Círculos escuros sob os olhos｜Os médicos explicam as causas, o tratamento e os cuidados caseiros para cada tipo.
Tenho olheiras graves, há alguma cura?
Tem olheiras azuis sob os olhos? Olheiras castanhas? Olheiras escuras? O que é que as provoca?"
Há algum remédio caseiro para as olheiras?
Tem alguma destas preocupações relativamente às olheiras?
Olá. Sou médica na Clínica de Dermatologia Cosmética e Smart Skin.
As olheiras são um problema para muitas pessoas. Esta coluna fornece uma explicação fácil de compreender, na perspetiva de um especialista, sobre os diferentes tipos de olheiras, as suas causas, como reconhecê-las e como tratá-las, desde os cuidados em casa até ao tratamento na clínica.
Visão geral das olheiras
As olheiras podem ser divididas em três categorias principais com base na cor da pálpebra inferior: azul, castanho e preto.
O quadro apresenta as caraterísticas de cada um, os cuidados domiciliários e os tratamentos eficazes.
Se só precisa de saber sobre cuidados e tratamentos em casa, pode saltar para a secção que pretende ler a partir do índice.
| Caraterísticas | urso azul (Ursus arctos) | urso pardo (Ursus arctos) | urso preto |
| Tipo. | tipo de falha na circulação sanguínea | tipo de pigmentação | do tipo slack |
| Principais causas. | Falta de sono Cansaço dos olhos Frio | raios ultra-violeta fricção espessamento da pele | aumentar os anos de vida Laxidez da pele Enfraquecimento do músculo orbicularis oculi Gordura orbital descaída ou saliente |
| forma de distinguir | Puxar ligeiramente o canto do olho torna-o mais fino. | Puxar a pele ou olhar para cima. constante | Quanto mais se olha para cima, mais fino fica |
| cuidados domiciliários | Cuidado para estimular a circulação sanguínea dormir | cuidados de branqueamento da pele Cuidados não abrasivos Proteção UV | treino do músculo orbicularis oculi Proteção UV |
| tratamento | Injeção de Snecospaforma vermelho gelo Injecções de PRP + FGF | peeling químico Laser Q-switched ácido tranexâmico oral Injecções de PRP + FGF | Injeção de Snecospaforma Injecções de volume Jubeluk vermelho gelo Injecções de PRP+FGF Blefaroplastia da pálpebra inferior |
Estruturas e alterações à volta dos olhos que afectam as olheiras.
Para compreender melhor o que são as olheiras, vamos falar das estruturas à volta dos olhos e da forma como se alteram.
[Estrutura à volta dos olhos].
- Globos oculares (eyeballs)
- Órbita (ou cavidade ocular): cavidade no crânio onde se encaixam os globos oculares.
- Gordura orbital: gordura à volta dos olhos.
- Músculos oculomotores: músculos que rodeiam os olhos.
- Ligamentos: fibras que suportam os globos oculares e a gordura orbital para evitar a sua queda.
- Pálpebras: pregas que cobrem os globos oculares.
A área à volta dos olhos, tal como outras partes do corpo humano, é constituída por osso, músculo, gordura e pele.
Os globos oculares estão alojados na órbita, uma cavidade no crânio. A parte inferior da órbita liga-se ao osso zigomático.
Entre o olho e a órbita encontra-se a "gordura orbital", que actua como uma almofada protetora do olho.
Além disso, os olhos estão rodeados por uma zona circular de músculos chamada orbicularis oculi, que são utilizados para fechar os olhos.
Estas são cobertas e protegidas pelas "pálpebras".
Pele das pálpebras
A pele da pálpebra, tal como a do resto do corpo, é composta por uma "camada epidérmica que contém o pigmento melanina", uma "camada dérmica que contém colagénio, que é a fonte de elasticidade" e um "tecido subcutâneo".
A pele à volta dos olhos é muito fina, tendo apenas um terço a metade da espessura da pele das bochechas. A pele à volta dos olhos é, por isso, sensível e vulnerável a estímulos externos. Existem também muitos vasos sanguíneos pequenos à volta dos olhos, que podem aparecer através da pele fina das pálpebras.
Além disso, à medida que envelhecemos, o colagénio na camada dérmica diminui, pelo que a pele se torna ainda mais fina.
gordura para correio
A zona à volta dos olhos, bem como as zonas próximas dos olhos, também estão associadas às olheiras.
A gordura Mailer é a gordura que se encontra na zona acima das maçãs do rosto. Esta gordura é afetada pela gravidade à medida que envelhecemos, fazendo com que caia e reduza o volume das bochechas.
Tipos e caraterísticas das olheiras
- Olheiras azuis: uma cor azulada que transparece através da cor do sangue pouco corado sob a pele da pálpebra inferior, fazendo com que esta pareça azulada.
- Olheiras castanhas: pigmentação de melanina na pele sob os olhos, fazendo com que estes fiquem castanhos.
- Olheiras: uma condição em que as sombras são criadas por bolsas nos olhos e depressões sob os olhos.
As caraterísticas dos diferentes tipos de olheiras são explicadas em pormenor.
Olheiras azuis: tipo de má circulação
As olheiras azuis são causadas por uma má circulação sanguínea.
O sangue transporta oxigénio e nutrientes para as células. Se o fornecimento de sangue for deficiente, a pele não recebe oxigénio e nutrientes suficientes. A cor da pele é determinada pelo sangue, gordura e pigmento, pelo que se o sangue for mais escuro, a cor através da pele fina por baixo dos olhos também será azulada.
Isto resulta em olheiras azuis.
Por exemplo, a falta de sono e o stress persistente podem levar a uma má circulação sanguínea. Além disso, a utilização prolongada de computadores e smartphones durante longos períodos de tempo pode cansar os olhos e reduzir o fluxo sanguíneo, tornando as olheiras mais visíveis.
Olheiras castanhas: tipo de pigmentação
As olheiras castanhas são causadas pela pigmentação da melanina.
A pigmentação pode ser causada pela radiação UV, secura, fricção e perturbações na renovação da pele relacionadas com a idade.
Por exemplo, a exposição à radiação UV estimula as células que produzem o pigmento melanina (melanócitos), a origem das borbulhas e das manchas escuras. A pele seca tem uma função de barreira reduzida e é mais suscetível aos danos causados pelos raios UV. Coçar a área dos olhos devido a prurido causado por dermatite atópica ou febre dos fenos, ou esfregar a área dos olhos ao remover a maquilhagem, também pode aumentar a síntese de melanina.
A pele renova-se normalmente num ciclo de 28 dias e o pigmento de melanina, que provoca as manchas, acaba por ser expulso. No entanto, se o ciclo de renovação da pele abrandar devido ao envelhecimento ou a outros factores, o estrato córneo que contém o pigmento melanina, que deveria ser expelido sob a forma de placa, torna-se mais espesso, tornando mais visíveis as manchas, os pontos negros e as olheiras.
Olheiras: tipo flacidez
As olheiras pretas são causadas por gordura orbital saliente devido à posição do esqueleto e da gordura, fraqueza do músculo orbicularis oculi e ligamentos frouxos. As olheiras negras são também conhecidas como olheiras de sombra.
À medida que envelhecemos, o colagénio e a elastina diminuem e a pele e os ligamentos tendem a descair. Como resultado, a gordura orbital projecta-se para a frente, causando protuberâncias sob os olhos e o aparecimento de olheiras. A radiação ultravioleta é também um dos principais factores que contribuem para o envelhecimento da pele.
A perda de firmeza e elasticidade nas bochechas também faz com que a pele perca a sua firmeza e elasticidade, fazendo com que a pele fique mais fina e a gordura möller caia, acentuando ainda mais as olheiras. Isto pode levar ao aparecimento de buracos e sombras debaixo dos olhos.
Dependendo da estrutura óssea, até os jovens podem ser propensos a ter olheiras.
As olheiras são as mais difíceis de melhorar com cuidados caseiros, que muitas vezes são inadequados. Pode ser necessário um tratamento especializado.
Os auto-exames são apenas úteis; consulte um especialista para identificar as olheiras.
Mesmo conhecendo as caraterísticas e as causas das olheiras, continuo a não saber que tipo de olheiras tenho".Muitas pessoas dirão.
Segue-se um procedimento simples de auto-controlo para as olheiras.
[Breve autocontrolo].
- Olheiras azuis: a cor não se move consigo quando puxa para baixo dos olhos
- Olheiras castanhas: a cor acompanha-nos quando puxamos para baixo dos olhos
- Olheiras: quando se vira o rosto para cima e se olha ao espelho, as olheiras desaparecem.
No entanto, mesmo depois de se ter auto-verificado, pode sentir que nenhuma das situações acima se aplica a si.
As olheiras podem ser difíceis de reconhecer e nem sempre há uma única causa, por vezes pode haver uma combinação de várias olheiras. Nestes casos, é importante discutir com o seu médico quais os cuidados ou tratamentos caseiros prioritários. Mesmo que a condição seja complexa, com a abordagem correta, é por vezes possível corrigir mais do que uma olheiras de cada vez.
Tratamento caseiro das olheiras
Quero fazer algo primeiro com os meus próprios cuidados antes de começar a tratar as minhas olheirasAlguns podem considerar isso.
Métodos de autocuidado sob os olhos. Também é recomendado como cuidado domiciliário após o tratamento.
Embora os cosméticos tenham uma ação mais suave do que os produtos farmacêuticos, alguns cosméticos medicamentosos contêm ingredientes activos que são reconhecidos como tendo determinados efeitos.
Recomendações de cuidados domiciliários para as "olheiras azuis".
Os cuidados caseiros recomendados para a má circulação do tipo "círculos azuis" consistem em melhorar a circulação.
- Cuidado para aquecer a zona dos olhos (toalhas vaporizadas, máscaras de olhos quentes).
- Cuidados quentes e frios à volta dos olhos (são colocadas toalhas quentes e frias debaixo dos olhos várias vezes, alternando de cinco em cinco minutos).
- tomar um banho
- Exercícios para todo o corpo, alongamentos e evitar ficar na mesma posição.
- Treino oculomotor (mover o olho apenas para cima, para baixo, para a esquerda e para a direita)
- Melhoria da dieta (evitar dietas ricas em gorduras e óleos e consumir peixe e vegetais verdes)
- Duração e qualidade do sono
Massajar a zona dos olhos pode provocar rugas e pigmentação devido à fricção. Utilize cosméticos, óleos, etc., e utilize principalmente o dedo anelar para massajar mais levemente do que noutras partes do corpo e evite força excessiva.
O treino oculomotor e o alongamento do pestanejo podem causar rugas na pele fina à volta dos olhos, se forem muito trabalhados ou exagerados.
Recomendações de cuidados domiciliários para as "manchas castanhas".
A abordagem de cuidados domiciliários recomendada para as "olheiras castanhas" do tipo pigmentação consiste em evitar a acumulação de melanina.
- Cuidados com os UV (utilização de guarda-sóis, protetor solar, óculos de sol, chapéus, etc.)
- evitar esfregar os olhos
- Utilização de cosméticos para os olhos com ingredientes branqueadores (por exemplo, derivados da vitamina C, albutina, hidroquinona).
- Cuidados de hidratação (por exemplo, creme para os olhos)
- Dieta equilibrada e sono adequado para evitar perturbar a rotação.
A hidratação é fundamental para o cuidado da pele. A pele seca reduz a função de barreira e torna a pele mais suscetível aos danos causados pelos raios UV e pela fricção. Acrescente um sérum ou creme para os olhos aos produtos básicos de cuidados da pele, como loção, loção leitosa e creme.
Para evitar fricções e irritações, embeber uma bola de algodão com desmaquilhante pontual e espalhar a maquilhagem à volta dos olhos. Aplicar a loção e a emulsão suavemente sem bater.
Recomendações de cuidados domiciliários para as "olheiras".
A abordagem recomendada para o tratamento domiciliário das "olheiras" flácidas consiste em evitar o agravamento da flacidez.
- Treino oculomotor (mover o olho apenas para cima, para baixo, para a esquerda e para a direita)
- Proteção UV (utilização de guarda-sóis, protetor solar, óculos de sol, chapéus, etc.)
- Cuidados de hidratação (por exemplo, creme para os olhos)
A exposição à radiação UV não só aumenta a produção de melanina, como também desnatura o colagénio e a elastina, provocando a flacidez. A zona dos olhos também deve ser totalmente protegida contra a radiação UV.
Note-se que é difícil melhorar as olheiras com cuidados caseiros, pelo que deve ser considerado um tratamento profissional.
Tratamento das olheiras
Não posso esperar até sentir os benefícios dos cuidados domiciliários, quero ir à raiz do problemaO tratamento cosmético é recomendado para pessoas que São propostos vários tratamentos para as olheiras.
O quadro seguinte indica cada tratamento e o tipo de urso correspondente.
Injeção de Snecospaforma
SnecoSpaforma é um medicamento injetável à base de ácido hialurónico não reticulado e de seis aminoácidos.
Ao injetar finamente na camada dérmica da zona dos olhos, estica e hidrata a pele e melhora o aspeto das olheiras.
A perda de volume será compensada, conduzindo a uma melhoria das olheiras. O efeito é mais duradouro do que o de SUNECOS.
Para mais informações sobre a Snecospaforma, consultar o seguinte artigo.
Injeção Jouberc
Jubeluk é um medicamento injetável que combina ácido hialurónico não reticulado e ácido poliláctico.
É lentamente absorvido pelo organismo durante um período de um a dois anos após a injeção, período durante o qual estimula os fibroblastos e aumenta naturalmente o colagénio e a elastina para um efeito duradouro.
JUVELUX tem partículas mais pequenas e uma concentração mais fina do que JUVELUX VOLUME (RENISNA), o que o torna adequado para melhorar as camadas mais superficiais da pele, como as olheiras.
Para mais informações sobre as injecções de Jubeluk, consulte o seguinte artigo.
vermelho gelo
O Ice Red é um tratamento em que são inseridos sob os olhos fios ultra-finos e dissolvíveis, que também são utilizados na cirurgia geral.
A estimulação da inserção do fio e a sua dissolução e absorção na pele activam os fibroblastos na camada da derme, aumentando o colagénio e a elastina, e é de esperar que tenha um efeito tensor, um efeito de atrofia da gordura e melhore o fluxo sanguíneo. É de esperar que aperte a pele flácida e alivie as olheiras à volta dos olhos.
Para mais informações sobre o Ice Red, consulte o seguinte artigo.
Injecções de PRP+FGF
As injecções de PRP+FGF são um tratamento em que os ingredientes extraídos do sangue do próprio doente são condensados (PRP) e injectados com FGF (fator de crescimento de fibroblastos) adicionado.
Abreviatura de "Platelet Rich Plasma" (plasma rico em plaquetas). Refere-se a "sangue rico em plaquetas".
As plaquetas ajudam a parar a hemorragia e produzem factores de crescimento, e os factores de crescimento têm a capacidade de reparar lesões.
Abreviatura de "Fibroblast Growth Fator" (fator de crescimento dos fibroblastos). Refere-se a "fator de crescimento dos fibroblastos".
Ajuda a aumentar o número de fibroblastos, que produzem colagénio, elastina e ácido hialurónico.
Estimula os fibroblastos a aumentarem o colagénio e a elastina, dando volume às pálpebras inferiores e ajudando a melhorar as olheiras e a flacidez sob os olhos.
A vantagem de criar o produto a partir do seu próprio sangue é que é menos provável que cause efeitos secundários ou alergias e não deixa um corpo estranho.
peeling químico
Os peelings químicos são tratamentos em que é aplicado um ácido na pele para remover as células mortas que ficam na superfície da pele.
A normalização da renovação da pele favorece a eliminação da melanina e melhora a pigmentação. Geralmente eficaz se for continuado de duas em duas semanas durante cerca de três meses.
Se quiser esconder as olheiras rapidamente, camufle-as com maquilhagem.
Se estiver preocupado com as olheiras, é aconselhável dissimulá-las com maquilhagem até que os efeitos do tratamento sejam visíveis.
Para disfarçar as olheiras, utilizar um corante de controlo, um corretor ou um iluminador. Como a zona dos olhos se move frequentemente, recomenda-se um corretor ou um corante de controlo com uma textura suave. As cores de controlo são utilizadas depois dos cuidados de pele, enquanto os corretores são utilizados antes da base em pó ou depois da base líquida. Utilize a cor oposta à das olheiras para obter melhores resultados.
Seguem-se alguns dos pontos-chave da "maquilhagem para disfarçar as olheiras".
[Maquilhagem para disfarçar as olheiras].
- escolher uma cor
Olheiras azuis: corretor laranja.
Olheiras castanhas: corretor amarelo.
Olheiras: cor de controlo laranja. - Aplique uma pequena quantidade de corretor ou cor de controlo no contorno das olheiras.
- Utilize a barriga do dedo anelar para bater ligeiramente para assentar.
- Deslize suavemente para a esquerda ou para a direita e misture naturalmente.
- aplicar uma camada fina de pó
- Aplica-se uma passagem de iluminador sob o canto exterior do olho, desde a maçã do rosto alta até à têmpora.
Notas sobre as olheiras
As olheiras são geralmente um problema estético, mas também podem ser causadas por doenças do fígado, doenças renais, anemia e doenças da tiroide. Estas doenças são frequentemente acompanhadas de sintomas sistémicos como fadiga, dor, iterícia, inchaço, hematúria, tonturas e aumento de peso.
Se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico.
O que pode fazer para manter a eficácia do tratamento das olheiras.
Um estilo de vida saudável é a base para uns olhos bonitos.
A zona dos olhos reflecte também o estado da sua saúde geral. Assegure um estilo de vida equilibrado em termos de alimentação, sono, exercício e descanso.
Por exemplo, é aconselhável ter em conta o seguinte.
- ficar acordado até tarde
- Não consumir álcool em excesso.
- Não abusar dos olhos, descansar com moderação
- Hidratação e proteção UV.
- Cuidados domiciliários contínuos para evitar o agravamento das olheiras
Fazer uma manutenção regular
Os efeitos do tratamento das olheiras não são permanentes.
É normal que ocorram alterações como a perda de colagénio, a flacidez dos ligamentos e a atrofia óssea com a idade, quer sejam tratadas por dermatologistas cosméticos ou por procedimentos cirúrgicos como a blefaroplastia da pálpebra inferior.
Para os manter em bom estado, devem ser objeto de uma manutenção regular.
Pontos-chave na escolha de uma clínica e aconselhamento para o tratamento das olheiras.
As diferentes clínicas especializam-se em diferentes procedimentos e estratégias de tratamento.
Escolha uma clínica com uma vasta experiência no tratamento das olheiras. As clínicas com mais experiência no tratamento têm mais probabilidades de oferecer tratamentos eficazes. Além disso, verifique o boca a boca. As opiniões de pessoas que foram efetivamente submetidas a tratamentos podem ajudá-lo a escolher uma clínica.
Cada clínica tem uma estrutura de honorários diferente, pelo que deve verificar antecipadamente o custo do tratamento, dos preparativos e do aconselhamento. É igualmente importante verificar se as taxas são claras e se não existem custos adicionais.
Perguntas mais frequentes.
- Quais são as caraterísticas das pessoas com tendência para as olheiras?
-
Cada tipo de olheiras tem as seguintes caraterísticas
As olheiras azuis são causadas por pessoas com pele fina debaixo dos olhos, pele pálida, má circulação, frio, falta de sono e de exercício, fadiga e stress, e desequilíbrios nutricionais.
As olheiras castanhas são as pessoas que têm o hábito de esfregar os olhos.
As olheiras são mais frequentes nas pessoas mais velhas, nas pessoas com olhos maiores, nos homens e nas pessoas com mais gordura orbital.
- Existe algum tratamento caseiro recomendado para as olheiras?
-
Depende do tipo de olheiras, mas, em geral, são recomendadas mudanças no estilo de vida, proteção UV e hidratação.
- O que é que faz com que as olheiras se agravem?
-
Consoante o tipo de olheiras, a falta de sono, o stress, o envelhecimento e a radiação UV podem agravá-las.
- Existe uma forma rápida de eliminar as olheiras?
-
A maquilhagem e o corretor podem ser utilizados para camuflar a área.
- As olheiras podem ser melhoradas com massagens e cremes?
-
As olheiras azuis podem ser tratadas com massagens para estimular a circulação sanguínea. Para as olheiras castanhas, os medicamentos com ingredientes activos são eficazes.
- Quanto tempo duram os efeitos do tratamento para as olheiras?
-
A duração varia de algumas semanas a um ano, consoante o tratamento. Como há novas alterações relacionadas com a idade, a manutenção regular é essencial para as manter.
- Os séruns para pestanas provocam olheiras?
-
As prostaglandinas, medicamentos presentes nos produtos para o crescimento das pestanas, ajudam a prolongar a fase de crescimento do ciclo do pelo, mas podem causar depósitos de cor se entrarem em contacto com a pele. Tenha cuidado com a forma como os utiliza.
Para as olheiras, visite a Smart Skin Clinic.
Para melhorar as olheiras, é necessário identificar com exatidão o tipo de olheiras. Nalguns casos, dependendo da doença, os cuidados domiciliários podem não ser capazes de as melhorar. Nem mesmo o tratamento cirúrgico pode travar o processo de envelhecimento. É necessária uma manutenção dermatológica para manter os efeitos do tratamento.
Se quiser saber mais sobre o tipo de olheiras que tem, o tratamento adequado e os cuidados a ter em casa, venha a uma consulta gratuita. Iremos sugerir o método mais adequado para si.
Assegure-se de que não existe qualquer solicitação forçada.