Kerutan di dahi ｜ Dokter menjelaskan penyebab, pengobatan, dan perawatan di rumah untuk setiap jenisnya.

"Karena kerutan di dahi, saya terlihat lelah dan lebih tua dari usia saya."
"Karena mengkhawatirkan kerutan di dahi, saya tidak bisa menikmati gaya rambut dengan poni ke atas."
"Saya ingin tahu cara menghilangkan kerutan di dahi."

Informasi Penyelia

Direktur Utama Smart Skin Clinic Group

IshiiIshii KotaKota

Riwayat

Lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Juntendo

Bekerja di Rumah Sakit Universitas Kedokteran Wanita Tokyo dan fasilitas terkait

Bekerja di klinik kecantikan ternama di Tokyo

Afiliasi / Kualifikasi

Dokter Spesialis Bersertifikat Japan Surgical Society

Dokter Spesialis Bersertifikat Japanese Society of Anti-Aging Medicine

Apakah Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran seperti ini tentang kerutan di dahi?

Halo. Saya dokter di Smart Skin Clinic, klinik dermatologi estetika.

Dalam artikel ini, para ahli menjelaskan dengan mudah dipahami mulai dari penyebab kerutan di dahi, perawatan mandiri, riasan, hingga metode perawatannya. Jika Anda ingin langsung mengetahui metode pencegahan atau perawatannya, Anda dapat melompat melalui daftar isi.

Struktur yang terkait dengan kerutan di dahi

Pertama, kami menjelaskan "struktur dasar di sekitar dahi" yang berguna untuk dipahami sebagai latar belakang timbulnya kerutan di dahi.

Apa penyebab kerutan di dahi?

Mengapa kerutan di dahi terbentuk? Mari kita lihat penyebab utamanya.

Kebiasaan berekspresi

Penyebab nomor satu kerutan di dahi disebut sebagai "kebiasaan berekspresi". Gerakan ekspresi sehari-hari dapat memperdalam kerutan. Misalnya, apakah Anda memiliki kebiasaan berikut?

Selain itu, ada kemungkinan Anda membentuk kerutan tanpa sadar, misalnya "dahi berkerut saat tidur akibat stres".

Wajah tanpa ekspresi juga menjadi sumber kerutan

Jika ekspresi sehari-hari menjadi sumber kerutan, apakah sebaiknya kita tidak menggunakan otot ekspresi sama sekali?

Tidak. Wajah tanpa ekspresi justru membuat otot melemah. Otot yang tidak digunakan mengalami atrofi dan dapat menyebabkan kekenduran. Selain itu, otot yang kaku memperburuk aliran darah sehingga dapat memicu berbagai masalah kulit seperti kusam, kendur, dan kering.

Penuaan

Seiring bertambahnya usia, tulang, otot, lemak, dan kulit yang menyusun wajah semuanya mengalami perubahan berupa penyusutan dan pengenduran. Ditambah lagi, kerutan terbentuk mengikuti gerakan otot ekspresi. Terutama pada wanita, perubahan akibat penuaan menjadi lebih menonjol ketika produksi hormon wanita menurun di sekitar masa menopause.

Perlu dicatat, bila otot frontalis tak lagi mampu menopang kekenduran dahi, area itu tertarik oleh otot yang bekerja ke bawah sehingga kerutan di antara alis dan sudut mata menjadi lebih menonjol.

sinar ultraviolet

Dahi adalah salah satu bagian wajah yang tinggi dan tidak dapat ditutupi masker sehingga mudah terpapar sinar UV. Sinar UV menembus hingga bagian dalam kulit serta merusak dan mengubah kolagen dan elastin. Akibatnya, seperti pada penuaan, elastisitas kulit hilang dan kerutan mudah terbentuk.

Mereka yang "hanya memakai tabir surya di musim panas" atau "tidak memakai apa pun di dalam ruangan" berisiko! Sinar UV memancar sepanjang tahun—di musim panas maupun dingin, saat mendung maupun bersalju. Kerutan dan kekenduran tidak langsung terlihat setelah paparan, dan bila sinar matahari tidak terik, Anda mungkin tak menyadari sedang terpapar sinar UV. Namun, dampaknya muncul perlahan seiring waktu, dan meski masih muda, banyak paparan sinar UV tetap menimbulkan kerutan.

kekeringan

Dahi memproduksi lebih banyak sebum dibandingkan bagian lain. Karena itu, kita cenderung mengkhawatirkan kilap dan lengket akibat sebum, sementara kekeringan justru menjadi titik yang terlupakan. Jika sebum diangkat berlebihan untuk menekan kilap, bagian dalam kulit menjadi kering. Kondisi kering di dalam (inner dry) membuat tekstur menjadi kasar dan memicu kerutan akibat kekeringan.

Kelelahan mata

Ketika mata lelah, otot yang membuka mata bekerja kurang baik sehingga tanpa sadar kita menggunakan otot dahi untuk membuka mata. Tak sedikit orang yang kerutan dahinya menjadi permanen akibat terlalu lama menggunakan komputer atau ponsel.

Kekenduran dan kekakuan kulit kepala

Kulit kepala yang kaku membuat dahi berkerut saat alis terangkat. Selain itu, hilangnya elastisitas kulit kepala dapat memicu kekenduran. Penyebab kekakuan kulit kepala antara lain kelelahan mata, stres, dan aliran darah yang buruk akibat kedinginan.

Postur tubuh yang buruk

Sering menunduk akibat postur yang tidak tepat saat menggunakan komputer atau ponsel dapat menyebabkan kerutan. Gaya gravitasi pada kepala dan sirkulasi darah yang buruk turut berpengaruh.

Postur saat tidur juga penting. Tidur tengkurap atau menyamping berpotensi membuat dahi berkerut dan menjadi kebiasaan. Meski tak bisa diatur selama tidur, usahakan tidur menghadap ke atas saat mulai terlelap.

Jenis-jenis kerutan di dahi

Kerutan di dahi secara garis besar terbagi menjadi empat jenis tergantung kondisinya, masing-masing dengan penyebab dan penanganan yang berbeda.

Jenis	Kerutan halus	Kerutan ekspresi	Kerutan dalam	Kerutan kendur
Fitur	・Kerutan dangkal dan halus seperti kerutan kain	・Muncul bersamaan dengan ekspresi wajah	・Terlihat bahkan tanpa ekspresi	・Muncul bersamaan dengan kekenduran
Penyebab utama	Kekeringan	Kebiasaan ekspresi wajah	Penuaan Sinar UV	Penuaan ・Kelemahan kulit ・Melemahnya otot frontalis
Perawatan di rumah	・Pelembapan ・Peninjauan ulang perawatan kulit	Mengendurkan ketegangan otot	Perlindungan dari sinar UV	Pijat kulit kepala
Metode perawatan	Iontoforesis	Injeksi toksin botulinum	Injeksi Gouri Injeksi Juvelook Volume (Lenisna) ・Terapi PRP	Injeksi Profhilo

Poin penanganan dan perawatan mandiri untuk kerutan dahi

Berikut penjelasan tentang perawatan mandiri yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengatasi kerutan dahi. Mari lakukan perawatan yang tepat secara konsisten untuk mencegah dan memperbaiki kerutan.

Peninjauan ulang perawatan kulit

Kekeringan dan perawatan kulit yang tidak tepat dapat memperparah kerutan. Perhatikan poin-poin berikut dan lembapkan kulit dengan baik.

Pembersih dan pencuci wajah yang lembut

Jika pembersih atau sabun cuci muka terlalu kuat, ia bahkan dapat menghilangkan kelembapan kulit. Hindari menggosok dan mencuci dengan air panas; cucilah dengan lembut menggunakan busa lalu bilas dengan air suam-suam kuku.

Penggunaan kosmetik yang mengandung bahan pelembap dan bahan penyempurna kerutan

Untuk garis-garis halus akibat kekeringan, gunakan kosmetik yang mengandung "bahan berdaya lembap tinggi" seperti asam hialuronat dan ceramide. Bahan-bahan ini menambah kelembapan pada kulit dan menyamarkan kerutan. Kosmetik medisinal (kosmetik kuasi-obat) yang menggunakan "bahan penyempurna kerutan" yang disetujui Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan juga direkomendasikan.

Sebagai contoh, terdapat bahan-bahan berikut:

Perlindungan dari sinar UV sehari-hari

Perlindungan UV umumnya dilakukan dengan mengoleskan "tabir surya", tetapi dahi mudah berkeringat sehingga perlu sering dioles ulang. Meski begitu, mengoleskan tabir surya di atas riasan itu sulit. Untuk memperbaiki riasan, kosmetik dengan efek tabir surya sangat berguna. Disarankan pula menggunakan payung atau topi agar tidak terkena sinar UV secara langsung.

Jangan biarkan mata lelah menumpuk

Ketika mata lelah, kita cenderung menggunakan otot frontalis alih-alih otot levator palpebra yang mengangkat kelopak mata. Sadarilah untuk tidak membiarkan kelelahan mata menumpuk dan mengistirahatkan mata saat lelah. Misalnya, disarankan meletakkan handuk hangat di atas mata atau menggunakan produk penghangat mata dengan uap.

Selain itu, kacamata atau lensa kontak yang ukurannya tidak sesuai juga bisa menjadi penyebab. Bukan hanya miopi dan astigmatisme, kemungkinan berkembangnya presbiopi pun tak bisa diabaikan.

Pijat dan olahraga

Mengendurkan otot secukupnya dan melancarkan aliran darah melalui pijat dan olahraga juga membantu mencegah kerutan. Namun, metode yang keliru atau berlebihan justru dapat menimbulkan kerutan baru. Lakukan dengan benar mengacu pada metode yang diawasi ahli.

Pijat kulit kepala

Wajah dan kepala terhubung oleh satu lembar kulit. Pijatlah dengan lembut sambil mengangkat ke atas, dari garis rambut dahi menuju puncak kepala hingga ke belakang kepala. Memijat kulit kepala membuat otot di sekitar dahi rileks dan diharapkan membantu mencegah kerutan.

Perawatan untuk meredakan kelelahan mata

Bila merasa mata lelah, rilekskan mata dengan handuk hangat atau masker mata penghangat. Untuk kelelahan mata dan latihan otot orbicularis oculi, silakan simak pula kolom berikut.

Menata kebiasaan hidup seperti pola makan dan tidur

Kebiasaan hidup yang tidak teratur mengganggu siklus regenerasi kulit (pergantian sel). Pergantian sel yang terganggu memicu kekeringan, kekusaman, dan kerutan. Sebagai contoh, cobalah memperhatikan hal-hal berikut.

Teknik menyamarkan kerutan di dahi

Jika ingin segera menyamarkan kerutan di dahi, cobalah menyembunyikannya dengan gaya rambut dan riasan.

Cara menutupi kerutan dahi dengan gaya rambut

Membuat poni dapat menyembunyikan kerutan. Agar tidak terkesan berat, kami merekomendasikan poni see-through yang mengembang lembut, atau belahan samping menyerong untuk kesan rapi dan anggun. Konsultasikan dengan salon mengenai gaya poni yang sesuai dengan bentuk wajah dan citra Anda.

Teknik riasan untuk menutupi kerutan di dahi

Kerutan di dahi juga dapat disamarkan dengan riasan dasar.

• Mengisi kerutan dengan primer parsial untuk pori-pori
• Menempelkan tipis alas bedak yang berkilau
• Mengisi kerutan dengan concealer yang satu tingkat lebih terang

Metode perawatan untuk kerutan di dahi

Meski melakukan perawatan mandiri, tergantung jenis kerutannya, terkadang sama sekali tidak tampak hasil. Jika mengutamakan efektivitas dan kecepatan, menjadikan perawatan medis sebagai andalan juga merupakan pilihan yang baik. Beberapa contoh perawatan kerutan dahi dirangkum dalam tabel berikut.

Item	Iontoforesis	Injeksi Juvelook Volume (Lenisna)	Injeksi Gouri (GOURI)	Injeksi PRPF	injeksi Water Light	Injeksi toksin botulinum	Injeksi Profhilo
Penjelasan perawatan	Memasukkan bahan kecantikan ke dalam kulit	Injeksi formulasi yang mengandung asam hialuronat non-crosslink dan asam polilaktat	Injeksi formulasi PCL (polikaprolakton) dalam bentuk cair	Injeksi PRP yang diekstrak dari darah sendiri dengan tambahan faktor pertumbuhan	Menyuntikkan sediaan yang disesuaikan dengan keluhan Anda menggunakan sembilan jarum halus dalam satu tembakan	Menyuntikkan sediaan toksin botulinum ke dalam otot	Injeksi formulasi yang mengandung asam hialuronat berbobot molekul tinggi dan rendah
Efek	Pelembapan	Mendorong produksi kolagen serta meningkatkan kekencangan dan kilau	Mendorong produksi kolagen	Mendorong produksi kolagen dan elastin serta memperbaiki ketebalan kulit	Pelembapan kulit・Peningkatan kekencangan dan kilau・Perbaikan garis-garis halus・Perbaikan pori-pori terbuka dan komedo hitam・Perbaikan kekusaman・Perbaikan jerawat (bekas jerawat)・Perbaikan kualitas kulit	Menekan gerakan otot	Pelembapan, peningkatan kekencangan dan elastisitas, penambahan volume alami
Waktu munculnya efek	Segera	2–3 minggu kemudian	Secara bertahap mulai beberapa hari kemudian	Setelah 2–4 minggu, puncaknya 3–6 bulan kemudian	Berbeda tergantung sediaannya	1~2 minggu kemudian	Beberapa hari hingga beberapa minggu kemudian, puncaknya pada satu bulan kemudian
Durasi efek bertahan	Beberapa hari hingga satu minggu	1-2 tahun	6 bulan - 1 tahun	5 tahun	Berbeda tergantung sediaannya	3–6 bulan	6 bulan - 1 tahun
Downtime	Hampir tidak ada	24 jam / nyeri, kemerahan, bengkak, memar	24 jam / kemerahan, benjolan, memar	Beberapa hari / bengkak ringan, kemerahan, memar	Beberapa hari / kemerahan, pembengkakan, dan memar ringan	24 jam / memar	24 jam / pembengkakan, kemerahan, dan memar

Iontoforesis

Perawatan yang memanfaatkan tenaga listrik agar bahan-bahan kecantikan meresap lebih dalam ke kulit dibandingkan pengolesan manual.
Perawatan ini tanpa masa pemulihan, bekerja cepat, dan mudah dikombinasikan dengan perawatan lain. Efeknya berbeda-beda tergantung obat yang dimasukkan.

Injeksi Juvelook Volume (Lenisna)

Sediaan injeksi yang menggabungkan asam hialuronat non-ikatan silang dan asam polilaktat (PDLLA). Dibandingkan Juvelook, partikelnya lebih besar, bekerja di lapisan kulit yang dalam, dan diharapkan menambah volume. Produksi kolagen dan elastin didorong sehingga efektif untuk kerutan yang dalam.

Injeksi Gouri (GOURI)

Sediaan injeksi cair yang mengandung PCL (polikaprolakton), efektif untuk lifting dan perbaikan kekenduran. PCL digunakan sebagai benang medis dan terurai secara bertahap di dalam tubuh, mendorong produksi kolagen dalam jangka panjang serta mengencangkan area yang kendur.

 PRPterapi

Terapi PRP cocok untuk cekungan kerutan di dahi.

Ini adalah kedokteran regeneratif yang menggunakan sediaan berupa PRP (plasma kaya trombosit) dari darah pasien sendiri yang ditambahkan FGF (faktor pertumbuhan fibroblas yang memproduksi kolagen dan sebagainya). Efek jangka panjang untuk perbaikan kerutan dan peremajaan kulit dapat diharapkan.

Karena menggunakan darah Anda sendiri untuk mendorong regenerasi jaringan tubuh sendiri, perawatan ini direkomendasikan bagi mereka yang enggan disuntik zat asing atau disayat pisau bedah. Klinik kami menyesuaikan konsentrasi dan volume injeksi untuk setiap pasien.

Injeksi toksin botulinum

Direkomendasikan untuk kerutan otot ekspresi. Toksin botulinum adalah salah satu protein yang diekstraksi dari bakteri botulinum. Zat ini menekan pelepasan senyawa kimia bernama "asetilkolin" yang menyampaikan perintah dari sel saraf ke sel lain, sehingga memblokir gerakan otot berlebih yang menyebabkan kerutan serta memblokir saraf pada kelenjar sebum dan kelenjar keringat.

Umumnya, "Botox" merujuk pada "Botox Vista🄬", sediaan toksin botulinum tipe A dari Allergan yang disetujui Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan. Namun, sediaan toksin botulinum dari perusahaan lain pun umumnya disebut Botox.

injeksi Water Light

Untuk garis-garis halus, injeksi Water Light direkomendasikan. Ini adalah perawatan yang memperbaiki kualitas kulit dengan menyuntikkan sediaan langsung ke lapisan kulit yang dangkal (dermis). Tergantung jenis sediaannya, beragam efek dapat diharapkan, seperti pelembapan, peningkatan kekencangan, perbaikan garis halus dan pori-pori, serta pencerahan warna kulit. Alat ini juga dilengkapi fungsi pengisapan untuk mengurangi nyeri saat penyuntikan, dan untuk sediaan yang sama harganya lebih murah dibandingkan suntikan manual oleh dokter.

Injeksi Profhilo

Injeksi dengan kandungan asam hialuronat berbobot molekul tinggi dan rendah dalam konsentrasi tinggi. Bertujuan meremajakan seluruh kulit, beragam efek dapat diharapkan: untuk kerutan akibat kekeringan berkat daya lembapnya yang tinggi, serta untuk kerutan dalam dan kerutan kekenduran berkat dukungan perbaikan jaringan dan pengaturan proliferasi serta diferensiasi sel.

Poin untuk menghindari kegagalan dalam perawatan kerutan dahi

Untuk menghindari kegagalan dalam perawatan kerutan dahi, persiapan sebelum perawatan itu penting.

Saat memilih klinik, periksalah harga dan ulasan. Dalam ulasan, selain efektivitas perawatan, perhatikan pula apakah ada konseling oleh dokter, apakah penjelasan perawatan diberikan dengan memadai sebelumnya, dan apakah tidak ada penawaran yang memaksa.

Perlu diperhatikan, ada atau tidaknya biaya konseling, biaya jarum, biaya anestesi, dan biaya perawatan lanjutan berbeda tiap klinik. Karena perawatan penumbuhan kulit makin terasa efeknya bila diulang, ada baiknya memeriksa pula total biaya untuk sesi kedua dan seterusnya atau untuk satu paket perawatan.

Ptosis kelopak mata yang membuat mata sulit terbuka dapat dirawat dengan asuransi di klinik mata

Salah satu kasus yang perlu diperhatikan adalah "ptosis / pseudoptosis".

Di antara pasien yang mengeluhkan kerutan dahi, ada yang juga disertai gejala ptosis. Perhatian khusus diperlukan saat melakukan injeksi toksin botulinum. Jika selain kerutan dahi Anda juga sulit membuka mata, periksalah ke klinik mata terlebih dahulu. Operasi ptosis kelopak mata ditanggung asuransi.

Pertanyaan Umum (FAQ)

Apa penyebab kerutan di dahi?

Penyebab kerutan di dahi antara lain kebiasaan berekspresi, penuaan, sinar UV, kekeringan, kelelahan mata, dan postur tubuh yang buruk.

Apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki kerutan di dahi?

Garis-garis halus akibat kekeringan dapat diperbaiki dengan pelembapan, tetapi untuk kerutan dalam dan kerutan ekspresi, perawatan kecantikan medis direkomendasikan.

Apakah krim untuk menghilangkan kerutan di dahi efektif?

Meski ada perbedaan antarindividu, produk kuasi-obat yang mengeklaim dapat menyempurnakan kerutan dapat diharapkan efeknya.

Apa saja metode perawatan untuk kerutan di dahi?

Perawatan kerutan dahi antara lain injeksi Lenisna, injeksi Gouri, terapi PRP, berbagai injeksi Water Light, dan injeksi toksin botulinum.

Apa yang harus diperhatikan untuk mencegah kerutan di dahi?

Sebaiknya lakukan perlindungan dari sinar UV dan pelembapan secara menyeluruh, serta tinjau kembali kebiasaan berekspresi dan pola hidup.

Apa penyebab kerutan dahi yang bisa muncul pada anak-anak, usia 20-an, dan 40-an?

Pada anak-anak, kemungkinan berupa kerutan akibat kekeringan karena alergi atau pengaruh ptosis kelopak mata. Pada usia 20-an, selain kerusakan akibat kekeringan dan sinar UV, penyebabnya bisa jadi kelelahan mata akibat lem kelopak mata, lensa kontak, dan ponsel. Pada usia 40-an, kemungkinan akibat pengaruh penuaan dan kebiasaan otot ekspresi, serta kerusakan akibat kekeringan dan sinar UV.

Namun, penilaian sendiri tidak dianjurkan. Sebaiknya lakukan pemeriksaan oleh ahli.

Perawatan kerutan dahi, percayakan kepada Smart Skin Clinic

Apakah pertanyaan dan kekhawatiran Anda tentang kerutan di dahi sudah terjawab? Sebagian kerutan dahi dapat diharapkan membaik dengan perawatan mandiri, tetapi untuk kerutan dalam dan kerutan ekspresi, perawatan kecantikan medis lebih efektif.

Smart Skin Clinic mengusulkan perawatan yang sesuai untuk setiap pasien. Jumlah kasus injeksi mencapai lebih dari 7.000 per tahun. Dengan menghilangkan pemborosan, kami melakukan perawatan yang mengutamakan sediaan dan peralatan dengan harga yang wajar. Kami pun tidak melakukan penawaran yang memaksa.

Jika Anda mengkhawatirkan kerutan di dahi, mulailah dengan menyampaikan keluhan Anda pada konsultasi gratis.