【日本最安水準】ボライト(VOLITE) 相場より30%以上お得| スマートスキンクリニック 東京【アラガンジュビタームビスタシリーズ】
「ボライトってSNSで見たけど、詳しく知りたいな」
「ボライトはどんな効果があるの?他のヒアルロン酸注射と何が違うの?」
「ボライトを受けられるクリニックを探しているけど、料金や施術内容を比較したいな」
こんにちは、美容皮膚科スマートスキンクリニックの医師です。
皆さんは、このような疑問やお悩みをお持ちではないでしょうか?
ボライトは、2020年12月に厚生労働省の承認を受けた注入治療です。従来のヒアルロン酸注射とは異なり、高い保水力と9ヶ月以上も持続する効果が特徴的です。SNSで話題になっているものの、詳しい情報がなかなか見つからないとお悩みの方も多いのではないでしょうか。
このような疑問・悩みが解決するように、美容皮膚科スマートスキンクリニックが専門的立場から、ボライトについて分かりやすく解説致します。
肌質改善やアンチエイジング効果を求める方に人気のボライトですが、その効果や適応、施術方法などを正しく理解することで、より良い治療選択ができるはずです。この記事では、ボライトの特徴、効果、施術方法、そして他の治療法との違いまで、詳しくご説明いたします。
※料金など特定の項目を知りたい方は、以下の目次から該当箇所に直接飛ぶことが可能です。
ボライト(VOLITE)とは
ジュビダームビスタ®ボライトXCの概要
ボライト(VOLITE)は、アメリカのアラガン社が開発したヒアルロン酸製剤です。従来のジュビタームビスタシリーズとは大きく異なる特徴を持ったヒアルロン酸となります。
何が異なるかと言いますと、肌質改善を主な目的としている点です。
これまでのヒアルロン酸注射といえば、しわを埋めたり、唇を膨らませたりするイメージが強かったと思います。しかし、ボライトは違います。肌の内側からうるおいを与え、ハリや弾力を改善することで、全体的な肌質の向上を目指すことを目的とした製剤になります。
では、具体的にボライトがどのように肌を改善するのか、詳しくお伝え致します。
- 高濃度ヒアルロン酸: ボライトには、高濃度のヒアルロン酸が含まれています。ヒアルロン酸は、水分を引き寄せる性質があり、肌の奥深くまで潤いを届けます。
- 特殊な架橋技術: ボライトは、アラガン社独自の「VYCROSS®技術」を用いて製造されています。この技術により、ヒアルロン酸の分子が適度に結合され、長期間効果が持続します。
- 低粘度製剤: ボライトは、他のヒアルロン酸製剤と比べて粘度が低いのが特徴です。これにより、注入後に自然に広がり、均一な効果を発揮します。
- 肌再生を促進: ボライトは単に水分を補充するだけでなく、肌細胞の活性化を促します。これにより、コラーゲンやエラスチンの生成が促進され、肌本来の再生力が高まります。
このような特徴により、ボライトは従来のジュビタームシリーズのヒアルロン酸注射では難しかった「全体的な肌質改善」を可能にしました。
厚生労働省承認の信頼性
ボライトは、2020年12月に日本の厚生労働省から正式に承認を受けています。
「厚生労働省の承認がどういう意味があるのか」についてですが、以下のような意味を持つことになります。
- 安全性の担保: 厚生労働省の承認を得るためには、厳格な審査をパスする必要があります。ボライトはこの審査をクリアしており、その安全性が公的機関によって認められているということです。
- 有効性の証明: 承認プロセスでは、製品の効果についても厳密な検証が行われます。ボライトの肌質改善効果は、科学的なデータに基づいて認められているのです。
- 日本人での検証: 承認にあたっては、日本人を対象とした臨床試験のデータが必要です。つまり、ボライトは日本人の肌質や環境に適していることが確認されているのです。
- 適切な使用方法の確立: 承認と同時に、適切な使用方法や注意事項も定められます。これにより、医療機関で安全かつ効果的に施術を受けることができます。
このように、厚生労働省の承認を受けているということは、ボライトが信頼できる製品であることの大きな証となっています。
世界シェアNo.1アラガン社の製品
ボライトを製造しているアラガン社は、美容医療の分野で世界的に高い評価を受けている企業です。具体的には以下のような特徴があります:
- グローバルな実績: アラガン社のヒアルロン酸製剤は、世界130カ国以上で使用されています。これは、その安全性と効果が国際的に認められている証拠です。
- 研究開発力: アラガン社は常に最先端の技術開発に力を入れています。ボライトもその成果の一つで、従来のヒアルロン酸製剤の限界を超える効果を実現しました。
- 品質管理: 世界中で使用される製品を作るには、厳格な品質管理が必要です。アラガン社の製品は、一貫して高い品質を保っています。
- 多様な製品ライン: ボライト以外にも、様々な目的に応じたヒアルロン酸製剤を提供しています。(ジュビタームビスタシリーズ)
- 医療従事者との連携: アラガン社は、世界中の医師や研究者と密接に連携しています。そのため、実際の臨床現場のニーズを製品開発に反映できるのです。
ボライトは、このようなアラガン社が自信を持って送り出した美肌注入製剤になっています。
ボライトの特徴
ボライトは、従来のジュビタームビスタシリーズのヒアルロン酸製剤とは異なる特徴を持っています。その特徴を詳しく見ていきましょう。
架橋ヒアルロン酸の利点
ボライトは「架橋ヒアルロン酸」を使用しています。これはどういうことでしょうか?
- 架橋とは: ヒアルロン酸分子同士を化学的に結合させる技術です。これにより、ヒアルロン酸の構造が安定し、効果が長続きします。
- 持続性の向上: 架橋ヒアルロン酸は分解されにくいため、効果が長く持続します。
- 適度な粘性: 架橋によって、ヒアルロン酸に適度な粘性が生まれます。これにより、注入後も形状を保ちやすくなります。
- 水分保持力の強化: 架橋によって、ヒアルロン酸の水分保持力が強化されます。そのため、より効果的に肌に潤いを与えることができます。
- 安定性の向上: 架橋ヒアルロン酸は、温度や pH の変化に対しても安定性が高いです。そのため、様々な環境下でも効果を発揮し続けます。
このように、架橋技術を用いることで、ボライトは長期的かつ安定した効果をもたらします。
低粘度製剤による自然な仕上がり
ボライトの大きな特徴の一つが、その低粘度にあります。これはどのような利点をもたらすのでしょうか?
- 均一な広がり: 低粘度であるため、注入後に肌の中で自然に広がります。これにより、ムラのない均一な効果が得られます。
- 自然な仕上がり: 高粘度の製剤だと、注入部位が不自然に膨らむことがありますが、ボライトではそのような心配がありません。
- 痛みの軽減: 低粘度のため、注入時の圧力が小さくなり、痛みを感じにくくなります。
- 肌全体への効果: 広く薄く広がるため、肌全体の質感を改善するのに適しています。
このような特性により、ボライトは「施術を受けました」という印象ではなく、「自然に肌がキレイになった」という印象を与えることを可能にしてくれます。
9ヶ月持続する保水力
ボライトの保水力は以下のような理由から、9か月以上持続すると言われています。
- 特殊な架橋技術: ボライトは、アラガン社独自のVYCROSS®技術を使用しています。この技術により、ヒアルロン酸分子同士が強固に結合され、体内での分解速度が大幅に遅くなります。
- 高濃度ヒアルロン酸: ボライトには高濃度のヒアルロン酸が含まれています。そのため、一部が分解されても、十分な量のヒアルロン酸が肌内に残り続けます。
- 肌再生効果: ボライトは単に水分を補充するだけでなく、肌細胞の活性化を促します。これにより、自身の肌が本来持っている保湿力も向上するのです。
- 深層への浸透: 低粘度製剤であるボライトは、肌の深層まで均一に浸透します。そのため、表面的な効果だけでなく、持続的な改善が期待できます。
- 緩やかな効果: ボライトは急激な変化ではなく、徐々に効果を発揮します。このゆっくりとした作用が、長期的な効果につながっています。
この9ヶ月という持続期間は、大きなメリットになるかと思います。
- 頻繁な施術が不要になるため、時間的・経済的な負担が軽減されます。
- 長期的な効果が見込めるため、肌の状態を安定させやすくなります。
- 季節の変化に対応しやすくなります(例:夏前に施術を受ければ、夏の乾燥対策になります)。
ただし、個人差があることも言及させていただきます。生活習慣や肌質によって、効果の持続期間は変わってくる可能性があるということです。
美肌治療に特化した設計
ボライトが他のジュビタームビスタシリーズのヒアルロン酸製剤と大きく異なるのは、「美肌治療に特化した設計」という点です。この特徴について、従来のジュビタームシリーズのヒアルロン酸と対比させながら、詳しく解説致します。
- 全体的な肌質改善:
- 従来のヒアルロン酸:特定の部位(例:ほうれい線)を埋めるのが主な目的。
- ボライト:肌全体の質感を向上させることが目的。
- 自然な仕上がり:
- 従来のヒアルロン酸:部分的なボリュームアップにより、時に不自然な印象に。
- ボライト:肌全体が内側から潤うような自然な仕上がりを実現。
- 多様な適応部位:
- 従来のヒアルロン酸:主に顔の特定部位に使用。
- ボライト:顔はもちろん、首などにも使用可能。
- 肌機能の活性化:
- 従来のヒアルロン酸:主に物理的な補填効果。
- ボライト:肌細胞自体の機能を活性化し、長期的な肌質改善を促進。
- 複合的な効果:
- 従来のヒアルロン酸:主にしわの改善やボリュームアップに特化。
- ボライト:保湿、ハリ、キメ、弾力など、多面的な肌質向上を実現。
このような特徴を持っているため、以下のような方には特にオススメの施術になるかと思います。
- 年齢とともに全体的な肌の衰えを感じている方
- 乾燥肌で悩んでいる方
- メイクのノリが悪くなってきたと感じている方
- 自然な若返りを希望している方
ボライトの効果
ボライトの効果について、詳細に解説していきます。
主な効果
ボライトの主な効果は以下の通りです:
- 肌の保湿力向上:
- ヒアルロン酸の高い保水力により、肌の内部から潤いを与えます。
- 乾燥による小じわやキメの乱れを改善します。
- 肌のハリ・弾力の改善:
- コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌にハリと弾力をもたらします。
- 年齢とともに失われがちな肌の弾力性を取り戻します。
- キメの改善:
- 肌表面のきめ細かさを向上させ、なめらかな肌質に導きます。
- 毛穴の目立ちを軽減します。
- 肌のくすみ改善:
- 肌の代謝を活性化し、くすみの原因となる古い角質を取り除きます。
- 肌に明るさと透明感をもたらします。
- 小じわの軽減:
- 肌の内部から水分を補給することで、表面的な小じわを目立たなくします。
- 特に目元や口元など、繊細な部分のしわに効果的です。
- 肌のトーン改善:
- 肌の色ムラを整え、均一で健康的な肌色に導きます。
- メイクのノリ改善:
- 肌表面を整えることで、メイクの密着性が向上します。
- ファンデーションのムラや崩れが減少します。
- 長期的な肌質改善:
- 継続的な使用により、肌本来の機能を高め、年齢に負けない肌づくりをサポートします。
※これらの効果は、個人の肌質や年齢、生活習慣によって異なる場合があります。また、効果の実感には個人差があり、通常2〜4週間程度で変化を感じ始める方が多いですが、中には施術直後から効果を実感される方もいます。
作用機序(肌の保水力向上のメカニズム)
ボライトがどのように肌の保水力を向上させるのか、そのメカニズムを詳しく解説します。
- ヒアルロン酸の補充:
- ボライトに含まれる高濃度のヒアルロン酸が、直接的に肌の水分量を増加させます。
- ヒアルロン酸1グラムは、最大6リットルもの水分を保持できるという特性があります。
- 水分保持の仕組み:
- 注入されたヒアルロン酸が、周囲の組織から水分を引き寄せます。
- この水分が肌の内部に留まることで、持続的な保湿効果が得られます。
- 肌バリア機能の強化:
- ヒアルロン酸が肌の表面にも作用し、バリア機能を強化します。
- これにより、肌からの水分蒸発が抑えられ、乾燥を防ぎます。
- 細胞間マトリックスの改善:
- ヒアルロン酸が細胞間の隙間を埋めることで、肌の構造を改善します。
- これにより、肌全体の保水力が向上します。
- 自然なヒアルロン酸産生の促進:
- 外部からのヒアルロン酸補充が、肌本来のヒアルロン酸産生を刺激します。
- 長期的には、肌自身の保水力が向上する可能性があります。
- 血行促進効果:
- ヒアルロン酸の注入により、局所の血行が促進されます。
- 血行が良くなることで、肌への栄養と水分の供給が増加します。
- 炎症抑制作用:
- ヒアルロン酸には軽度の抗炎症作用があります。
- 炎症が抑えられることで、肌のバリア機能が保たれ、水分保持力が維持されます。
- 緩やかな効果の持続:
- ボライトの特殊な構造により、ヒアルロン酸が徐々に分解されていきます。
- この緩やかな分解過程が、長期間にわたる保湿効果をもたらします。
これらの複合的な作用により、ボライトは単なる一時的な保湿ではなく、肌の根本的な保水力を向上させる可能性に期待ができます。
適応:こんな方におすすめ
ボライトは多くの方に適していますが、特に以下のような悩みを持つ方におすすめです。それぞれの適応について、詳しく解説致します。
- 全体的な肌の乾燥でお悩みの方:
- 症状:化粧水をたっぷり使っても、すぐに肌がカサカサする。
- ボライトの効果:肌の深部から保湿することで、長時間潤いをキープします。
- 年齢とともに肌のハリが失われてきた方:
- 症状:頬のたるみが気になる、顔全体がなんとなくしぼんでいる感じがする。
- ボライトの効果:コラーゲン生成を促進し、肌全体にハリと弾力を与えます。
- 小じわが気になり始めた方:
- 症状:目尻や口元に細かいしわが目立ち始めた。
- ボライトの効果:肌の水分量を増やすことで、小じわを目立ちにくくします。
- 肌のくすみや色ムラが気になる方:
- 症状:肌全体がくすんで見える、部分的に色ムラがある。
- ボライトの効果:肌の代謝を促進し、くすみを改善。均一で明るい肌色に導きます。
- 毛穴の開きが目立つ方:
- 症状:頬や鼻周りの毛穴が目立つ、ファンデーションののりが悪い。
- ボライトの効果:肌表面のキメを整え、毛穴の目立ちを軽減します。
- メイクのノリや持ちが悪くなってきた方:
- 症状:化粧崩れが早い、ファンデーションがムラになりやすい。
- ボライトの効果:肌表面を滑らかにし、メイクの密着性を向上させます。
- 自然な若返りを希望される方:
- 症状:年齢相応に見られたくない、でも不自然な変化は避けたい。
- ボライトの効果:劇的な変化ではなく、徐々に肌質を改善し、自然な若々しさを取り戻します。
- 季節の変わり目に肌トラブルが増える方:
- 症状:季節が変わるたびに肌が敏感になる、トラブルが起きやすい。
- ボライトの効果:肌のバリア機能を強化し、外部刺激に負けにくい肌に導きます。
- 忙しくて頻繁にケアの時間が取れない方:
- 症状:美容院やエステに通う時間がない、毎日のスキンケアが疎かになりがち。
- ボライトの効果:1回の施術で長期間効果が持続するため、忙しい方でも継続的なケアが可能です。
- これまでの美容治療で満足できなかった方:
- 症状:ヒアルロン酸注射やレーザー治療など、他の治療では思うような効果が得られなかった。
- ボライトの効果:肌質改善に特化した設計により、これまでとは異なるアプローチで効果を実感できる可能性があります。
施術を受けられない方
- 妊娠中や授乳中の方
- ヒアルロン酸にアレルギーのある方
- 施術部位に炎症や感染がある方
- 自己免疫疾患がある方
- 出血性疾患がある方
- ケロイド体質の方
これらの条件に該当する方は、安全性の観点から施術をお控えいただく必要があります。
施術詳細
ボライトの施術について、具体的な流れや方法を詳しく解説します。
施術部位
ボライトの主な施術部位は以下の通りです:
- 顔:
- 頬、あご周りなど、顔全体の肌質改善に使用します
- 首:
- 首のしわ(特に横シワ)の改善に効果があります。
- 首全体の肌質向上にも使用されます。
施術部位は、お悩みや希望に応じて、医師と相談の上で決定することが可能です。複数の部位を組み合わせて施術することも可能です。
施術方法
ボライトの施術方法は以下の手順で行います:
- カウンセリング:
- 悩みやご希望をヒアリングします。
- 消毒:
- 施術部位を清潔にします。
- 麻酔:
- 塗布タイプの麻酔クリームを使用します。
- マーキング:
- 注入部位を決定し、マーキングを行います。
- ボライトの注入:
- 細い針を使用し、皮膚の浅い層に注入します。
- 注入方法は主に2種類があります: ①点状注入: 細かい点状に注入していく方法 ②ライン状注入: 線状に注入していく方法。部位ごとに最適な方法を用いて注入していきます。
- 施術後の説明:
- アフターケアの方法や注意点を説明します。
施術時間は、部位や範囲によって異なりますが、通常30分〜1時間程度です。
推奨施術回数・頻度
ボライトの効果を最大限に引き出すための推奨施術回数と頻度は以下の通りです:
- 初回治療:
- 1回の施術で9ヶ月以上の保水効果に期待できます。
- メンテナンス:
- 初回治療後は、9~12ヶ月ごとにメンテナンス施術を行うことで、効果を持続させることができます
- ※肌の状態や生活環境によって、最適な施術間隔は異なります。
スマートスキンクリニックのボライトの特徴|注入系製剤への” こだわり “
当院では院長の方針で、注入において以下のような” こだわり “を持って実施しております。
スマートスキンクリニック ボライトの日本最安水準の価格
都内のボライトの料金相場
都内のボライトの料金相場についてスマートスキンクリニックのリサーチチームが調べあげたところ、1本(1cc)あたりでは50,000~120,000円程度と非常に幅がありました。(2024年9月時点
スマートスキンクリニックの料金
【施術可能な部位と推奨本数】
①顔(頬+鼻下+下顔面):2~3本程度
②首:2本程度
※目の周囲、額を除く部位が適応部位となります。
1本(1cc) | 49,800円 |
2本セット | 89,600円 (1本あたり44,800円) |
3本セット | 119,400円 (1本あたり39,800円) |
4本セット | 139,200円 (1本あたり34,800円) |
麻酔の必要性|高い
価格は麻酔代など全て込みの価格表示になります。
この施術は麻酔が推奨されているため、基本的にクリーム麻酔・局所麻酔を実施した上で行うのが標準だからです。
モニター要件
※モニターの場合10,000円OFF
※2本セット以上でモニター可能
①使用用途|目元を隠した形で、HP、Instagram等の媒体に掲載させていただいたり、他のお客様に施術事例としてお見せさせていただく場合があります[一般的な症例写真をイメージいただければと思います]
②実施方法|1回目ご来院時に定価でお支払いただき、モニター写真撮影時(施術後3日~7日)に差額(定価とモニター価格)分を返金させていただきます
必要な本数・投与量(cc)の目安
私たちが”高品質”かつ”全国最安水準価格”を実現できる理由
実は、9割以上の美容クリニックは不必要なコストが多すぎるために、お客様にとってベストな価格でのご提供ができていないのです。
この問題意識をもとに、私たちはこれまでの常識とは全く異なる美容クリニックをつくりました。
①家賃の低いエリア
②華美な内装を削減
③過剰な人材を削減
④過度な広告費を削減
これにより、他院には真似できない「高品質なボライトの全国最安水準の価格でのご提供」を実現できています。
スマートスキンクリニックのボライトはGoogle、ホットペッパー、キレイパス等の口コミで常に高評価を獲得
私たちスマートスキンクリニックは、お客様にとって本当に必要なものを考え抜き、無駄なコストを徹底的にそぎ落とすことで、「安さ」、「品質の高さ」、「高い満足度」の両立を実現しています。
これにより、Google、ホットペッパービューティー等の様々な口コミサイトにおいて、全て高評価を獲得しております。
この結果、一度来ていただいた方のうち約80%の方にリピートいただいております。
Google口コミ 4.5(97件のレビュー)
ホットペッパービューティーの評価 4.57/5.00
キレイパスの評価 4.30/5.00
くまポンの評価 4.71/5.00
カンナムオンニの評価 9.3/10.0
他の美肌治療との併用可能性
ボライトは他の美容治療と併用することも可能です。
- ボトックス注射との併用:
- ボライトで肌質改善、ボトックスで表情じわの予防を行うことで、総合的な若返り効果が期待できます。
- ピーリングとの併用:
- ピーリングで古い角質を除去した後にボライトを施術することで、より効果的に肌深部まで作用させることができます。
- 各種点滴との併用:
- 点滴で体内からの肌質改善を行いながら、ボライトで局所的な肌質改善を行うことで、相乗効果が期待できます。
ただし、これらの併用治療を行う場合は、それぞれの治療の間隔や順序を適切に設定する必要があります。気になる点はカウンセリングでご相談ください。
安全性と副作用
ボライトは高い安全性を誇る製剤ですが、どんな施術にも多少のリスクは存在します。ここでは、ボライトの安全性と考えられる副作用について詳しく解説します。
【安全性】FDA承認・世界130カ国以上での使用実績
ボライトの安全性を裏付ける重要な要素として、以下の点が挙げられます:
- FDA(アメリカ食品医薬品局)の承認:
- FDAは世界で最も厳格な基準を持つ機関の一つです。
- この承認は、ボライトの安全性と有効性が科学的に証明されていることを意味します。
- 130カ国以上での使用実績:
- 世界中の多くの国で使用されているということは、様々な人種や肌質での安全性が確認されているということです。
- 長年の使用実績により、稀な副作用についても把握されています。
- 日本での厚生労働省承認:
- 日本人の肌質に対する安全性も確認されています。
- 臨床試験データ:
- 多数の臨床試験により、その安全性と有効性が科学的に証明されています。
- 製造元の信頼性:
- アラガン社は世界的に信頼される医療機器メーカーです。
- 厳格な品質管理のもとで製造されています。
これらの要素により、ボライトは高い安全性を持つ製剤であると言えるかと思います。
想定されるリスクとダウンタイム
ボライトは比較的安全な治療ですが、以下のような一時的な副作用やリスクが考えられます:
- 注射部位の反応:
- 赤み:施術直後から24時間程度続くことがあります。
- 腫れ:軽度の腫れが1〜3日程度続く可能性があります。
- 痛み:軽度の痛みや違和感が数日間続くことがあります。
- 内出血:まれに小さな内出血が生じることがありますが、1〜2週間で消失します。
- 感染:
- 極めてまれですが、注射部位に感染が起こる可能性があります。
- 適切な消毒と衛生管理により、このリスクは最小限に抑えられます。
- アレルギー反応:
- ヒアルロン酸アレルギーの方は、反応を起こす可能性があります。
- 不均一な仕上がり:
- まれに、注入が均一でない場合、仕上がりにムラが出ることがあります。
- 注入経験豊富な医師による施術で、このリスクは大幅に減少します。
- 一時的な違和感:
- 注入直後は、肌に若干の張りを感じることがあります。
- 通常、数日で自然な感覚に戻ります。
- 効果の個人差:
- 個人の肌質や生活習慣により、効果の現れ方や持続期間に差が出ることがあります。
ダウンタイムについて:
- 基本的に、ボライトはダウンタイムの少ない施術になります。
- 多くの場合、施術直後からメイクや通常の生活が可能です。
- ただし、以下の点に注意が必要です:
- 施術当日は激しい運動を避ける。
- 24時間は熱い湯船やサウナを避ける。
- 1週間程度は施術部位を強くこすらない。
- 2週間程度は直射日光を避ける。
これらのリスクやダウンタイムは、適切な施術と適切なアフターケアにより、最小限に抑えることができます。また、これらの症状のほとんどは一時的なものであり、自然に改善します。
よくある質問(FAQ)
Q: メイクはいつからできますか?
A: 基本的には施術当日からメイクが可能です。ただし、施術直後は肌への刺激を避けるため、4〜6時間程度は控えめにすることをおすすめします。
Q: 日焼けの影響はありますか?
A: 施術後2週間程度は強い日差しを避け、日焼け止めを使用することをお勧めします。紫外線は肌の炎症を引き起こし、効果を減少させる可能性があります。
Q: 他の美容治療と併用できますか?
A: 多くの美容治療と併用可能ですが、適切な間隔を空ける必要があります。詳細は医師にご相談ください。
Q: 効果の持続期間は?
A: 通常6〜9ヶ月程度効果が持続します。ただし、生活習慣や肌質によって個人差があります。
Q: 副作用のリスクは?
A: 重篤な副作用のリスクは非常に低いですが、一時的な赤みや腫れが生じることがあります。通常数日で自然に改善します。