Arrugas de la frente｜Los médicos explican las causas, el tratamiento y los cuidados caseros para cada tipo.

'Las arrugas de mi frente me hacen parecer cansada y mayor de mi edad'
'No puedo disfrutar de peinados con el flequillo recogido por las arrugas de la frente'
Quiero saber cómo eliminar las arrugas de la frente".

¿Tiene estas preguntas o preocupaciones sobre las arrugas de la frente?

Hola. Soy médico en la Clínica de Dermatología Cosmética y Piel Inteligente.

En este artículo, los expertos explican las causas de las arrugas de la frente, desde los cuidados personales hasta el maquillaje y los tratamientos. Si quieres saber más sobre métodos específicos de prevención y tratamiento, puedes saltar al índice.

Estructuras asociadas a las arrugas de la frente.

En primer lugar, explicaremos la estructura básica de la zona de la frente, que es importante conocer y comprender como antecedente del desarrollo de arrugas en la frente.

¿Qué causa las arrugas en la frente?

¿Por qué se forman las arrugas en la frente? Veamos las causas principales.

hábito de expresión facial

Se dice que los hábitos de expresión son la causa número uno de las arrugas de la frente. Los movimientos faciales diarios pueden profundizar las arrugas. Por ejemplo, ¿tiene alguno de los siguientes hábitos?

Otros pueden tener arrugas en la frente mientras duermen debido al estrés, por ejemplo, y pueden estar creando arrugas sin su conocimiento.

Un rostro inexpresivo es otra fuente de arrugas

Si las expresiones cotidianas son el origen de las arrugas, ¿no deberíamos utilizar los músculos faciales?

No. La falta de expresión puede provocar un desgaste muscular. Los músculos que no se utilizan pueden atrofiarse y provocar flacidez. Además, los músculos rígidos reducen el flujo sanguíneo, lo que puede provocar todo tipo de problemas en la piel, como falta de brillo, flacidez y sequedad.

sumar años

Con la edad, los huesos, los músculos, la grasa y la piel que componen el rostro sufren cambios, como encogimiento y aflojamiento. Además, las arrugas se tallan en consonancia con el movimiento de los músculos faciales. Los cambios relacionados con la edad son especialmente notables en las mujeres en torno a la menopausia, cuando disminuye la secreción de hormonas femeninas.

Tenga en cuenta que si el músculo frontal no es capaz de sostener la frente flácida, los músculos que trabajan hacia abajo tiran de ella, lo que hace que las arrugas del entrecejo y de las comisuras de los ojos se hagan más prominentes.

rayos ultravioleta

La frente es una de las partes más altas del rostro y no puede ocultarse con una máscara, por lo que es vulnerable a la radiación UV. Los rayos UV llegan al interior de la piel, destruyendo y desnaturalizando el colágeno y la elastina. Esto hace que la piel pierda elasticidad y que las arrugas aparezcan con más facilidad, al igual que los cambios relacionados con la edad.

Las personas que sólo llevan protección solar en verano o nada en interiores corren peligro". Los rayos UV están presentes todo el año, en verano y en invierno, en días nublados y nevados. Las arrugas y la flacidez de la piel no son visibles inmediatamente después de la exposición, y si el sol no es fuerte, es posible que ni siquiera sea consciente de que está expuesto a los rayos UV. Sin embargo, los efectos de los rayos UV pueden aparecer lentamente con el tiempo, e incluso las personas jóvenes pueden desarrollar arrugas si se exponen mucho a los rayos UV.

sequedad

La frente produce más sebo que otras partes del cuerpo. Por lo tanto, aunque nos preocupen el brillo y la pegajosidad causados por el sebo, la sequedad puede ser un punto ciego. Si se elimina el exceso de sebo para controlar el brillo, el interior de la piel se reseca. La sequedad interior provoca una textura áspera y arrugas secas.

Fatiga ocular

Cuando los ojos están cansados, los músculos que abren los ojos se vuelven menos activos e inconscientemente utilizan los músculos de la frente para abrirlos. Muchas personas tienen arrugas en la frente como consecuencia del uso prolongado de ordenadores y smartphones, que se ha convertido en algo habitual.

Aflojamiento y rigidez del cuero cabelludo

Un cuero cabelludo rígido provoca arrugas en la frente cuando se levantan las cejas. La pérdida de elasticidad del cuero cabelludo también puede provocar flacidez. Otras posibles causas de la rigidez del cuero cabelludo son la vista cansada, el estrés y la mala circulación sanguínea debida al frío.

Mala postura.

Una postura incorrecta al utilizar el ordenador o el smartphone provoca arrugas si se mira a menudo hacia abajo. La gravedad sobre la cabeza y la mala circulación sanguínea influyen.

La postura al dormir también es importante. Dormir boca abajo o de lado puede hacer que la frente se arrugue y se convierta en algo habitual. Aunque no puedas hacer nada al respecto mientras duermes, intenta dormir mirando hacia arriba cuando te quedes dormido.

Tipos de arrugas de la frente

Las arrugas de la frente pueden dividirse en cuatro tipos principales según la afección, cada uno con causas y medidas diferentes.

Tipo.	arrugas finas	líneas finas y arrugas	Arrugas profundas	arrugas finas
Características	...arrugas finas, craposas y poco profundas.	La expresión de sus caras	...incluso sin expresión en sus rostros.	El aspecto de la piel con flacidez.
Causas principales.	Secado.	Hábito de expresión	Envejecimiento. Luz ultravioleta	Envejecimiento. -Laxitud de la piel -Desgaste de los músculos frontales
atención domiciliaria	-Hidratación -Revisión del cuidado de la piel	... relaja la tensión muscular.	Protección UV.	Masaje del cuero cabelludo.
tratamiento	Ionización.	Inyecciones de toxina botulínica	Inyección Gowrie Inyecciones de volumen Jubeluk (Renisna). Terapia PRP	Profilo inyecciones

Consejos antiarrugas y de autocuidado para la frente

En esta sección se describen los autocuidados para las arrugas de la frente, fáciles de adoptar en la vida cotidiana. Siga los cuidados correctos para prevenir y mejorar las arrugas.

Revisión del cuidado de la piel

La sequedad y un cuidado inadecuado de la piel pueden agravar las arrugas. Mantén tu piel bien hidratada siguiendo los siguientes consejos.

Limpieza suave y lavado de cara

Si el limpiador o el lavado facial son demasiado fuertes, pueden incluso despojar a la piel de su humedad. Evita frotar o utilizar agua caliente para lavarte la cara y, en su lugar, lava suavemente con espuma y aclara con agua tibia.

Uso de cosméticos con ingredientes hidratantes y antiarrugas.

Para las líneas finas y las arrugas causadas por la sequedad, deben utilizarse cosméticos que contengan "ingredientes altamente hidratantes" como el ácido hialurónico y la ceramida. Estos ingredientes reponen la humedad de la piel y reducen la aparición de arrugas. También se recomiendan los cosméticos medicinales (cosméticos casi medicinales) que utilizan "ingredientes que mejoran las arrugas" aprobados por el Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar.

Por ejemplo, están disponibles los siguientes componentes

Protección UV diaria

La protección general contra los rayos UV consiste en aplicar "crema solar", pero la frente suda con facilidad y hay que volver a aplicarla con frecuencia. Sin embargo, es difícil aplicar protector solar sobre el maquillaje. Los cosméticos con efecto protector solar son útiles para reaplicar el maquillaje. También se recomienda utilizar sombrillas y sombreros para evitar la exposición directa a los rayos UV.

Evitar la fatiga ocular

Cuando los ojos están cansados, tienden a utilizar el músculo frontal en lugar del músculo elevador del párpado, que eleva el párpado hacia arriba. Sea consciente de la necesidad de evitar la fatiga ocular y de descansar los ojos cuando estén cansados. Por ejemplo, se recomienda colocar una toalla caliente sobre los ojos o utilizar un producto que los caliente con vapor.

Además, las gafas o lentes de contacto pueden no tener el grado correcto. No se puede ignorar la posibilidad de miopía y astigmatismo, así como el desarrollo de presbicia.

Masaje/ejercicio

Los masajes y ejercicios para relajar adecuadamente los músculos y mejorar el flujo sanguíneo también pueden ayudar a prevenir las arrugas. Sin embargo, los métodos incorrectos o exagerados pueden provocar la aparición de nuevas arrugas. Utiliza los métodos supervisados por expertos para asegurarte de que lo haces correctamente.

masaje del cuero cabelludo

La cara y la cabeza están unidas por una sola pieza de piel. Masajea desde la frente hacia la coronilla y luego hacia la nuca, tirando suavemente hacia arriba. Masajear el cuero cabelludo relaja los músculos que rodean la frente y ayuda a prevenir las arrugas.

Cuidado de los ojos cansados

Si notas los ojos cansados, utiliza toallas calientes o un antifaz que caliente los ojos para relajarlos. Para más información sobre la fatiga ocular y el entrenamiento del orbicular de los ojos, consulta también las siguientes columnas.

Buenos hábitos de vida, incluida la dieta y el sueño

Los trastornos del estilo de vida pueden alterar el ciclo de renovación de la piel. Esta alteración puede provocar sequedad, falta de luminosidad y arrugas.　Por ejemplo, hay que tener en cuenta los siguientes puntos durante la vida diaria.

Técnicas para disimular las arrugas de la frente.

Si quieres deshacerte rápidamente de las arrugas de la frente, intenta camuflarlas con tu peinado y maquillaje.

Cómo disimular las arrugas de la frente con el peinado.

Los flequillos pueden hacerse para disimular las arrugas. Para evitar una impresión de pesadez, te recomendamos un flequillo transparente con flequillos suavemente flotantes, o una raya lateral diagonal para un look cuidado. Consulta a tu peluquero para elegir un flequillo que se adapte a la forma de tu cara y a tu imagen.

Técnicas de maquillaje para cubrir las arrugas de la frente.

Las arrugas de la frente también se pueden disimular con una base de maquillaje.

• Imprimación parcial de poros para rellenar las arrugas.
• Aplica una fina capa de base de maquillaje brillante.
• En las arrugas, aplique un corrector un tono más claro.

Tratamientos para las arrugas de la frente

El autocuidado puede no mostrar ningún efecto, dependiendo del tipo de arrugas. Si la eficacia y la rapidez son importantes, quizá le convenga contar con asistencia sanitaria. En la tabla siguiente se resumen ejemplos de tratamientos para las arrugas de la frente.

(datos) elemento	iontoforesis	Inyecciones de volumen Jubeluk (Renisna).	GOURI (GOURI) Inyección.	Inyección de PRPF	inyección de agua en el ojo de un paciente	inyección de toxina botulínica	inyección profibro
Descripción del tratamiento.	Introduce ingredientes de belleza en la piel	Inyección de formulaciones que contienen ácido hialurónico no reticulado y ácido poliláctico.	Formulación licuada de PCL (policaprolactona) inyectada.	Inyección de PRP extraído de sangre autóloga más factores de crecimiento.	Inyección de una formulación adaptada a su problema con nueve finas agujas por disparo.	Preparados de toxina botulínica inyectados en el músculo.	Inyección de formulaciones que contienen ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular.
efecto	hidratante	Favorece la producción de colágeno y mejora la firmeza y el brillo.	Favorece la producción de colágeno	Fomento de la producción de colágeno y elastina y mejora del grosor de la piel.	Hidratación de la piel - Mejora de la elasticidad y luminosidad, mejora de las líneas finas y arrugas, mejora de los poros abiertos y puntos negros, mejora de la opacidad, mejora del acné (marcas), mejora de la textura de la piel.	Reducción del movimiento muscular	Hidratación, mejora de la firmeza y la elasticidad, aumento natural del volumen
Hora de inicio de los efectos.	inmediato	2-3 semanas después.	Poco a poco durante los próximos días.	2-4 semanas después, pico 3-6 meses después de	Varía según la formulación	1-2 semanas después.	De días a semanas después, con un máximo de un mes. después de
Duración de los efectos	De varios días a una semana	1-2 años.	6 meses - 1 año	5 años	Varía según la formulación	De 3 a 6 meses.	6 meses - 1 año
tiempo muerto	casi ninguno	24 horas / Dolor, enrojecimiento, hinchazón y hemorragia interna	24 horas / Enrojecimiento, golpes y hemorragias internas	Unos días / hinchazón leve, enrojecimiento y hemorragia interna	Unos días / enrojecimiento leve, hinchazón y hemorragia interna	24 horas / hemorragia interna	24 horas / Hinchazón, enrojecimiento y hemorragia interna

iontoforesis

Un tratamiento que utiliza el poder de la electricidad para permitir que los ingredientes de belleza penetren más profundamente en la piel que con la aplicación manual.
El tratamiento no requiere tiempo de inactividad, es de acción rápida y puede combinarse fácilmente con otros tratamientos. La eficacia depende del fármaco introducido.

Inyecciones de volumen Jubeluk (Renisna).

Es un medicamento inyectable que combina ácido hialurónico no reticulado y ácido poliláctico (PDLLA). En comparación con JUVELUX, las partículas son más grandes y actúan más profundamente en la piel para aumentar el volumen. Se promueve la producción de colágeno y elastina, por lo que es eficaz para las arrugas profundas.

GOURI (GOURI) Inyección.

Formulaciones inyectables licuadas que contienen PCL (policaprolactona), eficaces para levantar y mejorar la flacidez; el PCL se utiliza como hilo médico y se descompone gradualmente en el organismo para estimular la producción de colágeno con el tiempo, tensando las zonas flácidas.

 PRPremedio

La terapia PRP es adecuada para las hendiduras de las arrugas de la frente.

Se trata de un tratamiento médico regenerativo que utiliza un material elaborado a partir de PRP (plasma de poliplaquetas) basado en la sangre del propio paciente, al que se añade FGF (un factor de crecimiento de los fibroblastos que producen colágeno y otras células). Se pueden esperar efectos a largo plazo para la mejora de las arrugas y el rejuvenecimiento de la piel.

Utiliza su propia sangre para promover la regeneración autóloga de tejidos y se recomienda a pacientes que no se sienten cómodos inyectándose sustancias extrañas o utilizando un bisturí. La clínica personaliza la concentración y el volumen de inyección para cada paciente.

inyección de toxina botulínica

Recomendado para las arrugas de expresión. La botrynstoxina es una proteína extraída de la bacteria botulinum. Inhibe la liberación de una sustancia química llamada acetilcolina, que transmite órdenes de las células nerviosas a otras células, bloquea el movimiento muscular excesivo que causa las arrugas y bloquea los nervios de las glándulas sebáceas y sudoríparas.

El término "Botox" suele referirse a Botox Vista🄬 de Allergan, un preparado de toxina botulínica de tipo A aprobado por el MHLW. Sin embargo, los preparados de toxina botulínica de otras empresas también suelen denominarse Botox.

inyección de agua en el ojo de un paciente

Las inyecciones hidroluminiscentes se recomiendan para las líneas finas y las arrugas. Este procedimiento mejora la textura de la piel inyectando fármacos directamente en la capa superficial de la piel (dermis). Dependiendo del tipo de fármaco, se pueden esperar diversos efectos, como hidratación, mejora de la firmeza, líneas finas y poros, y mejora del tono de la piel. También está equipado con una función de succión para reducir el dolor durante la inyección y es menos costoso que la inyección manual por un médico para la misma formulación.

inyección profibro

Esta inyección contiene una alta concentración de ácido hialurónico de alto peso molecular y de bajo peso molecular. Con el objetivo de rejuvenecer toda la piel, se puede esperar una amplia gama de efectos: para arrugas secas debido a su alto efecto hidratante, y para arrugas profundas y arrugas de flacidez debido a su apoyo a la reparación de tejidos y la regulación de la proliferación y diferenciación celular.

Cómo evitar errores en el tratamiento de las arrugas de la frente.

La preparación previa al tratamiento es importante para evitar errores en el tratamiento de las arrugas de la frente.

A la hora de elegir una clínica, compruebe los precios y las reseñas. Además de la eficacia del tratamiento, las críticas deben indicar si hay asesoramiento médico, si el tratamiento se explica adecuadamente de antemano y si no hay ofertas.

Tenga en cuenta que el coste del asesoramiento, las agujas, la anestesia y el postratamiento varía de una clínica a otra. Como el tratamiento del crecimiento cutáneo es más eficaz cuantas más veces se repita, es aconsejable comprobar el coste total después de la segunda sesión o de un ciclo de tratamiento.

Tratamiento seguro de un párpado caído que dificulta abrir los ojos en un oftalmólogo.

Un caso a tener en cuenta es la "ptosis/pseudoptosis".

Algunos pacientes que sufren arrugas en la frente también pueden tener síntomas asociados de ptosis. Hay que tener especial cuidado cuando se aplican inyecciones de toxina botulínica. Si tiene dificultad para abrir los ojos, así como arrugas en la frente, acuda primero a un oftalmólogo. La cirugía de la ptosis está cubierta por el seguro.

Preguntas más frecuentes.

¿Qué causa las arrugas en la frente?

Las causas de las arrugas de la frente pueden ser los hábitos faciales, el envejecimiento, la radiación UV, la sequedad, la fatiga ocular y las malas posturas.

¿Qué puedo hacer para mejorar las arrugas de la frente?

Las líneas finas y las arrugas causadas por la sequedad pueden mejorarse con hidratación, pero se recomienda un tratamiento cosmético para las arrugas más profundas y las líneas de expresión.

¿Funcionan las cremas para las arrugas de la frente?

Las personas pueden beneficiarse de cuasifármacos que afirman mejorar las arrugas.

¿Cuáles son los distintos tratamientos para las arrugas de la frente?

Los tratamientos de las arrugas de la frente incluyen inyecciones de renisna, inyecciones de GOURI, terapia PRP, diversas inyecciones hidrofóricas e inyecciones de toxina botulínica.

¿Qué debo tener en cuenta para prevenir las arrugas de la frente?

Se recomienda una protección e hidratación exhaustivas frente a los rayos UV, así como una revisión de los hábitos de expresión facial y del estilo de vida.

¿Qué causa las arrugas de la frente en los niños, a los 20 y a los 40 años?

En los niños, pueden ser arrugas debidas a la sequedad provocada por las alergias o los efectos de los párpados caídos; a los 20 años, pueden ser la sequedad y los daños provocados por los rayos UV, así como la fatiga ocular debida a los pellizcos en los ojos, las lentes de contacto y los smartphones; a los 40 años, pueden ser los efectos del envejecimiento y los músculos faciales habituales, así como la sequedad y los daños provocados por los rayos UV. A los 40 años, la causa puede ser la sequedad y los rayos ultravioleta.

Sin embargo, no se aconseja la autodeterminación. Se recomienda buscar asesoramiento médico profesional.

Tratamiento de las arrugas de la frente en Smart Skin Clinic.

¿Ha encontrado respuesta a sus preguntas y preocupaciones sobre las arrugas de la frente? Algunas arrugas de la frente pueden mejorarse con cuidados personales, pero los tratamientos cosméticos son eficaces para las arrugas más profundas y las líneas de expresión.

Smart Skin Clinic ofrece tratamientos adecuados para cada paciente. Anualmente se realizan más de 7.000 casos de inyecciones. Ofrecemos tratamientos a un precio razonable, centrándonos en fórmulas y equipos que eliminan los residuos. No hacemos ofertas poco razonables.

Si le preocupan las arrugas de la frente, comience con una consulta gratuita para hablar de sus inquietudes.