Bagaimana cara menghilangkan kerutan di tangan saya? Saya akan memberi tahu Anda cara melakukannya secara efektif.
'Saya merawat mereka, tetapi saya perlu melakukan sesuatu untuk tangan saya yang menua...'
'Akhir-akhir ini, saya melihat kerutan di tangan saya, garis-garis, pembuluh darah...'
'Saya malu jika orang-orang melihat saya karena kerutan di tangan saya...'
'Saya ingin memiliki tangan yang indah yang terlihat bagus dengan kuku saya...'
Halo, saya seorang dokter di klinik dermatologi kosmetik Smart Skin Clinic.
Keriput, demikian sebutannya, muncul sebagai akibat dari penuaan dan bertambah seiring bertambahnya usia.
Tangan dapat dengan cepat menunjukkan kekasaran (berkerak) akibat kekeringan, dan seiring bertambahnya usia, munculnya pembuluh darah yang menonjol dan garis-garis lurik dapat membuat kerutan terlihat semakin menua.
Anda mungkin merasa tertekan setiap kali melihat keriput, atau Anda mungkin khawatir tentang bagaimana mengatasi keriput di tangan Anda karena tangan adalah bagian tubuh yang mudah terlihat.
Kesimpulannya, sulit untuk menghilangkan kerutan di tangan melalui perawatan sendiri.
Sebenarnya, perawatan diri bisa efektif jika tujuannya adalah untuk mencegah garis-garis halus dan kerutan di masa depan,Perawatan kosmetik dianggap sebagai cara yang efektif untuk menghilangkan kerutan yang sudah terbentuk.
Dalam artikel ini, klinik dermatologi kosmetik menjelaskan penyebab keriput tangan, metode pencegahan perawatan diri dan prosedur medis kosmetik untuk memperbaiki keriput tangan.
Jika Anda menderita tangan keriput, silakan lihat bagian ini.
Apa yang dimaksud dengan kerutan tangan?
Apabila berbicara mengenai kerutan yang muncul di tangan, ada kerutan yang muncul di telapak tangan dan punggung tangan.
Artikel ini akan membahas kerutan pada sisi punggung tangan, di mana kerutan cenderung memberikan kesan usia.
Kerutan yang muncul di punggung tangan termasuk garis horizontal, vertikal dan garis krep.
Kerutan lateral terbentuk karena menggenggam dan membuka tangan serta gerakan yang berulang-ulang, dan sering ditemukan pada jari-jari tangan, seluruh punggung tangan dan sisi-sisi tangan.
Kerutan vertikal terbentuk secara ekstensif pada persendian tangan dan di antara jari-jari, sementara kerutan keriput terbentuk secara ekstensif pada jari-jari dan punggung tangan secara keseluruhan.
Selain itu, meskipun berbeda dengan keriput, area kulit berlebih yang lebih ramping dan kendur karena berat badan menurun seiring bertambahnya usia, bisa terlihat seperti keriput.
Penyebab kerutan di tangan
Ada empat penyebab utama kerutan pada tangan
- menambah usia seseorang
- kekeringan
- Kerusakan akibat sinar UV
- Kebiasaan makan dan gaya hidup yang tidak teratur.
(i) Penuaan.
Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit akan berkurang dan hilangnya elastisitas kulit adalah penyebab utama kerutan pada tangan.
Di dalam kulit pada usia muda, fibroblas menghasilkan banyak komponen seperti kolagen, asam hialuronat, dan elastin untuk menjaga elastisitas kulit.
Namun, seiring bertambahnya usia, komponen-komponen ini menurun dan aktivitas fibroblast sendiri menurun, sehingga elastisitas kulit berkurang.
Sebagai hasil dari perubahan alami yang terkait dengan penuaan ini, kulit kehilangan elastisitas dan kulit menjadi lebih tipis, sehingga lebih rentan terhadap pembentukan kerutan.
(ii) Pengeringan.
Kekeringan adalah penyebab lain dari kerutan pada tangan.
Tangan secara alami tipis dan kering, membuat kerutan lebih terlihat.
Wanita juga sering terpapar air, deterjen, dan bahan iritan lainnya selama melakukan pekerjaan rumah tangga, yang dapat dengan mudah menghilangkan sebum dan menyebabkan kekeringan.
Ketika kulit mengering, kurangnya kelembapan membuat kulit mengeras dan lipatan-lipatannya lebih mungkin untuk tetap ada sebagai kerutan.
Selain itu, ketika kekeringan menyebabkan kurangnya kelembapan di dalam kulit, metabolisme sel menurun dan begitu pula dengan aktivitas fibroblast.
Hal ini mengurangi produksi kolagen, asam hialuronat, dan elastin, yang selanjutnya mengurangi elastisitas dan retensi kelembapan kulit dan menyebabkan lingkaran setan yang mengukir kerutan lebih dalam.
(iii) Kerusakan akibat sinar UV.
Radiasi UV mencapai jauh ke dalam kulit dan menghancurkan kolagen dan elastin.
Hal ini menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya dan keriput terbentuk. Radiasi UV juga menghasilkan molekul berbahaya yang disebut radikal bebas di kulit.
Radikal bebas merusak sel dan menyebabkan peradangan, menyebabkan kulit kendur, bintik-bintik, kusam, dan berbagai fenomena penuaan lainnya selain keriput.
(iv) Kebiasaan makan dan gaya hidup yang tidak teratur.
Pola makan dan gaya hidup yang buruk juga dapat menyebabkan keriput.
Secara khusus, ini mengacu pada gangguan gaya hidup seperti pola makan yang tidak seimbang, nutrisi yang buruk, merokok, stres dan kurang tidur.
Hal ini terutama berlaku dalam hal nutrisi, karena kekurangan antioksidan vitamin A, C dan E dapat meningkatkan risiko penuaan kulit.
Stres dan kurang tidur juga dapat mengganggu pergantian kulit, menyebabkan kulit kusam dan kering serta berkontribusi pada pembentukan keriput.
Kami telah menjelaskan empat penyebab spesifik kerutan di tangan.
Namun,Penyebab utama keriput adalah penurunan jumlah sel dan jaringan di dalam kulit (lapisan dermis) dan penurunan fungsi-fungsi ini.Saya harap Anda telah menyadari bahwa inilah masalahnya.
Kerutan pada tangan disebabkan oleh perubahan fisiologis pada kulit yang terkait dengan penuaan, dikombinasikan dengan kekeringan, kerusakan akibat sinar UV, serta gangguan pola makan dan gaya hidup, yang berinteraksi untuk mempercepat pembentukan kerutan.
Memang sulit untuk menghilangkan keriput hanya dengan perawatan diri sendiri, tetapi dari sudut pandang pencegahan, perawatan diri sendiri - seperti pelembap yang tepat dan perlindungan terhadap sinar UV - sangatlah penting.
Cara mencegah keriput pada tangan (perawatan diri)
Untuk mencegah kerutan pada tangan, disarankan untuk
- Menghindari/menghilangkan iritasi.
- perawatan tangan
- Perlindungan dari sinar UV
- Perubahan pola makan dan gaya hidup.
- paku
(i) Menghindari/menghilangkan iritasi.
Rangsangan yang dapat menyebabkan kerutan pada tangan termasuk yang berikut ini Sebisa mungkin hindari tangan Anda dari iritasi ini.
- Air dan keringat
- Deterjen dan bahan kimia yang keras, desinfeksi etanol
- Udara luar yang dingin dan air panas.
Air dan keringat tampak melembabkan kulit untuk sementara, tetapi ketika menguap, air dan keringat juga menghilangkan kelembapan di dalam kulit, sehingga kulit menjadi kering.
Selain itu, bahan-bahan seperti deterjen dan alkohol menghilangkan faktor pelembab alami kulit dan lapisan sebasea, yang mengeringkan kulit dan mengurangi fungsi pelindung kulit.
Tangan yang kering dan kasar terjadi pada musim dingin karena paparan udara luar yang dingin dan kering serta meningkatnya penggunaan air panas.
Udara musim dingin yang dingin membuat sirkulasi darah di kulit memburuk, membuat sel-sel kulit kekurangan nutrisi dan metabolisme terganggu.
Akibatnya, komponen seperti kolagen menurun dan fungsi perbaikan diri sel menurun, sehingga kerutan lebih mungkin terbentuk.
Untuk alasan ini, hal berikut harus dilakukan untuk menghindari/menghilangkan iritasi
- Jangan biarkan air mengenai tangan Anda dan bersihkan dengan benar
- Kenakan sarung tangan saat menggunakan deterjen dan bahan kimia
- Gunakan air hangat sebagai pengganti air panas bila memungkinkan
- Hindari paparan udara dingin dan kenakan sarung tangan
- Sering-seringlah melakukan perawatan pelembab.
(ii) Perawatan tangan.
Mengenai perawatan tangan, bagian ini menjelaskan cara meningkatkan sirkulasi darah melalui perawatan pelembab menggunakan krim tangan dan produk lainnya, serta pijat dan peregangan tangan.
krim tangan
Krim tangan memiliki efek melembapkan dan mengurangi kerutan, tergantung pada bahan yang dikandungnya.
Bahan-bahan yang efektif dalam melembapkan
- Asam hialuronat: sangat melembapkan dan menghidrasi kulit
- Gliserol: sangat melembapkan dan mempertahankan kelembapan di kulit
- Squalane: melembutkan dan melembabkan kulit
- Ceramide: memperkuat fungsi penghalang kulit dan meningkatkan retensi kelembapan.
- Urea: mencegah kekeringan dan melembutkan kulit.
Produk lain seperti shea butter, cocoa butter, dan minyak jojoba memberikan lapisan minyak pada kulit. Lapisan minyak mencegah penguapan kelembapan dan memberikan efek melembapkan.
Bahan-bahan yang efektif dalam memperbaiki kerutan
- Retinol (vitamin A): meningkatkan produksi dan pergantian kolagen.
- Niacinamide: bahan yang dikenal karena sifatnya yang melembutkan, memperbaiki kerutan dan memutihkan kulit.
- Coenzyme Q10: antioksidan kuat yang memberikan elastisitas kulit dan mencegah kekeringan dan kekasaran.
- Peptida: meningkatkan produksi kolagen, membantu memperbaiki kulit dan meningkatkan elastisitas kulit
- Vitamin E : memperkuat fungsi penghalang melalui efek antioksidan, hemostimulasi dan pelembab.
Kiat-kiat berikut ini penting untuk penggunaan krim tangan yang efektif: oleskan sesering mungkin dan dengan hati-hati.
- Oleskan dan oleskan dengan lembut
- Oleskan dengan hati-hati di sekitar kuku dan di sisi jari.
- Selalu aplikasikan setelah tangan basah, misalnya setelah mencuci tangan atau bekerja dengan air.
Untuk mencegah timbulnya kerutan baru, rawatlah kulit Anda sesering mungkin.
Pijat tangan dan peregangan
Pijat tangan dan peregangan dapat menstimulasi sirkulasi darah di tangan dan menjaga elastisitas kulit, yang dapat membantu mencegah keriput.
Untuk menghindari gesekan, oleskan lapisan minyak atau krim yang baik sebelum melakukannya.
Menggunakan seluruh telapak tangan untuk menggosok punggung tangan di area yang luas, atau menekan dan menggosok pangkal jari, di antara jari-jari dan di tengah telapak tangan, dapat membantu meningkatkan aliran darah dan relaksasi.
(iii) Perlindungan terhadap sinar UV.
Tangan juga merupakan area yang rentan terhadap pencucian, kotor, gosokan, dan lain-lain, yang dapat menyebabkan krim matahari rontok.
Oleh karena itu, pada dasarnya disarankan untuk sering mengoleskan ulang krim UV, tetapi jika sulit untuk mengoleskannya kembali, lakukan tindakan perlindungan terhadap sinar UV, misalnya, mengenakan penutup lengan yang efektif terhadap sinar UV.
(iv) Perubahan pola makan dan gaya hidup.
Bersamaan dengan pendekatan eksternal untuk perawatan tangan seperti krim tangan, pijat dan peregangan, penting juga untuk merawat tangan dari dalam, dengan menyesuaikan pola makan dan gaya hidup.
Hal ini karena pola makan dan gaya hidup mendukung kesehatan kulit dan memiliki dampak langsung pada penuaan.
Perubahan pola makan dan gaya hidup secara khusus akan mencakup hal-hal berikut
- Tinjau keseimbangan nutrisi.
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan.
- bebas stres
- Pastikan Anda cukup tidur.
Pola makan yang tidak seimbang atau tidak seimbang dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit.
Vitamin A, C dan E khususnya memiliki sifat antioksidan, dan kekurangannya dapat mengurangi kemampuan kulit untuk beregenerasi dan menua. Kekurangan protein dan asam lemak omega-3 juga dapat mengurangi elastisitas dan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan.
Nutrisi ini harus dikonsumsi secara sadar.
Bahan makanan yang mengandung jumlah tinggi
- Vitamin A: hati, wortel, bayam, ubi jalar, kangkung.
- Vitamin C: buah jeruk seperti jeruk dan lemon, paprika, kiwi, stroberi, dan brokoli.
- Vitamin E: kacang-kacangan, bayam, alpukat, minyak zaitun, labu.
- Asam lemak omega-3: misalnya salmon dan makarel, kenari, biji chia, biji rami, produk kedelai.
Merokok dan alkohol dapat menyebabkan stres dan kerusakan kulit karena mengganggu fungsi sel dan menghasilkan radikal bebas.
Stres dan kurang tidur juga menunda pergantian kulit, jadi cobalah untuk menjaga gaya hidup Anda sebisa mungkin bebas dari stres dan kurang tidur.
(5) Kuku.
Cat kuku tidak secara langsung memperbaiki kerutan pada tangan, tetapi ini adalah kesempatan yang baik untuk mengubah pola pikir dan merawatnya.
Kuku mencerahkan ujung jari Anda dan Anda akan melihat tangan Anda lagi dan lagi.
Hal ini membuat mereka ingin membuat tangan mereka lebih indah, bukan hanya ujung jari mereka, tetapi tangan mereka secara keseluruhan, yang pada gilirannya memicu dan memotivasi mereka untuk merawat tangan mereka.
Semakin banyak krim tangan yang Anda lihat pada kuku Anda dan semakin banyak krim tangan yang Anda oleskan, semakin banyak tangan Anda akan lembab secara alami.
'Bagaimana cara menghilangkan kerutan di tangan saya? Perawatan kosmetik untuk keriput dan tangan yang menua.
Kami telah membahas penyebab dan pencegahan kerutan pada tangan.
Seperti yang disebutkan di awal,Upaya untuk menghilangkan kerutan yang terukir melalui perawatan diri sendiri saja sepertinya tidak akan efektif.
Oleh karena itu, jika Anda ingin memperbaiki kerutan yang sudah ada, Anda dapat beralih ke pengobatan kosmetik.
Smart Skin Clinic merekomendasikan dua prosedur berikut
- profiler
- Injeksi PRPF
profiler
Perawatan yang efektif untuk kerutan yang terukir, bukan hanya kerutan tangan, adalah prosedur berbasis injeksi yang disebut Profilo.
Profilo adalah jenis sediaan asam hialuronat yang disebut asam hialuronat yang tidak terikat silang.
Ketika prosedur ini dilakukan di punggung tangan, 0,2-0,4 cc disuntikkan di 10 area yang ditentukan.
Asam hialuronat memiliki dua aksi utama: pertama, menarik kelembapan dan meningkatkan kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembapan.
Yang kedua adalah kemampuan untuk mengaktifkan sel dan jaringan.
Efek pelembab pertama memperbaiki kekeringan, yang menyebabkan kerutan, dan dengan demikian menghilangkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Melembabkan kulit juga merangsang pergantian dan meningkatkan fleksibilitas kulit, yang membantu mencegah keriput.
Yang kedua, aktivasi sel dan jaringan, mengaktifkan fibroblas yang telah terkuras oleh penuaan dan memperkaya jaringan lapisan kulit.
Efek aktivasi fibroblas dan pengisian jaringan pada lapisan kulit disebut efek remodelling ECM.
Tindakan ini mengarah pada transformasi kulit di punggung tangan menjadi kulit yang lebih elastis dan kenyal.
Profilo dikatakan sering memberikan hasil yang lebih cepat setelah prosedur karena efek pelembab dari asam hialuronat. Ini adalah prosedur yang populer untuk dicoba oleh para pemula, karena hampir tidak ada efek samping atau waktu henti.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Profilo, Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di sini. Silakan merujuk ke.
Injeksi PRPF
PRPF adalah jenis pengobatan regeneratif yang menggunakan sebagian darah Anda sendiri.
Perawatan ini menggunakan aksi faktor dalam darah yang mendorong pertumbuhan dan proliferasi sel (faktor pertumbuhan) untuk meningkatkan dan merevitalisasi sel dan jaringan yang telah menjadi langka.
Suntikan PRPF juga dapat memberikan efek renovasi ECM.
Kita telah membahas bahwa akar penyebab keriput adalah berkurangnya sel dan jaringan di dalam kulit (lapisan dermis) dan kemunduran fungsi-fungsi ini.
Dengan kata lain, suntikan PRPF adalah perawatan yang menggunakan faktor pertumbuhan kulit sendiri dan faktor lain untuk mengembalikan kulit ke kondisi semula ketika masih muda, ketika kulit kehilangan vitalitasnya karena usia.
Agar lebih spesifik, suntikan dijelaskan secara lebih rinci,
Suntikan PRPF dilakukan dengan membuat sediaan asli PRP (plasma poliplatelet) yang diambil dari darah Anda sendiri dengan tambahan FGF (faktor pertumbuhan fibroblas), yang kemudian disuntikkan ke punggung tangan.
Apa yang dimaksud dengan PRP (plasma kaya trombosit)?
Plasma yang diekstraksi dengan cara menyentrifugasi darah sendiri yang diperoleh dari pengambilan sampel darah. Plasma ini mengandung banyak faktor pertumbuhan dan menarik perhatian di bidang pengobatan regeneratif sebagai terapi PRP yang berdiri sendiri.
Apa yang dimaksud dengan FGF (faktor pertumbuhan fibroblast)?
Salah satu dari sejumlah faktor pertumbuhan yang mendorong aktivasi fibroblas di lapisan dermis. Karena fibroblas adalah sel yang memunculkan sel-sel lain di lapisan dermis, proliferasi dan aktivasi fibroblas mendorong pengisian sel di seluruh lapisan dermis dan secara alami menghidupkan kembali elastisitas kulit.
Suntikan PRPF dikatakan memiliki sedikit reaksi alergi karena menggunakan darah autologus, dan efek samping serta waktu pemulihan relatif ringan.
Namun, karena suntikan PRPF adalah perawatan yang mengeluarkan kekuatan penyembuhan alami sel dengan mengaktifkannya, maka dibutuhkan sedikit waktu sebelum efeknya terasa.
Jika Anda mengalami kerutan di tangan, kunjungi Smart Skin Clinic.
Dalam artikel ini, kerutan di tangan dijelaskan.
Penyebab utama keriput pada tangan sebagian besar disebabkan oleh hilangnya elastisitas kulit, yang muncul seiring bertambahnya usia.
Dan tingkat kerutan dipercepat oleh kekeringan, kerusakan akibat sinar UV dan gangguan pola makan dan gaya hidup.
Selain keriput, tangan juga menunjukkan kekasaran (pengerasan kulit) akibat kekeringan, pembuluh darah yang meninggi dan tegang, bintik-bintik, dan pigmentasi yang berkaitan dengan usia.
Tangan dikatakan sebagai bagian tubuh yang paling peka terhadap usia karena tanda-tanda penuaan mudah terlihat.
Jika Anda mengalami keriput pada tangan Anda, Anda mungkin khawatir dengan tanda-tanda penuaan dan juga keriput.
Suntikan Profilo dan PRPF telah terbukti efektif dalam mengobati tanda-tanda penuaan ini.
Jika Anda ingin mencerahkan dan meremajakan tidak hanya kerutan di tangan Anda, tetapi juga tangan Anda secara keseluruhan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan suntikan Profilo atau PRPF.
Jika Anda tidak yakin harus memilih yang mana, Anda mungkin akan menemukan informasi berikut ini berguna.
Profilo: hasil langsung dan waktu henti yang singkat. Direkomendasikan untuk orang yang sibuk.
Suntikan PRPF: direkomendasikan untuk perbaikan jangka panjang karena durasinya yang panjang.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak, jangan ragu untuk menghubungi Smart Skin Clinic.
Smart Skin Clinic juga menawarkan konseling gratis.
Pertanyaan yang sering diajukan.
T: Apakah krim tangan yang dijual bebas dapat membantu mengatasi kerutan di tangan?
Krim yang dijual di toko obat yang mengandung bahan-bahan seperti 'retinol' dan 'niacinamide' dianggap sebagai krim yang dapat memperbaiki kerutan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa toko obat menjual campuran produk obat dan kosmetik palsu.
Obat semu didefinisikan memiliki tingkat kemanjuran tertentu dalam memperbaiki kerutan, tetapi kemanjuran ini tidak diakui secara jelas dalam kosmetik.
Periksalah saat membeli barang yang bertanda 'obat semu' atau yang memiliki tanda sertifikasi dari Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan.
T: Saya terlahir dengan banyak kerutan di tangan saya. Apakah ada cara untuk menghilangkannya?
Orang yang terlahir dengan banyak kerutan di tangan pada dasarnya dapat menerapkan metode perawatan yang sama untuk mengatasi kerutan di tangan seperti halnya mereka yang tidak terlahir dengan kerutan.
T: Bagaimana pori-pori di tangan dapat diperkecil?
Berkenaan dengan pori-pori di tangan, penghilangan bulu bisa menjadi metode yang efektif.
Namun, dalam beberapa kasus, pori-pori dapat terlihat meskipun rambut telah dihilangkan dan tidak tumbuh kembali.
Dalam kasus seperti itu, juga dipertimbangkan bahwa prosedur renovasi ECM seperti Profilo, yang dapat memiliki efek renovasi ECM, dapat mengurangi tampilan pori-pori.