordados em seguida.
(2) Luz ultravioleta
Os raios ultravioletas penetram na pele e destroem o colagénio e a elastina, mesmo que a função de barreira da pele seja normal. O pescoço é também uma zona vulnerável aos raios UV e é particularmente suscetível aos raios UV devido à função de barreira reduzida causada pela secura.
O colagénio e a elastina encontram-se na camada derme da pele e são responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele. Quando estas proteínas, como o colagénio e a elastina, são destruídas pela radiação UV, a pele perde a sua força e elasticidade, tornando mais provável a formação de rugas.
(iii) Atitude.
As rugas do pescoço são frequentemente afectadas pela postura, especialmente se a mesma postura for mantida durante longos períodos de tempo, o que pode levar à formação de rugas. Isto é particularmente verdade no caso de posturas de flexão para a frente que colocam pressão na parte da frente do pescoço, como quando se utiliza um smartphone ou um computador, ou quando se utiliza uma almofada alta. A postura prolongada de inclinação para a frente e os vincos repetidos na mesma área podem levar à formação de rugas permanentes, como os vincos horizontais.
A postura inclinada para a frente também é difícil para os músculos e reduz a circulação sanguínea à volta do pescoço. A má circulação sanguínea dificulta o fornecimento à pele de nutrientes e oxigénio suficientes, o que prejudica a saúde da pele e a torna mais propensa a enrugar. Ao mesmo tempo, a má circulação provoca a contração dos músculos, o que, por sua vez, cria um ciclo vicioso de má postura repetida.
(iv) Contração do músculo vasto lateral.
Os músculos cervicais largos estão localizados na parte da frente do pescoço e são responsáveis pela sustentação da pele à volta do pescoço e da clavícula.
Os músculos podem ser comparados à borracha, uma vez que são tecidos inerentemente macios e bem esticados. À medida que a borracha se deteriora, torna-se rígida e não se expande nem contrai, mas, da mesma forma, os músculos tornam-se rígidos e não se expandem nem contraem facilmente. O endurecimento dos músculos e a perda de movimento chama-se "contratura" e existem várias causas de contratura, incluindo o envelhecimento, a má circulação e o alongamento excessivo dos músculos.
O músculo vasto lateral exerce essencialmente uma tensão que puxa a pele para baixo quando se contrai. No entanto, quando os músculos largos cervicais se contraem, esta força de tração é enfraquecida, provocando a flacidez da pele e o aparecimento de rugas verticais. É o mesmo princípio de quando se estica a roupa para baixo para a secar, as rugas desaparecem, mas quando se deixa de a esticar, as rugas aparecem.
(v) Perda de elasticidade da pele relacionada com a idade.
A perda de elasticidade da pele ocorre como uma alteração fisiológica associada ao envelhecimento. Isto porque o colagénio e a elastina diminuem naturalmente com a idade, e a função das células que os produzem (fibroblastos) também diminui ou decresce. Além disso, como já explicámos, os danos causados pela secura e pela radiação UV acumulam-se com a idade, reduzindo a força e a elasticidade da pele.
O colagénio e a elastina trabalham para restaurar a pele esticada ao seu estado original, mas se esta função estiver enfraquecida, a pele esticada não regressa e permanece esticada.
Além disso, os músculos cervicais largos enfraquecem, o que provoca a flacidez da pele, uma vez que deixam de exercer uma tensão de fixação sobre a pele.
Ao mesmo tempo, a pele solta é mais facilmente puxada para baixo pela gravidade. Um exemplo simples desta situação é quando uma pessoa gorda se torna visivelmente flácida à medida que envelhece.
À medida que envelhecemos, as células adiposas do tecido subcutâneo aumentam de tamanho devido a uma diminuição do metabolismo. As células adiposas aumentadas são mais susceptíveis de serem puxadas para baixo pela gravidade, o que, em combinação com a pele solta, provoca a flacidez da pele, independentemente do peso. É por esta razão que a flacidez é particularmente visível em pessoas que são originalmente gordas.
P: Estou na casa dos 20 anos. Porque é que as rugas do meu pescoço se destacam, apesar de eu ser jovem?
O pescoço é considerado uma zona propensa a rugas, mesmo para pessoas jovens, como as que estão na casa dos 20 anos.
As rugas mais comuns observadas nos jovens são as linhas finas e as rugas horizontais (linhas de colar). Isto deve-se ao facto de estas rugas tenderem a formar-se devido a factores externos como a postura, a secura e a radiação UV.
As pessoas que perdem peso repetidamente, o que pode envolver ganhos ou perdas de peso extremos, também podem sofrer de flacidez, mesmo numa idade jovem. A razão para isto é que, quando a pele se estica durante um curto período de tempo para acomodar o aumento de peso, a elasticidade da pele não consegue acompanhar e a pele fica propensa a ficar flácida e enrugada.
[Comentário] Os cinco tratamentos que se diz eliminarem as rugas do pescoço melhoram realmente as rugas?
Aqui, gostaríamos de explicar os benefícios de cinco tratamentos, tais como cremes, massagens e alongamentos, que se pensa poderem ajudar a eliminar as rugas no pescoço.
Cremes｜Ingredientes activos e efeito hidratante para rugas finas.
Pensa-se que os cremes que contêm ingredientes que são conhecidos por ajudar a combater as rugas são eficazes na redução das rídulas e das rugas.
Há uma variedade de ingredientes de beleza que comprovadamente ajudam a tratar as rugas,
- Retinol (vitamina A)
- Niacinamida (vitamina B3)
Estes incluem.
- Retinol: um poderoso ingrediente que promove a produção e a renovação do colagénio e pode ser utilizado para tratar uma vasta gama de rugas profundas e finas.
- Niacinamida: previne a formação de rugas e reduz a aparência das rugas existentes, apoiando a retenção de humidade e a produção de colagénio.
Os cuidados com os cremes hidratantes também podem evitar a progressão das rugas.
No entanto, acredita-se que as rugas que podem ser melhoradas através de autocuidados, como cremes, estão limitadas a rugas finas na epiderme, enquanto que para rugas mais estabelecidas é melhor confiar no tratamento cosmético.
P: Os cremes de farmácia podem eliminar as rugas do pescoço?
Mesmo os cremes vendidos nas farmácias,Os cremes que contêm ingredientes como o "retinol" e a "niacinamida" são considerados cremes promissores para melhorar as rugas.
No entanto, há que ter em conta que nas farmácias é vendida uma mistura de quase-fármacos e de produtos cosméticos. Os quase-fármacos são definidos como tendo um certo grau de eficácia na melhoria das rugas, enquanto os cosméticos não têm este efeito claramente reconhecido. É necessário verificar quando se compra um produto com o rótulo "quase-fármaco" ou com a marca de certificação do Ministério da Saúde, do Trabalho e do Bem-Estar.
P: O creme Nivea é eficaz na eliminação das rugas do pescoço?
O NIVEA é amplamente conhecido como um produto de cuidados da pele há muito vendido numa lata azul, mas do ponto de vista da "melhoria das rugas", a sua eficácia não é muito promissora. A razão para este facto é que o NIVEA é um creme feito principalmente de água e óleo e não contém quaisquer ingredientes que possam ajudar a eliminar as rugas.
Devido à natureza dos ingredientes, podem fornecer uma película protetora sobre a pele e impedir a evaporação da humidade, o que pode evitar a secura e, assim, ter um efeito hidratante.Pode ajudar a tratar as rídulas e as rugas, mas pode ser difícil eliminar as rugas mais profundas.
Massagem｜ Não é recomendada a massagem excessiva.
Algumas pessoas utilizam a massagem para as rugas do pescoço, mas a massagem não é recomendada. O motivo,Por outro lado, existe o risco de contribuir para a flacidez.
O objetivo da massagem é melhorar a circulação sanguínea, estimular o metabolismo, aliviar a tensão muscular e aumentar a flexibilidade da pele. No entanto, também se espera que o processo de massagem cause stress na pele, como "pressão excessiva" e "fricção da pele", o que pode contribuir para o aparecimento de rugas.
Ao massajar, utilize cremes ou óleos e evite esfregar a pele e fazer muita pressão.
Alongamento｜Não se espera que as rugas sejam eliminadas, mas as contraturas musculares são melhoradas.
A postura é uma das causas das rugas, e foi explicado que se a má postura for mantida durante muito tempo, os músculos contraem-se devido à má circulação sanguínea, criando um ciclo vicioso de má postura repetida.
O alongamento do pescoço, dos ombros, das costas e de outras partes do corpo pode ser eficaz para eliminar as causas das rugas em termos de melhoria do fluxo sanguíneo e das contracções musculares. No entanto,Não acreditamos que os alongamentos conduzam à eliminação das rugas.
Os alongamentos, por si só, são eficazes na prevenção das rugas, na medida em que favorecem a circulação sanguínea e previnem as contracções musculares, devendo ser combinados com cuidados de pele que contenham ingredientes hidratantes e anti-envelhecimento.
Almofadas｜Previne as rugas esculpidas na hora de dormir.
A utilização de almofadas altas também leva à formação de rugas. Por isso, mudar para uma almofada com uma altura mais baixa que permita a extensão do pescoço é uma boa ideia,É eficaz na prevenção das rugas do pescoço.Mudar de almofada não elimina as rugas que já se instalaram, mas se o seu objetivo é evitar que as rugas se formem numa idade jovem e evitar que se formem ainda mais, mudar de almofada pode ajudar. No entanto, se o seu objetivo é "evitar que as rugas se formem numa idade jovem" ou "evitar que continuem a formar-se", mudar de almofada pode ser eficaz. Pode ser uma boa ideia mandar fazer uma almofada adaptada ao seu corpo numa loja especializada em almofadas.
Medicina cosmética｜Existem muitos tipos de tratamentos eficazes para uma vasta gama de rugas
O tratamento cosmético pode ser utilizado para eliminar as rugas do pescoço que já se instalaram.
Isto porque os cosméticos se destinam a "prevenir e manter o status quo", ao passo que os cuidados de saúde se destinam a "provocar alterações (efeitos e benefícios) no organismo".
Na medicina estética, existe uma grande variedade de tratamentos para as diferentes rugas, incluindo sistemas injectáveis, como o ácido hialurónico, sistemas de irradiação, como o laser, e procedimentos cirúrgicos realizados em casos de flacidez grave.
Os cuidados pessoais só são eficazes até certo ponto e é difícil restaurar as rugas que se formaram. Se está a lutar para controlar as rugas no pescoço, o tratamento cosmético é uma opção.
P: Que tratamento recomenda para pessoas com rugas graves no pescoço?
Os procedimentos baseados em injecções, como as injecções Profilo, as injecções JalPro HMW e as injecções PRP, são recomendados. A razão para tal é que são menos arriscados e têm menos efeitos secundários, mas são totalmente eficazes.
Existem sempre riscos e efeitos secundários, incluindo tempo de inatividade, em graus variáveis, quando se realizam procedimentos estéticos. Os três procedimentos também têm riscos e efeitos secundários, mas o tempo de inatividade é considerado relativamente pequeno, sendo o único tempo de inatividade a dor quando a agulha é inserida durante o procedimento e a hemorragia interna ou vermelhidão que podem ocorrer após o procedimento.
Por outro lado, estes três procedimentos não só tornam as rugas menos perceptíveis, como também eliminam as causas subjacentes às rugas, como o adelgaçamento da pele (perda de colagénio, elastina e ácido hialurónico). Por outras palavras, espera-se que elimine as rugas existentes e evite a formação de rugas no futuro.
Recomendações do dermatologista cosmético para melhorar as rugas do pescoço.
Introduzimos as injecções Profilo, as injecções JalPro HMW e as injecções PRP como recomendadas para pessoas com rugas graves no pescoço e explicamos o que é cada um destes tratamentos.
Estes três tratamentos são,
- Profilo injections, Jalpro HMW injections - produtos de ácido hialurónico não reticulado.
- Injecções PRP - medicina regenerativa.
As duas categorias principais são.
injeção profibro
As injecções Profilo são designadas como a próxima geração de ácido hialurónico.ácido hialurónico não reticuladoO ingrediente principal desta fórmula é o
O que é o ácido hialurónico não reticulado?
O ácido hialurónico não reticulado refere-se ao ácido hialurónico que não é reticulado.
A reticulação significa unir quimicamente as moléculas, mas o ácido hialurónico não reticulado não permanece na área onde é injetado para criar volume como o ácido hialurónico convencional,Ácido hialurónico numa forma que permite que o ácido hialurónico injetado penetre facilmente na pele.Pode dizer-se que.
O ácido hialurónico tem propriedades hidratantes, estimulantes e activadoras das células.Assim, o ácido hialurónico não reticulado injetado pode penetrar e difundir-se amplamente, com um amplo efeito hidratante e ativação celular.
A ativação celular estende-se também aos "fibroblastos", as células da camada da derme que dão origem a vários tipos de células. Quando os fibroblastos são activados, replicam-se e produzem novo colagénio, elastina e ácido hialurónico, enriquecendo assim a camada da derme e reforçando a função de auto-reparação da pele.
A propósito.que o enriquecimento do tecido cutâneo e as funções de auto-reparação são melhoradas.Remodelação ECMDiz ele.
Profilo caracteriza-se pela sua elevada concentração de dois tipos de ácido hialurónico não reticulado, de baixo peso molecular e de alto peso molecular, e pela sua "penetração multidirecional, profunda e ampla".
Esta permeabilidade permite que os efeitos do ácido hialurónico cheguem ao tecido subcutâneo, o que, por sua vez, permite que a humidade penetre profundamente no interior da pele. Acredita-se também que a ativação celular se estende ao tecido subcutâneo, restaurando assim uma pele saudável e firme.
Se quiser saber mais sobre o Profilo, consulte este artigo.
Graças a estes efeitos profiláticos, a secura que provoca as rugas do pescoço e a redução do colagénio e da elastina são eliminadas,É de esperar que a textura da pele de todo o pescoço melhore, deixando-a mais brilhante, mais carnuda e mais saudável.
Injeção de Jalpro HMW
As injecções de Jalpro HMW são também produtos de ácido hialurónico não reticulado, pelo que são semelhantes às injecções de Profibro.Remodelação ECMSão de esperar os efeitos da remodelação da MEC. (A remodelação da MEC é explicada nas injecções Profilo, ver aqui).
As injecções Jalpro HMW são uma formulação à base de ácido hialurónico não reticulado e de aminoácidos e caracterizam-se pela utilização de ácido hialurónico não reticulado, um polímero de elevado peso molecular.
Quanto maior for o peso molecular, mais difícil é atravessar os espaços entre as células da pele e mais tempo demora a decompor-se. Embora o ácido hialurónico não reticulado se "difunda", é mais provável que permaneça na área injectada e a duração do efeito é mais longa do que com o ácido hialurónico de baixo peso molecular.
Devido a estes efeitos e propriedades,O Jalpro HMW é considerado particularmente eficaz para as rugas horizontais estabelecidas.
Isto significa que, quando injetado nas rugas e cavidades, a fórmula permanece no local e preenche os sulcos das rugas. Além disso, o próprio ácido hialurónico incha e aumenta de volume quando se liga à água absorvida, reduzindo ainda mais o aparecimento de rugas.
Ao mesmo tempo, a elasticidade e a firmeza da pele à volta da área injectada são restauradas pelo efeito de remodelação da MEC, o que se espera que elimine as pregas cutâneas.
Se quiser saber mais sobre o Jalpro HMW, consulte este artigo.
Injeção de PRP
Resumo｜Medicina cosmética para eliminar as rugas no pescoço.
Discutimos os tipos e as causas das rugas do pescoço e os benefícios dos cuidados que são conhecidos por ajudar a tratar as rugas do pescoço.
Como vos dissemos no início,As rugas estabelecidas são difíceis de eliminar sem a utilização de tratamento cosmético, e os cuidados pessoais só são eficazes na eliminação de rídulas e rugas superficiais.
Se sofre de rugas no pescoço e quer livrar-se delas, com a ajuda de tratamentos cosméticos, poderá sentir que as rugas desaparecem mais rapidamente. E, ao mesmo tempo, ao estar atento à sua postura para evitar a formação de rugas e ao cuidar da sua pele diariamente, como a hidratação e a proteção UV, poderá manter os efeitos do tratamento cosmético a que se submeteu durante mais tempo e manter uma pele saudável durante mais tempo.
Para além de tratar as três injecções listadas nas recomendações, a Smart Skin Clinic também oferece uma gama completa de procedimentos injectáveis, alguns dos quais podem ser utilizados em combinação com as injecções Dermapen e Hydrophoton para os efeitos sinérgicos da remodelação da MEC.
Ouviremos as suas preocupações e desejos e proporemos um tratamento à sua medida.