Stirnfalten｜Ärzte erklären die Ursachen, Behandlung und häusliche Pflege für jeden Typ.

Die Falten auf meiner Stirn lassen mich müde und älter als mein Alter aussehen.
Ich kann keine Frisuren mit hochgestecktem Pony genießen, weil ich Falten auf der Stirn habe.
Ich möchte wissen, wie ich die Falten auf meiner Stirn loswerden kann.

Haben Sie diese Fragen oder Bedenken bezüglich Stirnfalten?

Hallo. Ich bin Arzt in der Klinik für kosmetische Dermatologie und intelligente Haut.

In diesem Artikel erklären Experten die Ursachen von Stirnfalten, von der Selbstpflege über Make-up bis hin zu Behandlungen. Wenn Sie mehr über spezifische Präventions- und Behandlungsmethoden erfahren möchten, können Sie zum Inhaltsverzeichnis springen.

Strukturen, die mit Stirnfalten verbunden sind.

Zunächst wird die Grundstruktur des Stirnbereichs erläutert, die als Hintergrund für die Entstehung von Stirnfalten wichtig zu wissen und zu verstehen ist.

Was verursacht Falten auf der Stirn?

Warum bilden sich Stirnfalten? Schauen wir uns die Hauptursachen an.

Gewohnheit der Mimik

Mimikgewohnheiten gelten als die Hauptursache für Stirnfalten. Tägliche Gesichtsbewegungen können die Falten vertiefen. Haben Sie zum Beispiel eine der folgenden Angewohnheiten?

Andere haben vielleicht Falten auf der Stirn, während sie schlafen, z. B. aufgrund von Stress, und bilden vielleicht Falten, ohne es zu wissen.

Ein ausdrucksloses Gesicht ist eine weitere Ursache für Falten

Wenn die alltägliche Mimik die Ursache für Falten ist, sollten wir dann nicht die Gesichtsmuskeln benutzen?

Nein. Ausdruckslosigkeit kann zu Muskelschwund führen. Muskeln, die nicht benutzt werden, können verkümmern, was zu Erschlaffung führt. Außerdem verringern steife Muskeln die Durchblutung, was zu allen möglichen Hautproblemen wie Mattigkeit, Erschlaffung und Trockenheit führen kann.

verbrauchend

Mit zunehmendem Alter verändern sich die Knochen, Muskeln, das Fett und die Haut, aus denen das Gesicht besteht, indem sie schrumpfen und sich lockern. Außerdem bilden sich Falten, die mit der Bewegung der Gesichtsmuskeln einhergehen. Die altersbedingten Veränderungen machen sich besonders bei Frauen in den Wechseljahren bemerkbar, wenn die weibliche Hormonproduktion nachlässt.

Wenn der Frontalis-Muskel nicht in der Lage ist, die erschlaffte Stirn zu stützen, wird sie von den nach unten wirkenden Muskeln nach unten gezogen, wodurch die Falten zwischen den Augenbrauen und an den Augenwinkeln stärker hervortreten.

ultraviolette Strahlen

Die Stirn ist eine der am höchsten gelegenen Gesichtspartien und kann nicht durch eine Maske verdeckt werden, was sie anfällig für UV-Strahlen macht. UV-Strahlen erreichen das Innere der Haut und zerstören und denaturieren Kollagen und Elastin. Dadurch verliert die Haut ihre Elastizität, und es entstehen leichter Falten und altersbedingte Veränderungen.

Menschen, die nur im Sommer Sonnenschutzmittel tragen oder sich nicht im Haus aufhalten, sind gefährdet. UV-Strahlen sind das ganze Jahr über vorhanden, im Sommer und im Winter, an bewölkten Tagen und bei Schnee. Falten und schlaffe Haut sind nicht sofort nach der Exposition sichtbar, und wenn die Sonne nicht stark ist, merken Sie vielleicht nicht einmal, dass Sie UV-Strahlen ausgesetzt sind. Die Auswirkungen der UV-Strahlung können sich jedoch mit der Zeit bemerkbar machen, und selbst junge Menschen können Falten bekommen, wenn sie viel UV-Strahlung ausgesetzt sind.

Trockenheit

Die Stirn produziert mehr Talg als andere Körperregionen. Während wir uns also Sorgen um den Glanz und die Klebrigkeit machen, die durch den Talg verursacht werden, kann die Trockenheit ein blinder Fleck sein. Wenn überschüssiger Talg entfernt wird, um den Glanz zu kontrollieren, wird das Innere der Haut trocken. Innere Trockenheit führt zu einer rauen Textur und Trockenheitsfalten.

Ermüdung der Augen

Wenn die Augen müde sind, werden die Augenöffnungsmuskeln weniger aktiv und verwenden unbewusst die Stirnmuskeln, um die Augen zu öffnen. Viele Menschen haben Stirnfalten, weil sie zu lange mit Computern und Smartphones arbeiten, was mittlerweile zur Regel geworden ist.

Lockerung und Steifheit der Kopfhaut

Eine steife Kopfhaut verursacht Falten auf der Stirn, wenn die Augenbrauen hochgezogen werden. Auch ein Elastizitätsverlust der Kopfhaut kann zu einer Erschlaffung führen. Weitere mögliche Ursachen für eine steife Kopfhaut sind müde Augen, Stress und eine schlechte Durchblutung aufgrund von Kälte.

Schlechte Körperhaltung.

Falsche Körperhaltung bei der Nutzung eines Computers oder Smartphones verursacht Falten, wenn man oft nach unten schaut. Die Schwerkraft auf dem Kopf und eine schlechte Blutzirkulation haben Auswirkungen.

Auch die Schlafhaltung ist wichtig. Wenn Sie auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen, kann sich Ihre Stirn in Falten legen und zur Gewohnheit werden. Obwohl Sie im Schlaf nichts dagegen tun können, sollten Sie versuchen, mit dem Gesicht nach oben zu schlafen, wenn Sie einschlafen.

Arten von Stirnfalten

Stirnfalten lassen sich je nach Zustand in vier Haupttypen einteilen, die jeweils unterschiedliche Ursachen und Maßnahmen haben.

Art.	feine Fältchen	Feine Linien und Fältchen	Tiefe Falten	feine Fältchen
Eigenschaften	...feine, krakelige, flache Falten.	Der Ausdruck in ihren Gesichtern.	...auch wenn sie keinen Gesichtsausdruck haben.	Das Erscheinungsbild der Haut mit Erschlaffung.
Hauptursachen.	Trocknen.	Gewohnheit des Ausdrucks	Alterung. Ultraviolettes Licht	Alterung. -Erschlaffung der Haut - Erschlaffung der Stirnmuskeln
häusliche Pflege	-Feuchtigkeitspflege -Übersicht über die Hautpflege	... entspannt die Muskelspannung.	UV-Schutz.	Kopfhautmassage.
Behandlung	Ionisierung.	Botulinumtoxin-Injektionen	Gowrie-Injektion Jubeluk Volumen (Renisna) Injektionen. PRP-Therapie	Profilo-Injektionen

Antifalten- und Selbstpflegetipps für die Stirn

In diesem Abschnitt wird die Selbstpflege bei Stirnfalten beschrieben, die im täglichen Leben leicht anzuwenden ist. Befolgen Sie die richtige Pflege, um Falten zu verhindern und zu verbessern.

Überprüfung der Hautpflege

Trockenheit und unsachgemäße Hautpflege können Falten verschlimmern. Befolgen Sie die folgenden Tipps, um Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Sanfte Reinigung und Gesichtswäsche

Ist das Reinigungsmittel oder die Gesichtsreinigung zu stark, kann es der Haut sogar die Feuchtigkeit entziehen. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu schrubben oder mit heißem Wasser zu waschen, und waschen Sie es stattdessen sanft mit Schaum und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

Verwendung von Kosmetika mit feuchtigkeitsspendenden und faltenverbessernden Inhaltsstoffen.

Bei feinen Linien und Falten, die durch Trockenheit verursacht werden, sollten Kosmetika mit "stark feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen" wie Hyaluronsäure und Ceramid verwendet werden. Diese Inhaltsstoffe füllen die Feuchtigkeit in der Haut wieder auf und reduzieren das Erscheinungsbild von Fältchen. Empfehlenswert sind auch medizinische Kosmetika (quasi-medikamentöse Kosmetika) mit "faltenverbessernden Inhaltsstoffen", die vom Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales zugelassen sind.

Zum Beispiel sind die folgenden Komponenten verfügbar

Täglicher UV-Schutz

Der allgemeine UV-Schutz besteht darin, einen "Sonnenschutz" aufzutragen, aber die Stirn schwitzt leicht und muss häufig nachgecremt werden. Es ist jedoch schwierig, Sonnenschutzmittel über Make-up aufzutragen. Kosmetika mit Sonnenschutzwirkung sind beim Nachschminken hilfreich. Es wird auch empfohlen, Sonnenschirme und Hüte zu benutzen, um die direkte Einwirkung von UV-Strahlen zu vermeiden.

Ermüdung der Augen vermeiden

Wenn die Augen müde sind, neigen sie dazu, den Frontalis-Muskel zu benutzen, anstatt den Lidhebermuskel, der das Augenlid nach oben hebt. Achten Sie darauf, Ermüdungserscheinungen der Augen zu vermeiden und Ihre Augen zu schonen, wenn sie müde sind. Es empfiehlt sich zum Beispiel, ein warmes Handtuch auf die Augen zu legen oder ein Produkt zu verwenden, das die Augen mit Dampf erwärmt.

Hinzu kommt, dass die Brille oder die Kontaktlinsen möglicherweise nicht die richtige Stärke haben. Die Möglichkeit der Kurzsichtigkeit und des Astigmatismus sowie die Entwicklung der Alterssichtigkeit dürfen nicht außer Acht gelassen werden.

Massage/Bewegung

Massagen und Übungen, die die Muskeln ausreichend entspannen und die Durchblutung verbessern, können ebenfalls zur Vorbeugung von Falten beitragen. Falsche oder übertriebene Methoden können jedoch zu neuen Falten führen. Wenden Sie die Methoden an, die von Experten überwacht werden, um sicherzustellen, dass Sie sie richtig anwenden.

Kopfhautmassage

Das Gesicht und der Kopf sind durch ein einziges Stück Haut verbunden. Massieren Sie die Kopfhaut von der Stirn zum Scheitel und dann zum Hinterkopf, indem Sie sie sanft nach oben ziehen. Das Massieren der Kopfhaut entspannt die Muskeln um die Stirn und hilft, Falten zu vermeiden.

Pflege für müde Augen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen müde sind, verwenden Sie warme Handtücher oder eine wärmende Augenmaske, um Ihre Augen zu entspannen. Weitere Informationen über die Ermüdung der Augen und das Training des Orbicularis oculus finden Sie auch in den folgenden Rubriken.

Gute Lebensgewohnheiten, einschließlich Ernährung und Schlaf

Störungen des Lebensstils können den Erneuerungszyklus der Haut (turnover) unterbrechen. Ein gestörter Turnover kann zu Trockenheit, Mattigkeit und Falten führen.　Zum Beispiel sollten Sie im Alltag auf folgende Punkte achten.

Techniken zum Kaschieren von Stirnfalten.

Wenn Sie Ihre Stirnfalten schnell loswerden wollen, versuchen Sie, sie mit Ihrer Frisur und Ihrem Make-up zu kaschieren.

Wie Sie Stirnfalten mit Ihrer Frisur kaschieren können.

Fransen können Falten kaschieren. Um einen schweren Eindruck zu vermeiden, empfehlen wir eine durchsichtige Ponyfrisur mit weich fließenden Fransen oder einen diagonalen Seitenscheitel für einen gepflegten Look. Lassen Sie sich von Ihrem Friseur beraten, um eine Ponyfrisur zu finden, die zu Ihrer Gesichtsform und Ihrem Image passt.

Make-up-Techniken zur Abdeckung von Stirnfalten.

Stirnfalten können auch mit einem Basis-Make-up kaschiert werden.

• Partielle Grundierung für Poren zum Auffüllen von Falten.
• Tragen Sie eine dünne Schicht einer glänzenden Grundierung auf.
• In Falten einen um einen Ton helleren Concealer auftragen.

Behandlungen für Stirnfalten

Je nach Art der Falten zeigt die Selbstbehandlung möglicherweise überhaupt keine Wirkung. Wenn Sie Wert auf Wirksamkeit und Schnelligkeit legen, sollten Sie sich von einem Arzt behandeln lassen. Beispiele für Stirnfaltenbehandlungen sind in der folgenden Tabelle zusammengefasst.

(Daten) Element	Iontophorese	Jubeluk Volumen (Renisna) Injektionen.	GOURI (GOURI) Injektion.	PRPF-Injektion	Injektion von Wasser in das Auge eines Patienten	Botulinumtoxin-Injektion	Profibro-Injektion
Beschreibung der Behandlung.	Schleust Schönheitswirkstoffe in die Haut ein	Injektion von Formulierungen, die nicht vernetzte Hyaluronsäure und Polymilchsäure enthalten.	PCL (Polycaprolacton) verflüssigte Formulierung injiziert.	Injektion von aus Eigenblut gewonnenem PRP plus Wachstumsfaktoren.	Injektion einer auf Ihr Problem zugeschnittenen Formulierung mit neun feinen Nadeln pro Schuss.	Botulinumtoxin-Präparate, die in den Muskel injiziert werden.	Injektion von Formulierungen, die Hyaluronsäure mit hohem und niedrigem Molekulargewicht enthalten.
Wirkung	Feuchtigkeitscreme	Fördert die Kollagenproduktion und verbessert Festigkeit und Glanz.	Fördert die Kollagenproduktion	Förderung der Kollagen- und Elastinproduktion und Verbesserung der Hautdicke.	Befeuchtung der Haut - Verbesserung von Elastizität und Leuchtkraft, Verbesserung von feinen Linien und Falten, Verbesserung von offenen Poren und Mitessern, Verbesserung von Mattigkeit, Verbesserung von Akne (Flecken), Verbesserung der Hautstruktur.	Eingeschränkte Muskelbewegung	Befeuchtung, verbesserte Festigkeit und Elastizität, natürliche Volumenvergrößerung
Zeitpunkt des Eintretens der Wirkungen.	sofort	2-3 Wochen später.	Allmählich in den nächsten Tagen.	2-4 Wochen später, Höhepunkt 3-6 Monate danach	Variiert je nach Formulierung	1-2 Wochen später.	Tage bis Wochen später, Höchststand nach einem Monat danach
Dauer der Auswirkungen	Mehrere Tage bis eine Woche	1-2 Jahre.	6 Monate - 1 Jahr	5 Jahre	Variiert je nach Formulierung	3-6 Monate.	6 Monate - 1 Jahr
Ausfallzeit	fast keine	24 Stunden / Schmerzen, Rötungen, Schwellungen und innere Blutungen	24 Stunden / Rötungen, Beulen und innere Blutungen	Ein paar Tage / leichte Schwellung, Rötung und innere Blutung	Ein paar Tage / leichte Rötung, Schwellung und innere Blutung	24 Stunden / innere Blutungen	24 Stunden / Schwellungen, Rötungen und innere Blutungen

Iontophorese

Eine Behandlung, die die Kraft der Elektrizität nutzt, um Schönheitswirkstoffe tiefer in die Haut eindringen zu lassen als bei manueller Anwendung.
Die Behandlung hat keine Ausfallzeiten, ist schnell wirksam und kann problemlos mit anderen Behandlungen kombiniert werden. Die Wirksamkeit hängt von dem eingeführten Medikament ab.

Jubeluk Volumen (Renisna) Injektionen.

Es ist ein injizierbares Medikament, das nicht vernetzte Hyaluronsäure und Polymilchsäure (PDLLA) kombiniert. Im Vergleich zu JUVELUX sind die Partikel größer und wirken tiefer in der Haut, um das Volumen zu vergrößern. Die Produktion von Kollagen und Elastin wird gefördert, wodurch es bei tiefen Falten wirksam ist.

GOURI (GOURI) Injektion.

Verflüssigte, injizierbare Formulierungen, die PCL (Polycaprolacton) enthalten, wirksam für die Straffung und Verbesserung der Erschlaffung; PCL wird als medizinischer Faden verwendet und wird im Körper allmählich abgebaut, um die Kollagenproduktion im Laufe der Zeit zu stimulieren und erschlaffte Bereiche zu straffen.

 PRPAbhilfe

Die PRP-Therapie eignet sich für die Behandlung von Stirnfalteneinziehungen.

Es handelt sich um eine regenerative medizinische Behandlung, bei der ein Material aus PRP (Polyplättchenplasma) auf der Basis von Eigenblut des Patienten verwendet wird, dem FGF (ein Wachstumsfaktor für Fibroblasten, die Kollagen und andere Zellen produzieren) zugesetzt wird. Langfristige Effekte sind bei der Faltenverbesserung und Hautverjüngung zu erwarten.

Sie nutzt Ihr eigenes Blut, um die körpereigene Geweberegeneration zu fördern, und wird für Patienten empfohlen, denen die Injektion fremder Substanzen oder die Verwendung eines Skalpells unangenehm ist. Die Klinik passt die Konzentration und das Injektionsvolumen für jeden Patienten individuell an.

Botulinumtoxin-Injektion

Empfohlen für Mimikfalten. Botrynstoxin ist ein Protein, das aus dem Botulinum-Bakterium gewonnen wird. Es hemmt die Freisetzung einer Chemikalie namens Acetylcholin, die Befehle von Nervenzellen an andere Zellen weiterleitet, blockiert übermäßige Muskelbewegungen, die Falten verursachen, und blockiert die Nerven in den Talg- und Schweißdrüsen.

Der Begriff "Botox" bezieht sich in der Regel auf Botox Vista🄬 von Allergan, ein vom MHLW zugelassenes Botulinumtoxinpräparat vom Typ A. Allerdings werden auch Botulinumtoxin-Präparate anderer Unternehmen gemeinhin als Botox bezeichnet.

Injektion von Wasser in das Auge eines Patienten

Hydrolumineszenz-Injektionen werden für feine Linien und Falten empfohlen. Dieses Verfahren verbessert die Hautbeschaffenheit durch die Injektion von Medikamenten direkt in die oberflächliche Hautschicht (Dermis). Je nach Art des Medikaments sind verschiedene Wirkungen zu erwarten, darunter die Befeuchtung, die Verbesserung der Festigkeit, der feinen Linien und Poren sowie die Verbesserung des Hauttons. Das Gerät ist außerdem mit einer Saugfunktion ausgestattet, um die Schmerzen während der Injektion zu verringern, und es ist kostengünstiger als die manuelle Injektion durch einen Arzt für die gleiche Formulierung.

Profibro-Injektion

Diese Injektion enthält eine hohe Konzentration an hochmolekularer und niedermolekularer Hyaluronsäure. Mit dem Ziel, die gesamte Haut zu verjüngen, kann ein breites Spektrum an Wirkungen erwartet werden: für trockene Falten aufgrund ihrer hohen feuchtigkeitsspendenden Wirkung und für tiefe Falten und schlaffe Falten aufgrund ihrer Unterstützung der Gewebereparatur und der Regulierung des Zellwachstums und der Differenzierung.

Wie Sie Fehler bei der Behandlung von Stirnfalten vermeiden können.

Die Vorbereitung auf die Behandlung ist wichtig, um Fehler bei der Behandlung von Stirnfalten zu vermeiden.

Achten Sie bei der Auswahl einer Klinik auf Preise und Bewertungen. Neben der Wirksamkeit der Behandlung sollten die Bewertungen auch Aufschluss darüber geben, ob es eine ärztliche Beratung gibt, ob die Behandlung im Vorfeld ausreichend erklärt wird und ob es keine Abwerbung gibt.

Beachten Sie, dass die Kosten für Beratung, Nadeln, Anästhesie und Nachbehandlung von Klinik zu Klinik unterschiedlich sind. Da die Behandlung des Hautwachstums umso wirksamer ist, je öfter sie wiederholt wird, ist es ratsam, die Gesamtkosten nach der zweiten Sitzung oder für eine einzelne Behandlung zu überprüfen.

Schlupflider, die das Öffnen der Augen erschweren, werden von der Krankenkasse bei einem Augenarzt behandelt.

Ein Fall, auf den man achten sollte, ist die "Ptosis/Pseudoptosis".

Einige Patienten, die unter Stirnfalten leiden, können auch die Symptome einer Ptose aufweisen. Bei Botulinumtoxin-Injektionen ist besondere Vorsicht geboten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Augen zu öffnen, und gleichzeitig Falten auf der Stirn haben, sollten Sie zuerst einen Augenarzt aufsuchen. Die Operation der Ptosis wird von den Krankenkassen übernommen.

Häufig gestellte Fragen.

Was verursacht Falten auf der Stirn?

Zu den Ursachen für Stirnfalten gehören Gesichtsgewohnheiten, Alterung, UV-Strahlung, Trockenheit, Ermüdung der Augen und schlechte Körperhaltung.

Was kann ich tun, um meine Stirnfalten zu verbessern?

Feine Linien und Falten, die durch Trockenheit verursacht werden, können durch Feuchtigkeitszufuhr verbessert werden, aber bei tieferen Falten und Mimikfalten wird eine kosmetische Behandlung empfohlen.

Wirken Cremes gegen Stirnfalten?

Einzelpersonen können von Quasi-Präparaten profitieren, die angeblich Falten verbessern.

Welche verschiedenen Behandlungen von Stirnfalten gibt es?

Zu den Stirnfaltenbehandlungen gehören Renisna-Injektionen, GOURI-Injektionen, PRP-Therapie, verschiedene hydrophoretische Injektionen und Botulinumtoxin-Injektionen.

Was sollte ich tun, um Stirnfalten vorzubeugen?

Gründlicher UV-Schutz und Feuchtigkeitszufuhr sowie eine Überprüfung der Mimik- und Lebensgewohnheiten werden empfohlen.

Was verursacht Stirnfalten bei Kindern, 20-Jährigen und 40-Jährigen?

Bei Kindern könnte es sich um Trockenheitsfalten aufgrund von Allergien oder um die Auswirkungen von Schlupflidern handeln; in ihren 20ern könnte es sich um Trockenheit und UV-Schäden sowie um eine Ermüdung der Augen aufgrund von Augenkneifen, Kontaktlinsen und Smartphones handeln; in ihren 40ern könnte es sich um die Auswirkungen des Alterns und der gewohnten Gesichtsmuskulatur sowie um Trockenheit und UV In den 40ern können Trockenheits- und UV-Schäden eine mögliche Ursache sein.

Von Selbstbestimmung ist jedoch abzuraten. Es wird empfohlen, professionellen medizinischen Rat einzuholen.

Stirnfaltenbehandlung in der Smart Skin Clinic.

Wurden Ihre Fragen und Bedenken zu Stirnfalten beantwortet? Einige Stirnfalten können durch Selbstpflege verbessert werden, aber bei tieferen Falten und Mimikfalten sind kosmetische Behandlungen wirksam.

Die Smart Skin Clinic bietet Behandlungen an, die für jeden einzelnen Patienten geeignet sind. Jährlich werden mehr als 7.000 Injektionen durchgeführt. Wir bieten Behandlungen zu einem vernünftigen Preis an, wobei wir uns auf Formulierungen und Geräte konzentrieren, die Abfall vermeiden. Wir machen keine unangemessenen Angebote.

Wenn Sie sich über Falten auf der Stirn Sorgen machen, sollten Sie zunächst eine kostenlose Beratung in Anspruch nehmen, um Ihre Bedenken zu besprechen.