Lingkaran hitam di bawah mata ｜ Dokter menjelaskan penyebab, pengobatan, dan perawatan di rumah untuk setiap jenisnya.

"Lingkaran hitam di bawah mata saya parah, adakah cara untuk mengatasinya?"

"Apakah lingkaran hitam di bawah mata saya jenis biru, cokelat, atau hitam? Apa penyebabnya?"

"Adakah cara merawat lingkaran hitam di bawah mata di rumah?"

Apakah Anda memiliki keluhan seperti ini tentang lingkaran hitam di bawah mata?

Halo. Saya dokter di Smart Skin Clinic, klinik dermatologi estetika.

Lingkaran hitam di bawah mata adalah keluhan yang dialami banyak orang. Dalam kolom ini, kami menjelaskan secara mudah dipahami dari sudut pandang ahli, mulai dari jenis lingkaran hitam, penyebab, cara membedakannya, perawatan di rumah, hingga metode perawatan di klinik.

Informasi Penyelia

Direktur Utama Smart Skin Clinic Group

IshiiIshii KotaKota

Riwayat

Lulus dari Fakultas Kedokteran Universitas Juntendo

Bekerja di Rumah Sakit Universitas Kedokteran Wanita Tokyo dan fasilitas terkait

Bekerja di klinik kecantikan ternama di Tokyo

Afiliasi / Kualifikasi

Dokter Spesialis Bersertifikat Japan Surgical Society

Dokter Spesialis Bersertifikat Japanese Society of Anti-Aging Medicine

Gambaran umum tentang lingkaran hitam di bawah mata

Lingkaran hitam di bawah mata dapat dibagi menjadi tiga jenis utama berdasarkan warna kelopak mata bawah: "biru", "cokelat", dan "hitam".
Kami merangkum karakteristik masing-masing, perawatan di rumah, serta metode perawatan yang efektif dalam sebuah tabel.

Bagi Anda yang hanya ingin mengetahui perawatan di rumah atau metode pengobatannya, Anda dapat langsung menuju bagian yang ingin dibaca melalui daftar isi.

Fitur	lingkaran hitam biru	lingkaran hitam kecokelatan	lingkaran hitam gelap
Jenis	Tipe sirkulasi darah buruk	Tipe pigmentasi	Tipe kendur
Penyebab utama	Kurang tidur, kelelahan mata, kedinginan	sinar ultraviolet Gesekan Penebalan lapisan tanduk (stratum korneum)	Penuaan Pengenduran kulit Melemahnya otot orbicularis oculi Penurunan atau penonjolan lemak orbital
Cara membedakan	Memudar saat sudut mata ditarik perlahan	Baik saat kulit ditarik maupun saat menengadah Tidak berubah	Memudar saat menengadah
Perawatan di rumah	Perawatan untuk melancarkan sirkulasi darah Tidur yang cukup	Perawatan pencerah kulit Perawatan tanpa menggosok Perlindungan dari sinar UV	Latihan otot orbicularis oculi Perlindungan dari sinar UV
Metode perawatan	Injeksi Sunekos Performa Ice Red Injeksi PRP + FGF	Pengelupasan Kimiawi Laser Q-switched Asam traneksamat oral Injeksi PRP + FGF	Injeksi Sunekos Performa Injeksi Juvelook Volume Ice Red Injeksi PRP + FGF Pengangkatan lemak kelopak mata bawah

Struktur dan perubahan di sekitar mata yang memengaruhi lingkaran hitam di bawah mata

Untuk memahami lingkaran hitam di bawah mata dengan lebih baik, mari kita bahas struktur di sekitar mata dan perubahannya.

Sama seperti bagian tubuh lainnya, area di sekitar mata terdiri atas tulang, otot, lemak, dan kulit.

Bola mata berada di dalam "orbit", cekungan pada tengkorak. Bagian bawah orbit terhubung dengan tulang pipi.
Di antara bola mata dan orbit terdapat "lemak orbital" yang berperan sebagai bantalan pelindung bola mata.
Selain itu, mata dikelilingi secara melingkar oleh otot bernama "orbicularis oculi", yang digunakan saat menutup mata.
Semua ini dilindungi dan ditutupi oleh "kelopak mata".

Kulit kelopak mata

Sama seperti bagian tubuh lainnya, kulit kelopak mata terdiri atas "lapisan epidermis yang mengandung pigmen melanin", "lapisan dermis yang mengandung kolagen sebagai sumber elastisitas", dan "jaringan subkutan".

Kulit di sekitar mata sangat tipis, hanya sekitar sepertiga hingga setengah ketebalan kulit pipi. Oleh karena itu, kulit di sekitar mata sensitif dan rentan terhadap rangsangan dari luar. Selain itu, terdapat banyak pembuluh darah halus di sekitar mata yang dapat tampak menerawang melalui kulit kelopak mata yang tipis.

Selain itu, seiring bertambahnya usia, kolagen pada lapisan dermis berkurang sehingga kulit menjadi semakin tipis.

Lemak malar (malar fat)

Tidak hanya area di sekitar mata, bagian yang berdekatan dengan mata pun berkaitan dengan lingkaran hitam di bawah mata.

Lemak malar adalah lemak yang berada di bagian atas tulang pipi. Seiring bertambahnya usia, lemak ini terpengaruh gravitasi sehingga turun dan mengurangi volume pipi.

Jenis dan karakteristik lingkaran hitam di bawah mata

Berikut penjelasan rinci karakteristik lingkaran hitam di bawah mata berdasarkan jenisnya.

Lingkaran hitam biru: tipe sirkulasi darah buruk

Lingkaran hitam biru terjadi akibat sirkulasi darah yang tidak lancar.

Darah berfungsi mengangkut oksigen dan nutrisi ke sel. Jika sirkulasi darah buruk, oksigen dan nutrisi tidak cukup sampai ke kulit. Warna kulit ditentukan oleh darah, lemak, dan pigmen, sehingga ketika warna darah menjadi lebih gelap, warna yang menerawang dari kulit tipis di bawah mata pun menjadi kebiruan.

Akibatnya, muncul lingkaran hitam biru.

Sebagai contoh, kurang tidur dan stres yang berkepanjangan membuat sirkulasi darah memburuk. Selain itu, penggunaan komputer atau ponsel dalam waktu lama membuat mata lelah dan aliran darah menurun, sehingga lingkaran hitam biru menjadi lebih menonjol.

Lingkaran hitam cokelat: tipe pigmentasi

Lingkaran hitam cokelat disebabkan oleh pengendapan pigmen melanin.

Penyebab pigmentasi antara lain sinar UV, kekeringan, gesekan, dan gangguan pergantian kulit akibat penuaan.

Sebagai contoh, paparan sinar UV merangsang sel penghasil pigmen melanin (melanosit) yang menjadi sumber noda dan kusam. Kulit yang kering memiliki fungsi pelindung yang menurun sehingga lebih mudah rusak oleh sinar UV. Selain itu, menggaruk area mata karena gatal akibat dermatitis atopik atau alergi serbuk sari, serta menggosok area mata saat membersihkan riasan, juga meningkatkan produksi melanin.

Secara alami, kulit beregenerasi dalam siklus 28 hari, dan pigmen melanin penyebab noda pada akhirnya ikut terbuang. Namun, jika siklus pergantian kulit (turnover) melambat karena penuaan atau faktor lain, lapisan tanduk yang mengandung pigmen melanin—yang seharusnya terbuang bersama sel kulit mati—menjadi menebal, sehingga noda, kusam, dan lingkaran hitam menjadi lebih menonjol.

Lingkaran hitam gelap: tipe kendur

Lingkaran hitam gelap disebabkan oleh penonjolan lemak orbital akibat struktur tulang dan posisi lemak, melemahnya otot orbicularis oculi, serta mengendurnya ligamen. Lingkaran hitam gelap juga disebut lingkaran bayangan.

Seiring bertambahnya usia, kolagen dan elastin berkurang sehingga kulit dan ligamen mudah mengendur. Akibatnya, lemak orbital menonjol ke depan, membentuk gembungan di bawah mata, dan lingkaran hitam gelap menjadi lebih menonjol. Sinar UV juga merupakan penyebab utama yang mempercepat penuaan kulit.

Selain itu, hilangnya kekencangan dan elastisitas pipi membuat kulit menipis dan lemak malar turun, sehingga lingkaran hitam di bawah mata semakin menonjol. Hal ini membuat cekungan dan bayangan mudah terbentuk di bawah mata.

Tergantung struktur tulang, orang yang masih muda pun dapat mudah mengalami lingkaran hitam gelap.

Lingkaran hitam gelap paling sulit diperbaiki dengan perawatan di rumah dan sering kali tidak memberikan hasil yang memadai. Terkadang diperlukan perawatan khusus dari profesional.

Pemeriksaan mandiri hanya sebagai acuan; untuk membedakan lingkaran hitam di bawah mata, diperlukan pemeriksaan oleh ahli

"Meski sudah mengetahui karakteristik dan penyebab lingkaran hitam, saya tetap tidak tahu jenis lingkaran hitam yang saya miliki."Mungkin banyak yang berpikir demikian.
Berikut kami perkenalkan cara pemeriksaan mandiri sederhana untuk lingkaran hitam di bawah mata.

Namun, setelah pemeriksaan mandiri pun, Anda mungkin merasa "semuanya sepertinya cocok".

Membedakan lingkaran hitam di bawah mata itu sulit; penyebabnya tidak selalu tunggal dan bisa jadi merupakan kombinasi beberapa jenis lingkaran hitam. Dalam kasus seperti itu, penting untuk berdiskusi dengan dokter mengenai perawatan di rumah atau pengobatan yang perlu diprioritaskan. Bahkan untuk kondisi yang kompleks, dengan pendekatan yang tepat, terkadang beberapa jenis lingkaran hitam dapat diperbaiki sekaligus.

Perawatan di rumah untuk lingkaran hitam di bawah mata

"Sebelum menjalani perawatan lingkaran hitam di bawah mata, saya ingin mencoba mengatasinya sendiri dulu", "Saya ingin melakukan apa yang bisa saya lakukan sendiri"Mungkin ada juga yang berpikir demikian.
Berikut kami perkenalkan metode perawatan mandiri untuk area di bawah mata. Ini juga direkomendasikan sebagai perawatan di rumah setelah menjalani pengobatan.

Perlu diketahui, meski efek kosmetik lebih ringan dibandingkan obat, beberapa kosmetik medis (kuasi-obat) mengandung bahan aktif yang efeknya telah diakui.

Perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk "lingkaran hitam biru"

Perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk "lingkaran hitam biru" tipe sirkulasi darah buruk adalah perawatan untuk melancarkan sirkulasi.

Memijat area mata berisiko menimbulkan kerutan dan pigmentasi akibat gesekan. Gunakan kosmetik atau minyak, dan lakukan dengan lebih lembut dibanding bagian lain, terutama menggunakan jari manis agar tekanannya tidak berlebihan.

Latihan otot orbicularis oculi dan peregangan melalui kedipan, jika dilakukan dengan tekanan berlebihan atau terlalu sering, dapat menyebabkan kerutan pada kulit tipis di sekitar mata.

Perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk "lingkaran hitam cokelat"

Perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk "lingkaran hitam cokelat" tipe pigmentasi adalah pendekatan agar melanin tidak bertambah.

Pelembapan adalah dasar dari perawatan kulit. Saat kering, fungsi pelindung kulit menurun sehingga mudah rusak oleh sinar UV dan gesekan. Tambahkan serum mata atau krim mata pada perawatan dasar seperti toner, losion, dan krim.

Untuk menghindari gesekan dan iritasi, hapus riasan mata dengan meresapkan pembersih riasan titik (point make-up remover) ke kapas hingga riasan terangkat. Oleskan toner dan losion dengan lembut tanpa menepuk-nepuk.

Perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk "lingkaran hitam gelap"

Perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk "lingkaran hitam gelap" tipe kendur adalah pendekatan agar kekenduran tidak semakin parah.

Paparan sinar UV tidak hanya meningkatkan produksi melanin, tetapi juga merusak kolagen dan elastin sehingga menimbulkan kekenduran. Lindungi juga area mata dari sinar UV secara menyeluruh.

Perlu diketahui, lingkaran hitam gelap sulit diperbaiki dengan perawatan di rumah, sehingga sebaiknya juga mempertimbangkan perawatan profesional.

Metode perawatan lingkaran hitam di bawah mata

"Saya tidak sabar menunggu hasil perawatan di rumah", "Saya ingin mengatasinya secara mendasar"Bagi Anda yang berpikir demikian, kami merekomendasikan perawatan estetika medis. Tersedia berbagai metode perawatan untuk lingkaran hitam di bawah mata.

Berikut tabel yang mencantumkan setiap metode perawatan beserta jenis lingkaran hitam yang sesuai.

	Sunekos Injeksi Performa	Injeksi Juvelook	Ice Red	Injeksi PRP + FGF	Kimia Pengelupasan (peeling)	Asam traneksamat oral
lingkaran hitam biru	○		○	○
lingkaran hitam kecokelatan				○	○	○
lingkaran hitam gelap	○	○	○	○
Penjelasan	Injeksi formulasi yang mengandung asam hialuronat non-crosslink dan asam amino tertentu	Injeksi volume menggunakan asam hialuronat non-crosslink	Memasukkan benang yang dapat larut di bawah mata untuk mendorong regenerasi kulit	Injeksi PRP yang diekstrak dari darah sendiri dengan tambahan faktor pertumbuhan	Mengoleskan asam untuk mengangkat sel kulit mati	Mengonsumsi bahan pencerah secara oral
Efek	Peningkatan kekencangan dan elastisitas kulit	Memperbaiki ketidakrataan di bawah mata dan mengangkat area mata	Pengencangan, atrofi lemak	Mendorong produksi kolagen secara kuat	Mendorong pergantian kulit dan pembuangan melanin	Menghambat produksi melanin, anti-inflamasi
Waktu munculnya efek	Sekitar 5 hari kemudian	Sekitar 2-3 minggu kemudian	Sekitar 1 minggu (puncak pada 3-4 bulan)	Sekitar 3-6 bulan kemudian	Sekitar 2 minggu kemudian	Sekitar 4-8 minggu kemudian
Durasi efek bertahan	Sekitar 1 tahun (lebih lama dari Sunekos)	Sekitar 6 bulan hingga 1 tahun	Sekitar 1 hingga 1,5 tahun	Lebih dari 5 tahun	Sekitar 3-4 minggu	―
Downtime	Hampir tidak ada / kemerahan, bengkak, memar	Sekitar 24 jam / kemerahan, bengkak, nyeri, edema, memar	Beberapa hari / kemerahan, rasa panas, bengkak, nyeri, memar	Beberapa hari / kemerahan, bengkak, memar	Hampir tidak ada / kekeringan	―

Injeksi Sunekos Performa          

Sunekos Performa adalah obat injeksi yang berbahan utama asam hialuronat non-crosslink dan enam jenis asam amino.

Dengan menyuntikkannya secara halus ke lapisan dermis area mata, kulit menjadi lebih kencang dan lembap, sehingga dapat membantu memperbaiki lingkaran hitam.

Dengan tergantikannya volume yang hilang, lingkaran hitam dapat membaik. Efeknya bertahan lebih lama dibandingkan Sunekos.

Untuk informasi lebih lanjut tentang Sunekos Performa, silakan lihat artikel berikut.

Injeksi Juvelook      

Juvelook adalah obat injeksi yang menggabungkan asam hialuronat non-crosslink dan asam polilaktat.

Setelah disuntikkan, produk ini diserap perlahan oleh tubuh selama satu hingga dua tahun. Selama proses tersebut, ia merangsang fibroblas dan secara alami meningkatkan produksi kolagen serta elastin, sehingga efeknya dapat bertahan lama.

Juvelook memiliki partikel yang lebih kecil dan konsentrasi yang lebih rendah dibandingkan Juvelook Volume (Lenisna), sehingga cocok untuk memperbaiki lapisan kulit yang dangkal, seperti lingkaran hitam di bawah mata.

Untuk informasi lebih lanjut tentang injeksi Juvelook, silakan lihat artikel berikut.

Ice Red              

Eye Thread adalah perawatan dengan memasukkan benang sangat halus yang dapat larut—yang juga digunakan dalam bedah umum—ke bawah mata.

Rangsangan dari pemasukan benang serta proses larut dan terserapnya benang di dalam kulit mengaktifkan fibroblas di lapisan dermis, meningkatkan kolagen dan elastin, sehingga dapat memberikan efek pengencangan, atrofi lemak, dan perbaikan aliran darah. Diharapkan dapat mengencangkan kekenduran dan meredakan lingkaran hitam di area mata.

Untuk informasi lebih lanjut tentang Eye Thread, silakan lihat artikel berikut.

Injeksi PRP + FGF             

Injeksi PRP+FGF adalah perawatan dengan menyuntikkan komponen yang diekstrak dan dipekatkan dari darah pasien sendiri (PRP) yang ditambah FGF (faktor pertumbuhan fibroblas).

Dengan merangsang fibroblas untuk meningkatkan kolagen dan elastin serta membuat kelopak mata bawah lebih berisi, perawatan ini membantu memperbaiki lingkaran hitam gelap dan kekenduran di bawah mata.

Karena dibuat dari darah sendiri, risiko efek samping dan alergi kecil, serta tidak meninggalkan benda asing—ini merupakan kelebihannya.

Pengelupasan Kimiawi       

Chemical peeling adalah perawatan dengan mengoleskan asam ke kulit untuk mengangkat sel kulit mati yang tersisa di permukaan kulit.

Dengan menormalkan pergantian kulit, pembuangan melanin terdorong dan pigmentasi dapat membaik. Umumnya efektif bila dilanjutkan setiap dua minggu selama sekitar tiga bulan.

Bila ingin segera menyembunyikan lingkaran hitam, samarkan dengan riasan

Saat Anda merisaukan lingkaran hitam, sebaiknya samarkan dengan riasan hingga efek perawatan terlihat.

Untuk menyamarkan lingkaran hitam, gunakan color control, concealer, atau highlight. Karena area mata banyak bergerak, disarankan menggunakan concealer atau color control dengan tekstur lembut. Color control digunakan setelah perawatan kulit, sedangkan concealer digunakan sebelum bedak tabur atau setelah alas bedak cair. Gunakan warna yang berlawanan dengan warna lingkaran hitam agar lebih efektif.

Berikut kami perkenalkan poin-poin "riasan penyamar lingkaran hitam".

Hal yang perlu diperhatikan tentang lingkaran hitam di bawah mata

Lingkaran hitam umumnya merupakan masalah estetika, tetapi terkadang juga disebabkan oleh penyakit hati, ginjal, anemia, atau gangguan tiroid. Penyakit-penyakit ini sering disertai gejala sistemik seperti kelelahan, nyeri, penyakit kuning, pembengkakan, darah dalam urine, pusing, dan penambahan berat badan.

Jika ada hal sekecil apa pun yang mengkhawatirkan, silakan berkonsultasi dengan dokter.

Hal yang dapat Anda lakukan untuk mempertahankan efek perawatan lingkaran hitam di bawah mata

Menjalani hidup sehat untuk membangun fondasi area mata yang indah

Area mata juga mencerminkan kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Usahakan menjalani hidup yang seimbang antara pola makan, tidur, olahraga, dan istirahat.
Sebagai contoh, sebaiknya perhatikan hal-hal berikut.

• Tidak begadang
• Tidak mengonsumsi alkohol berlebihan
• Tidak menggunakan mata secara berlebihan dan beristirahat secukupnya
• Lakukan pelembapan dan perlindungan dari sinar UV
• Melanjutkan perawatan di rumah agar lingkaran hitam di bawah mata tidak memburuk

Menjalani perawatan rutin (maintenance)

Meski lingkaran hitam di bawah mata telah dirawat, efeknya tidak bersifat permanen.

Baik menjalani perawatan di dermatologi estetika maupun tindakan bedah seperti pengangkatan lemak kelopak mata bawah, wajar saja seiring bertambahnya usia terjadi perubahan seperti berkurangnya kolagen, mengendurnya ligamen, dan atrofi tulang.

Untuk mempertahankan kondisi yang baik, jalanilah perawatan rutin.

Poin memilih klinik dan konseling untuk perawatan lingkaran hitam di bawah mata

Setiap klinik memiliki keunggulan prosedur dan kebijakan perawatan yang berbeda.

Pilihlah klinik yang memiliki banyak pengalaman dalam perawatan lingkaran hitam di bawah mata. Klinik dengan pengalaman perawatan yang banyak cenderung lebih mampu memberikan perawatan yang efektif. Periksa juga ulasannya. Pendapat orang yang benar-benar telah menjalani perawatan dapat menjadi acuan dalam memilih klinik.

Karena struktur biaya berbeda-beda tiap klinik, pastikan terlebih dahulu biaya perawatan, biaya obat, biaya konseling, dan sebagainya. Penting juga memastikan bahwa biayanya jelas dan tidak ada biaya tambahan.

Pertanyaan Umum (FAQ)

Apa ciri orang yang mudah mengalami lingkaran hitam di bawah mata?

Setiap jenis lingkaran hitam di bawah mata memiliki ciri-ciri berikut.

Lingkaran hitam biru: orang dengan kulit tipis di bawah mata, berkulit putih, sirkulasi darah buruk, mudah kedinginan, kurang tidur dan kurang olahraga, mengalami kelelahan dan stres, serta pola makan tidak seimbang.

Lingkaran hitam cokelat: orang yang memiliki kebiasaan menggosok mata.

Lingkaran hitam gelap: orang berusia lebih tua, bermata besar, pria, dan orang dengan lemak orbital lebih banyak.

Apakah ada perawatan di rumah yang direkomendasikan untuk lingkaran hitam di bawah mata?

Meski berbeda-beda tergantung jenis lingkaran hitam, secara umum disarankan meninjau gaya hidup, melindungi kulit dari sinar UV, dan menjaga kelembapan.

Apa penyebab lingkaran hitam menjadi parah?

Meski tergantung jenisnya, kurang tidur, stres, penuaan, dan sinar UV dapat memperburuk lingkaran hitam.

Apakah ada cara cepat menghilangkan lingkaran hitam?

Ada cara menyamarkannya menggunakan riasan atau concealer.

Apakah lingkaran hitam di bawah mata dapat diperbaiki dengan pijatan atau krim?

Untuk lingkaran hitam biru, pijatan yang melancarkan aliran darah efektif. Untuk lingkaran hitam cokelat, obat yang mengandung bahan aktif efektif.

Berapa lama efek perawatan lingkaran hitam di bawah mata bertahan?

Bervariasi tergantung perawatannya, mulai dari beberapa minggu hingga bertahun-tahun. Karena penuaan terus berlanjut, perawatan rutin mutlak diperlukan untuk mempertahankannya.

Apakah serum bulu mata dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata?

Prostaglandin, bahan yang terkandung dalam serum penumbuh bulu mata, berfungsi memperpanjang fase pertumbuhan siklus rambut, tetapi dapat menyebabkan pigmentasi jika menempel pada kulit. Berhati-hatilah dalam penggunaannya.

Untuk lingkaran hitam di bawah mata, kunjungi Smart Skin Clinic

Untuk memperbaiki lingkaran hitam di bawah mata, perlu mengetahui jenis lingkaran hitam secara tepat. Selain itu, tergantung gejalanya, ada kasus yang tidak dapat diperbaiki dengan perawatan di rumah. Meski telah menjalani tindakan bedah, penuaan tidak dapat dihentikan. Untuk mempertahankan efek perawatan, diperlukan perawatan dermatologis rutin.

Bagi Anda yang ingin mengetahui jenis lingkaran hitam, perawatan yang sesuai, dan perawatan di rumah, silakan datang untuk konsultasi gratis. Kami akan mengusulkan metode yang paling sesuai.

Kami tidak melakukan penawaran yang memaksa, jadi Anda tidak perlu khawatir.