¿Qué funciona para mejorar las arrugas del cuello? Un médico explica las causas de las arrugas y los cuidados recomendados.
Cremas, masajes, estiramientos... Son muchas las cosas que se han introducido para ayudar a eliminar las arrugas del cuello,
¿Crees que realmente funciona?
¿Qué método funcionaría mejor?
'Me gustaría saber qué funciona rápido'.
Algunos de ustedes pueden tener estas preguntas.
En este artículo, la dermatología cosmética Smart Skin Clinic explica las causas de los diferentes tipos de arrugas en el cuello y los beneficios de los distintos tipos de cuidados.
En esta sección también se explican los tratamientos estéticos disponibles para las arrugas del cuello y se describe cada procedimiento, de modo que quienes padezcan arrugas del cuello puedan consultar esta sección.
[Conclusión/resumen.
En conclusión, cremas, estiramientos, cambio de almohadas, etc,Tal vez sea mejor dejar que la gente asuma que, básicamente, es difícil deshacerse de las arrugas del cuello sólo con el autocuidado diario.
El autocuidado puede ser eficaz para "prevenir la aparición de más arrugas", pero no lo es tanto para reducirlas, y puede considerarse una medida defensiva.
Lo mejor, entonces, es recurrir a la medicina estética.
Si el autocuidado es un cuidado defensivo, el tratamiento estético es un cuidado ofensivo que le permite sentir rápidamente los efectos de la reducción de las arrugas.
Tipos de arrugas en el cuello
Puede decirse que el cuello es una zona propensa a las arrugas, pero en realidad las arrugas pueden dividirse en varios tipos, como arrugas horizontales, arrugas verticales, líneas finas y pliegues y flacidez. Cada tipo de arruga tiene diferentes causas, diferentes características y diferentes métodos de cuidado, por lo que es importante entender primero sus arrugas.
pliegues laterales
Las arrugas laterales del cuello (líneas de collar) aparecen a una edad relativamente temprana, independientemente de la edad.
Las causas principales se deben a una reducción de la elasticidad y firmeza de la piel, y también a los pliegues cutáneos provocados por la presión continua sobre la misma zona.
Ejemplos concretos son el uso de almohadas altas y el uso prolongado del smartphone o el ordenador. En estos casos, la postura del cuello se arrugará durante largos periodos de tiempo, lo que facilitará la aparición de arrugas horizontales.
arrugas verticales
Las principales causas de las arrugas verticales del cuello son el adelgazamiento de la piel relacionado con la edad, la sequedad, la pérdida de firmeza y elasticidad, y las contracturas de los músculos cervicales anchos, los que rodean el cuello.
Puede decirse que las arrugas verticales son relativamente frecuentes en personas mayores y delgadas.
El envejecimiento y la pérdida rápida de peso también pueden provocar la caída de la grasa subcutánea, causando arrugas verticales que se descuelgan desde la línea del rostro hasta el cuello. La pérdida de colágeno y elastina debida a la radiación UV, que hace que la piel pierda firmeza y elasticidad, es otra causa de las arrugas verticales.
arrugas finas
Son arrugas finas que aparecen en la superficie de la piel. La piel que rodea el cuello es muy fina, al igual que la que rodea los ojos y la boca, por lo que es susceptible a la sequedad y a las influencias externas. Por lo tanto, independientemente de la edad, las líneas finas y las arrugas se hacen más perceptibles cuando se produce sequedad y exposición a los rayos UV.
holgura
Las principales causas de la flacidez del cuello son una combinación de diversos factores, como la pérdida de colágeno y elastina relacionada con la edad, el debilitamiento de los músculos cervicales anchos y la hipertrofia de las células grasas.
Concretamente, se trata de la piel que se ha vuelto más fina con la edad y la piel que se afloja porque la contractura del músculo psoas ya no ejerce tensión sobre la piel.
La piel también puede descolgarse si la grasa subcutánea aumenta con el aumento de peso o si las células adiposas se agrandan debido a un deterioro metabólico relacionado con la edad. Esto se debe a que la grasa subcutánea aumentada o agrandada es atraída hacia abajo por la gravedad, provocando la flacidez de la piel en combinación con la piel suelta.
A medida que progresa la flacidez, la piel del cuello y de la mandíbula inferior puede descolgarse, ocultando las líneas faciales, creando protuberancias en el cuello y haciendo que la piel del cuello se descuelgue en múltiples capas.
Causas de las arrugas del cuello
La piel del cuello es fina por naturaleza y se estira muy fácilmente con los movimientos del cuello. Además, el cuello está expuesto a los rayos UV y a la sequedad, lo que reduce la elasticidad de la piel y la hace propensa a la flacidez y las arrugas.
El cuello también tiende a sufrir una mala circulación sanguínea, ya que es la parte del cuerpo que soporta la pesada cabeza, lo que hace que los músculos sean más propensos a contraerse. Cuando los músculos se contraen y la postura se vuelve más fija, es fácil caer en un círculo vicioso que hace que las arrugas se formen con más facilidad.
Existen cinco causas principales de las arrugas del cuello
- sequedad
- rayos ultravioleta
- postura
- Contractura del músculo vasto lateral.
- Pérdida de elasticidad de la piel relacionada con la edad
(i) Secado.
El cuello es una zona en la que la piel es fina, lo que significa que puede contener menos ingredientes hidratantes y tiene una menor capacidad para retener la humedad. Además, la delgadez de la piel facilita el deterioro de la función de barrera y la evaporación de la humedad del interior de la piel, lo que la convierte en una zona propensa a la sequedad.
El tipo de arrugas que aparecen depende de la parte de la piel a la que se extienda la sequedad.
Si la sequedad afecta a la epidermis, la capa superficial de la piel, aparece en forma de líneas finas y arrugas. Si la sequedad avanza más y se extiende a la capa de la dermis, la piel se endurece y es más probable que se fije en forma de arrugas cutáneas plegadas (arrugas horizontales) causadas por las expresiones y movimientos faciales. Cuando alcanza el tejido subcutáneo más profundo, provoca una ralentización del metabolismo, lo que conduce a la flacidez.
La reducción de la función de barrera cutánea debida a la sequedad también hace que la piel sea más susceptible a estímulos externos como la radiación UV, lo que contribuye a los efectos de la radiación UV, que se tratarán a continuación.
(2) Luz ultravioleta
Los rayos ultravioleta penetran en la piel y destruyen el colágeno y la elastina, aunque la función de barrera de la piel sea normal. El cuello también es una zona vulnerable a los rayos UV y es especialmente susceptible a ellos debido a la reducción de la función barrera causada por la sequedad.
El colágeno y la elastina se encuentran en la capa de la dermis y son responsables de la firmeza y elasticidad de la piel. Cuando estas proteínas, como el colágeno y la elastina, son destruidas por la radiación UV, la piel pierde su firmeza y elasticidad, lo que hace más probable la formación de arrugas.
(iii) Actitud.
Las arrugas del cuello suelen verse afectadas por la postura, sobre todo si se mantiene la misma postura durante largos periodos de tiempo, lo que puede provocar la formación de arrugas. Esto es especialmente cierto en las posturas de flexión hacia delante que ejercen presión sobre la parte delantera del cuello, como cuando se utiliza un smartphone o un ordenador, o cuando se usa una almohada alta. Las posturas prolongadas de flexión hacia delante y los pliegues repetidos en la misma zona pueden provocar la formación de arrugas permanentes, como los pliegues horizontales.
La postura inclinada hacia delante también es dura para los músculos y reduce la circulación sanguínea alrededor del cuello. Una circulación sanguínea deficiente dificulta el aporte suficiente de nutrientes y oxígeno a la piel, lo que perjudica su salud y la hace más propensa a las arrugas. Al mismo tiempo, la mala circulación hace que los músculos se contraigan, lo que a su vez crea un círculo vicioso de malas posturas repetidas.
(iv) Contractura del músculo vasto lateral.
Los músculos cervicales anchos están situados en la parte anterior del cuello y se encargan de sostener la piel que rodea el cuello y la clavícula.
Los músculos pueden compararse al caucho, ya que son un tejido intrínsecamente blando y bien extensible. A medida que el caucho se deteriora, se vuelve rígido y no se expande ni se contrae; del mismo modo, los músculos se vuelven rígidos y no se expanden ni se contraen con facilidad. El endurecimiento de los músculos y la pérdida de movimiento se denominan "contractura", y existen varias causas de contractura, como el envejecimiento, la mala circulación y el estiramiento excesivo de los músculos.
El músculo vasto lateral ejerce esencialmente una tensión que tira de la piel hacia abajo cuando se contrae. Sin embargo, cuando los músculos cervicales anchos se contraen, esta fuerza de tracción se debilita, lo que provoca la flacidez de la piel y la aparición de arrugas verticales. Es el mismo principio que cuando estiras la ropa hacia abajo para secarla, las arrugas desaparecen, pero cuando dejas de estirarla, aparecen las arrugas.
(v) Pérdida de elasticidad de la piel relacionada con la edad.
La pérdida de elasticidad de la piel se produce como un cambio fisiológico asociado al envejecimiento. Esto se debe a que el colágeno y la elastina disminuyen de forma natural con la edad, y a que la función de las células que los producen (fibroblastos) también decae o disminuye. Además, como hemos explicado, los daños causados por la sequedad y la radiación UV se acumulan con la edad, reduciendo la resistencia y la elasticidad de la piel.
El colágeno y la elastina actúan para devolver la piel estirada a su estado original, pero si esta función se debilita, la piel estirada no vuelve y permanece estirada.
Además, los músculos cervicales anchos se debilitan, lo que provoca que la piel se vuelva laxa porque ya no ejerce una tensión de sujeción sobre la piel.
Al mismo tiempo, la gravedad tira más fácilmente de la piel flácida hacia abajo. Un ejemplo sencillo es cuando una persona rellenita se vuelve notablemente flácida con la edad.
A medida que envejecemos, las células grasas del tejido subcutáneo aumentan de tamaño debido a la disminución del metabolismo. Las células adiposas agrandadas son más susceptibles de ser atraídas hacia abajo por la gravedad, lo que, combinado con la flacidez de la piel, hace que ésta se descuelgue, independientemente del peso. Por este motivo, la flacidez es especialmente evidente en las personas originalmente rellenitas.
P: Tengo 20 años. ¿Por qué me salen arrugas en el cuello a pesar de que soy joven?
Se considera que el cuello es una zona propensa a las arrugas, incluso en personas jóvenes como los veinteañeros.
Las arrugas más comunes que se observan en los jóvenes son las líneas finas y las arrugas horizontales (líneas de collar). Esto se debe a que estas arrugas tienden a formarse por factores externos como la postura, la sequedad y la radiación UV.
Las personas que pierden peso repetidamente, lo que puede implicar un aumento o una pérdida de peso extremos, también pueden experimentar flacidez, incluso a una edad temprana. Esto se debe a que, cuando la piel se estira durante un corto periodo de tiempo para adaptarse al aumento de peso, la elasticidad de la piel no puede mantener el ritmo y la piel es propensa a la flacidez y las arrugas.
[Comentario] ¿Los cinco tratamientos que dicen eliminar las arrugas del cuello mejoran realmente las arrugas?
Aquí queremos explicar los beneficios de cinco tratamientos, como cremas, masajes y estiramientos, que se cree que ayudan a eliminar las arrugas del cuello.
Cremas｜Ingredientes activos y efecto hidratante para arrugas finas.
Las cremas que contienen ingredientes conocidos por ayudar a combatir las arrugas se consideran eficaces para reducir las líneas de expresión y las arrugas.
Hay una variedad de ingredientes de belleza que han demostrado ayudar con las arrugas,
- Retinol (vitamina A)
- Niacinamida (vitamina B3)
Entre ellas figuran.
- Retinol: un potente ingrediente que favorece la producción y renovación de colágeno y puede utilizarse para tratar una amplia gama de arrugas profundas y finas.
- Niacinamida: previene la formación de arrugas y reduce el aspecto de las ya existentes, favoreciendo tanto la retención de humedad como la producción de colágeno.
El cuidado con cremas hidratantes también puede prevenir la progresión de las arrugas.
Sin embargo, se cree que las arrugas que pueden mejorarse con autocuidados como cremas se limitan a las arrugas finas de la epidermis, mientras que para las arrugas más arraigadas es mejor recurrir a un tratamiento cosmético.
P: ¿Pueden las cremas de farmacia eliminar las arrugas del cuello?
Incluso cremas que se venden en farmacias,Las cremas que contienen ingredientes como "retinol" y "niacinamida" se consideran cremas prometedoras para mejorar las arrugas.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que en las farmacias se vende una mezcla de cuasifármacos y productos cosméticos. Los cuasifármacos se definen por tener un cierto grado de eficacia para mejorar las arrugas, mientras que los cosméticos no tienen este efecto claramente reconocido. Cuando compre un producto etiquetado como "cuasifármaco" o que lleve la marca de certificación del Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar Social, compruébelo.
P: ¿Es eficaz la crema Nivea para eliminar las arrugas del cuello?
NIVEA es ampliamente conocido como un producto para el cuidado de la piel que lleva mucho tiempo vendiéndose en una lata azul, pero desde el punto de vista de la "mejora de las arrugas", su eficacia no es muy prometedora. La razón es que NIVEA es una crema elaborada principalmente con agua y aceite, y no contiene ningún ingrediente que pueda ayudar a eliminar las arrugas.
Debido a la naturaleza de los ingredientes, pueden proporcionar una película protectora sobre la piel y evitar la evaporación de la humedad, lo que puede prevenir la sequedad y, por tanto, tener un efecto hidratante.Puede ayudar con las líneas finas y las arrugas, pero puede ser difícil eliminar las arrugas más establecidas.
Masaje｜No se recomienda un masaje excesivo.
Algunas personas utilizan el masaje para las arrugas del cuello, pero no es recomendable. La razón,Por el contrario, existe el riesgo de contribuir a la flacidez.
Se supone que la finalidad del masaje es mejorar el flujo sanguíneo, estimular el metabolismo, aliviar la tensión muscular y aumentar la flexibilidad de la piel. Sin embargo, también se espera que el proceso de masaje provoque estrés en la piel, como "presión excesiva" y "fricción cutánea", que pueden contribuir a la aparición de arrugas.
Al masajear, utiliza cremas o aceites y evita frotar la piel y ejercer mucha presión.
Estiramientos｜No se espera que desaparezcan las arrugas, pero mejoran las contracturas musculares.
La postura es una de las causas de las arrugas, y se ha explicado que si una mala postura se mantiene durante mucho tiempo, los músculos se contraen debido a la mala circulación sanguínea, lo que crea un círculo vicioso de malas posturas repetidas.
Estirar el cuello, los hombros, la espalda y otras partes del cuerpo puede ser eficaz para eliminar las causas de las arrugas, ya que mejora el flujo sanguíneo y las contracturas musculares. Sin embargo,No creemos que el estiramiento conduzca a la eliminación de las arrugas.
Los estiramientos son eficaces para prevenir las arrugas, ya que favorecen la circulación sanguínea y evitan las contracturas musculares, y deben combinarse con tratamientos hidratantes y antiedad.
Almohadas｜Prevenga las arrugas esculpidas a la hora de acostarse.
El uso de almohadas altas también favorece la formación de arrugas. Por eso, cambiar a una almohada de menor altura que permita extender el cuello es una buena idea,Es eficaz para prevenir las arrugas del cuello.Cambiar de almohada no eliminará las arrugas que ya se han instalado, pero si su objetivo es evitar que se formen arrugas cuando aún es joven y evitar que se formen más, cambiar de almohada puede ayudarle. Un cambio de almohada puede ser eficaz. Puede ser una buena idea hacerse una almohada a la medida de su cuerpo en una tienda especializada en almohadas.
Medicina estética｜Existen muchos tipos de tratamientos eficaces para una amplia gama de arrugas
El tratamiento cosmético puede utilizarse para eliminar las arrugas del cuello que ya se han establecido.
Esto se debe a que los cosméticos son para "prevenir y mantener el statu quo", mientras que la asistencia sanitaria se supone que "produce cambios (efectos y beneficios) en el organismo".
La medicina estética dispone de una amplia variedad de tratamientos para las distintas arrugas, incluidos sistemas inyectables como el ácido hialurónico, sistemas de irradiación como el láser y procedimientos quirúrgicos para los casos graves de flacidez.
El autocuidado sólo es eficaz hasta cierto punto y es difícil restaurar las arrugas que se han formado. Si tiene dificultades para controlar las arrugas del cuello, el tratamiento cosmético es una opción.
P: ¿Qué tratamiento recomienda a las personas con arrugas marcadas en el cuello?
Se recomiendan los procedimientos basados en inyecciones, como las inyecciones de Profilo, las inyecciones de JalPro HMW y las inyecciones de PRP. El motivo es que son menos arriesgados y tienen menos efectos secundarios, aunque son plenamente eficaces.
Siempre existen riesgos y efectos secundarios, incluido el tiempo de inactividad, en diversos grados cuando se realizan procedimientos cosméticos. Los tres procedimientos también tienen riesgos y efectos secundarios, pero el tiempo de inactividad se considera relativamente menor, y el único tiempo de inactividad es el dolor cuando se inserta la aguja durante el procedimiento y la hemorragia interna o el enrojecimiento que puede producirse después del procedimiento.
Por otro lado, estos tres procedimientos no sólo hacen que las arrugas sean menos perceptibles, sino que también eliminan las causas subyacentes de las arrugas, como el adelgazamiento de la piel (pérdida de colágeno, elastina y ácido hialurónico). En otras palabras, se espera eliminar las arrugas existentes y evitar que se formen en el futuro.
Recomendaciones de los dermatólogos estéticos para mejorar las arrugas del cuello.
Hemos presentado las inyecciones de Profilo, las inyecciones de JalPro HMW y las inyecciones de PRP como recomendadas para las personas con arrugas graves en el cuello, y explicamos en qué consiste cada uno de estos tratamientos.
Estos tres tratamientos son,
- Inyecciones Profilo, inyecciones Jalpro HMW - productos de ácido hialurónico no reticulado.
- Inyecciones de PRP: medicina regenerativa.
Las dos categorías principales son.
inyección profibro
Las inyecciones Profilo son la nueva generación de ácido hialurónico.ácido hialurónico no reticuladoEl ingrediente principal de esta formulación es el
¿Qué es el ácido hialurónico no reticulado?
El ácido hialurónico no reticulado se refiere al ácido hialurónico que no está reticulado.
La reticulación significa unir químicamente las moléculas, pero el ácido hialurónico no reticulado no permanece en la zona donde se inyecta para crear volumen como el ácido hialurónico convencional,Ácido hialurónico en una forma que permite que el ácido hialurónico inyectado penetre fácilmente en la piel.Se puede decir que.
El ácido hialurónico tiene propiedades hidratantes y estimulantes y activadoras de las células.Así, el ácido hialurónico no reticulado inyectado puede penetrar y difundirse ampliamente, con un amplio efecto hidratante y de activación celular.
La activación celular se extiende también a los "fibroblastos", las células de la capa de la dermis que dan origen a diversos tipos celulares. Cuando los fibroblastos se activan, se replican y producen nuevo colágeno, elastina y ácido hialurónico, enriqueciendo así la capa de la dermis y reforzando la función de autorreparación de la piel.
Por cierto.que se potencian el enriquecimiento del tejido cutáneo y las funciones de autorreparación.Remodelación ECMDice.
Profilo se caracteriza por su alta concentración de dos tipos de ácido hialurónico no reticulado, de bajo peso molecular y de alto peso molecular, y por su "penetración multidireccional profunda y amplia".
Esta permeabilidad permite que los efectos del ácido hialurónico alcancen el tejido subcutáneo, lo que a su vez permite que la humedad penetre profundamente en el interior de la piel. También se cree que la activación celular se extiende al tejido subcutáneo, restaurando así una piel sana y firme.
Si desea saber más sobre Profilo, consulte este artículo.
Gracias a estos efectos profilo, se elimina la sequedad que causa arrugas en el cuello y la reducción de colágeno y elastina,Es de esperar que la textura de la piel de todo el cuello mejore, dejándola más luminosa, rellena y sana.
Inyección Jalpro HMW
Las inyecciones Jalpro HMW también son productos de ácido hialurónico no reticulado, por lo que son similares a las inyecciones Profibro.Remodelación ECMCabe esperar los efectos de la remodelación ECM. (Remodelación ECM se explica en las inyecciones Profilo, ver allí).
Las inyecciones Jalpro HMW son una formulación a base de ácido hialurónico no reticulado y aminoácidos, y se caracterizan por el uso de ácido hialurónico no reticulado, un polímero de alto peso molecular.
Cuanto mayor es el peso molecular, más difícil es que atraviese los espacios entre las células de la piel y más tiempo tarda en descomponerse. Aunque el ácido hialurónico no reticulado "se difunde", es más probable que permanezca en la zona inyectada y la duración del efecto es mayor que con el ácido hialurónico de bajo peso molecular.
Debido a estos efectos y propiedades,Jalpro HMW se considera especialmente eficaz para las arrugas horizontales establecidas.
Esto significa que cuando se inyecta en arrugas y huecos, la formulación permanece allí y rellena los surcos de las arrugas. Además, el propio ácido hialurónico se hincha y aumenta de volumen al unirse al agua aspirada, lo que reduce aún más el aspecto de las arrugas.
Al mismo tiempo, la elasticidad y la firmeza de la piel alrededor de la zona inyectada se restablecen por el efecto remodelador de la ECM, con lo que se espera eliminar los pliegues cutáneos.
Si desea saber más sobre el Jalpro HMW, consulte este artículo.
Inyección de PRP
Resumen｜Medicina cosmética para eliminar las arrugas del cuello.
Hemos discutido los tipos y causas de las arrugas del cuello y los beneficios de los cuidados que se sabe que ayudan con las arrugas del cuello.
Como te dijimos al principio,Las arrugas consolidadas son difíciles de eliminar sin recurrir a un tratamiento cosmético, y el autocuidado sólo es eficaz para eliminar las líneas finas y arrugas superficiales.
Si sufres de arrugas en el cuello y quieres deshacerte de ellas, con la ayuda de tratamientos cosméticos, podrás sentir que las arrugas desaparecen más rápido. Y al mismo tiempo, siendo consciente de su postura para evitar que se formen arrugas, y cuidando su piel a diario, como la hidratación y la protección contra los rayos UV, podrá mantener durante más tiempo los efectos del tratamiento cosmético al que se haya sometido y mantener una piel sana durante más tiempo.
Además de aplicar las tres inyecciones indicadas en las recomendaciones, Smart Skin Clinic también ofrece una gama completa de procedimientos inyectables, algunos de los cuales pueden utilizarse en combinación con las inyecciones de Dermapen e Hydrophoton para obtener los efectos sinérgicos de la remodelación de la ECM.
Escucharemos sus preocupaciones y deseos y le propondremos un tratamiento a su medida.